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每天一杯檸檬飲 滋潤肌膚&美白
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性都喜歡檸檬。將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,就有潤喉的效果。每天給自己泡上一杯檸檬飲,不僅可滋潤肌膚,促進血液迴圈,還能幫助消化。...
2014-04-25 -
腐竹鶉蛋糖水 對抗秋季乾燥滋潤肌膚引發美顏魅力
腐竹鶉蛋糖水的製作材料: 主料:腐竹約100克,鵪鶉蛋8只,雪耳約30克,冰糖約350克,清水6杯。 教您腐竹鶉蛋糖水怎麼做,如何做腐竹鶉蛋糖水才好吃 1、 腐竹浸軟,撕成小塊待用。 2、...
2011-09-09 -
十蔬果吃出水潤肌膚
一、檸檬 美肌效果:美白、除皺、抗痘 檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。 二、黃瓜 美肌效果:美白、鎮靜、保濕、消炎 黃瓜榨汁後可敷臉,也可作...
2014-06-12 -
泡腳加點醋強身健體滋潤肌膚
如今的天氣越來越冷了,人們下班回到家之後,在睡覺之前,都會泡泡腳來消除一天的疲勞,讓自己睡的更香,而泡腳時在裡面加點食醋,可以收到意想不到的保健效果。中醫學認為,醋味酸、苦,性溫,有活血散瘀、消食化...
2013-11-25 -
冬季皮膚乾燥 3招養出水潤肌膚
在寒冷的冬季,相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥,那你知道皮膚乾燥的原因嗎?可能不僅僅是因為冬天乾燥空氣影響,有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。 冬季皮膚乾燥元兇之一:空氣乾燥 ...
2015-01-07 -
三種營養素養出水潤肌膚
天氣轉涼,風也變大了,不但感覺到口乾咽幹,皮膚水分更是大量流失。在這樣的季節裡,給皮膚補水成了一件大事兒。但有人說買了潤膚水,早晚塗抹兩次,每天喝夠八杯水,可皮膚還是缺水,這是怎麼回事?怎樣才能讓皮...
2015-12-08 -
血虛吃什麼好?女性紅潤肌膚吃出來
女性血虛就像鮮花缺少養分,乾癟無光澤,像要做健康美麗的女人,就得補血,那麼怎麼補血呢?下面給女性朋友推薦幾款有補血功效的食譜,有需要的女性可以參考哦!1、當歸紅棗排骨材料:取一根排骨,少量枸杞,紅棗...
2015-06-29 -
水潤肌膚的五大保養秘笈
今年的初夏,陰雨濛濛,時而冷時而熱,多少會讓人產生煩躁、懶散的感覺,而很多美眉會覺得反正天氣陰濕,皮膚也不會太容易出油,因此不用過多進行保養了,然而,這種想法是非常錯誤的,無論隨時隨地、無論天...
2014-06-10 -
紅棗的食療藥效 滋潤肌膚補氣養血
對於美麗的女人來說,需要調養來滋潤自己,當然除了外在的一些注意事項之外,還應該注重內部的調養,而紅棗是女人健康飲食的好夥伴,可養血安神而且打造總富含各類營養物質,其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2014-02-24 -
常吃帶魚可滋潤肌膚 對症吃“魚”有講究
魚是人人愛吃的,幾乎逢宴必有魚。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物...
2012-05-01 -
膠原蛋白潤肌膚 7款豬蹄美食幫你補充膠原蛋白
膠原蛋白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=395 height=254...
2011-11-07 -
皮膚乾燥黯啞 5種簡單食物持久滋潤肌膚
在乾燥的天氣,女性皮膚容易變得乾燥黯啞,頓時使女性顏值掉分。所以,日常的補水工作要抓緊了,除了多喝水外,還需要通過一些食物給自己補水,給肌膚補水,讓水潤滑嫩的肌膚一直伴隨著你!皮膚乾燥多喝水多喝水其...
2015-02-06 -
推薦四款中醫藥膳 吃出水潤肌膚
皮膚的水潤白皙是身體氣血充盛的外在表現,同理,想要美白潤膚,少不了調理身體內環境。這裡推薦幾款中醫藥膳,力求簡單易行,內可理氣養血,外可美白潤膚。1、桃仁百合燕麥粥做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然...
2015-06-15 -
肌膚美白吃什麼 6款食譜滋潤肌膚為佳選
單純白皙的肌膚而沒有血色,會顯得臉比較蒼白,白裡透紅的肌膚正是最理想的狀態,而很多女性想到的方法就是通過各種護膚品來獲得。其實,食療方法是更好的選擇,不僅能享受美味,還能滋潤肌膚,透亮白皙!肌膚美白...
2015-04-23 -
吃七類食物可滋潤肌膚
花生 作為易消化蛋白質的重要來源,花生富含維生素E,能鎖住水分,讓皮膚嫩滑,特別對幹性皮膚的人更有益。 只是,如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾,還是避讓它的好,因為它能加重這種皮膚毛病...
2013-12-30 -
冬季皮膚乾燥3大元兇 3招養出水潤肌膚
在寒冷的冬季,相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥,那你知道皮膚乾燥的原因嗎?可能不僅僅是因為冬天乾燥空氣影響,有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。>>冬季如何補水?3大私家秘笈讓你水潤整冬...
2015-01-06 -
3款紅豆美容食譜 養出紅潤肌膚
養顏美容一直都是女人關注的焦點,平常他們會通過各種各樣的護膚產品來美容,殊不知日常生活中的一些食物同樣也能養顏,紅豆就是其中的一種,不僅營養豐富,而且還有補血、利尿、消腫的功效。下面就來為大家介紹幾...
2015-03-14 -
冬季肌膚易乾燥 9種水果滋潤肌膚
冬天飲食口味重,稍不留神就會上火,內熱外幹讓皮膚也面臨大敵,乾燥、暗沉、細紋……層出不窮的冬季皮膚問題是不是讓你煩不勝煩?小編分享潤燥養生的補水蔬果,讓你輕鬆滋潤身體,保持肌膚水嫩!冬日裡各色的火鍋...
2015-01-30 -
冬季用醋泡腳好處多 滋潤肌膚改善腳氣
滋潤肌膚 很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。 減壓 經常用醋泡腳,可協調...
2013-01-06 -
孕期護膚用什麼好 4款面膜讓孕媽媽擁有紅潤肌膚
我們每一個女人都是愛美的,不管是在什麼時刻都忘記不了自己的容顏,哪怕是在懷孕的時候,所以,在孕期我們的孕媽咪要如何來護膚?孕期護膚用什麼好:孕期護膚用什麼好之無添加現在護膚品的種類非常的多,女性們都...
2015-10-08