-
玄參燉豬肝可以養肝明目嗎
原 料: 玄參15克,豬肝500克,菜油,蔥,生薑,醬油,白糖,黃酒,水豆粉知適量。 制 法: (1)將豬肝洗淨,與玄參同放鍋內,加水適量,煮1小時,撈出豬肝,切成小片備用。 (2)將鍋內...
2013-01-18 -
吃菜心炒雞肝肉可以補肝明目嗎
原 料: 取烏雞肝100克、烏雞肉100克、青菜心250克,碘鹽、老抽、胡椒粉、濕澱粉、生薑片蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各適量。 做 法:先將老抽、胡椒粉、料酒、濕澱粉、香油、碘鹽、...
2013-01-18 -
決明海帶湯有清肝明目的功效
[原料]海帶20克,草決明10克。 [製作]海帶用溫水浸軟泡發,洗淨後切絲,與草決明一起煮成湯。 [食法]早上空腹飲湯食海帶。 [功效]清肝明目。 [飲食原則]食物宜清淡。
2013-01-18 -
清肝明目的食物有哪些
清肝明目是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥,治療熱性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鴨肉、黑魚、藕、荸薺、香蕉、梨等,維生素A能保護眼睛的組織、結構、維持眼睛視紫質的正常效能,預防和治療夜...
2013-01-21 -
吃什麼食物可以養肝明目?
肝臟的主要功能是用來排毒的,體內的毒素堆積太多,不僅會影響到肝臟的健康,而且還會造成眼睛的不適,所以我們在生活中總是會聽到“清肝明目”的說法。所以保養肝臟也是對眼睛很有好處的。有很多的食物都是具有...
2015-10-31 -
清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯
您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺...
2013-08-01 -
舒肝明目改善疲勞試試四式簡易推拿
提到舒肝明目,很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦,很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享幾則簡單易學的中醫推拿法,同樣可以起到舒肝明目改善疲勞的功效。 ...
2013-06-06 -
補肝明目湯怎麼做
材 料:1、豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。 2、故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。 作 法:1、將四味中藥材洗淨加水1000C.C.,煎煮約20分鐘,濾...
2013-01-27 -
養肝明目茶的種類
養肝明目差的種類是比較多的,我們建議大家在平時可以多去瞭解一些相關的知識。一般在我們的生活中起到養肝明目的茶飲有菊花茶、枸杞茶以及決明子菊花山楂茶等,對於這種茶飲,我們可以根據自己的口味去選擇它。...
2015-03-09 -
清肝明目枸杞子粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清肝明目枸杞子粥的做法。 看完小編對於清肝明目枸杞子粥的詳...
2016-10-25 -
電腦族宜喝明目粥
電腦族常常會有眼睛乾澀,視物不清,渾身疲倦,情緒不穩定症狀。中醫學認為“久視傷肝”,肝通目,若肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,電腦族應注意養肝。下面介紹幾款適合電腦族常喝的養肝粥。 菊...
2013-01-28 -
清心安神,常吃還能補肝明目,加它一起炒好吃到爆,芹菜別再炒肉絲了!
【脆皮土豆泥】1.土豆帶皮蒸熟,剝去皮搗成土豆泥,加入牛奶、黑胡椒粉、鹽拌勻;2.蝦放沸水裡煮熟撈起,剝去頭和殼;3.春捲皮對半切開,取半張春捲皮,放上土豆泥和蝦,卷起來,放油鍋裡用中高火炸2、3分...
2017-04-19 -
這道家常菜讓人害羞,加一樣東西,對小孩眼睛好,有益肝明目功效
平時在日常的家常菜中加入胡蘿蔔對孩子的眼睛好,因為胡蘿蔔有益肝明目功效:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用。 家常菜海鮮胡蘿蔔的做法: 鮑魚洗淨後去掉裡面黑色的內臟待用。 2.金鉤鳥貝...
2017-04-22 -
決明子清肝明目效果佳 經常飲用輕鬆瘦成小蠻腰
決明子是中醫眼科的中藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等病症。可單品煎服,亦可配夏枯草、桑葉、菊花等同用。接下來就一起來看看決明子有何減肥功效! 說到決明子減肥的功效這個問題,相信...
2017-06-11 -
枸杞菊花茶清肝明目 飲用需注意這些
菊花茶是很多人夏季喜歡喝的飲品,其中,枸杞菊花茶是對我們身體更有益的一種。那麼喝枸杞菊花茶有什麼注意呢?枸杞菊花茶還有這些功效作用1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。...
2017-08-11 -
"電腦族"要養肝明目,可鼓打大敦穴
電腦一族長時間盯著閃爍的螢幕,稍不注意,眼睛乾澀、腫痛、發癢等症狀就會爭相出現。如果長期過度用眼,還會損傷身體的肝血,不但讓眼睛更疲勞,還會影響到身體的其他部位,甚至導致嚴重的疾病。 中醫認為,"久...
2015-12-03 -
能養肝明目的2款粥
1、豬肝竹筍粥:大米200克、豬肝100克、鮮竹筍尖100克,蔥花、薑末、枸杞各少許,鹽、料酒、澱粉各適量,高湯一碗。將豬肝洗淨,切成長方薄片,裝入碗內,加澱粉、料酒、鹽等調料醃漬5分鐘;竹筍尖洗...
2016-01-04 -
決明枸杞茶可補肝明目 決明枸杞茶的制法
眾所周知,枸杞和決明子這兩種中藥,在生活中的應用範圍是很廣的,而將其混搭製作成茶葉應用於飲食中的方式,更是人們最常選擇的一種吃法,因此,接下來本文就對決明枸杞茶的製作方法和作用進行分析。 枸杞:...
2016-04-28 -
常按5大穴位養肝 大敦穴清肝明目
夏季的重點是養肝,除了從飲食方面可以調理,身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴。 常按...
2016-04-28 -
五味子怎麼吃 涼拌五味子葉清肝明目
五味子是眾所周知的重要藥材,五味子茶也是我們生活中最常見的一種飲品。但是你們可能不知道的是五味子還可以當菜吃,那麼五味子怎麼吃呢?一起來看看。 1、涼拌五味子葉 五味子嫩葉500克,精鹽、味精、醬油...
2016-04-30