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秋季滋陰潤肺的16種食物
入秋後天氣變的乾燥,這時候養生要多吃一些滋陰潤肺的食物,預防秋燥的發生,那麼,哪些食物具有滋陰潤肺的功效呢?看看下面為大家介紹的16種滋陰潤肺食物。 1、梨,生津潤燥 梨富含水分,多種維生素...
2014-08-13 -
治療咳嗽潤肺的食物
【導讀】秋季咳嗽的原因有很多,如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。那麼治療咳嗽潤肺的食物有哪些呢?下面就來詳細瞭解治療咳嗽潤肺的食物。 治療咳嗽潤肺的食物 桔梗...
2015-11-04 -
止咳潤肺的食物
【導讀】秋季咳嗽的原因有很多,如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。那麼止咳潤肺的食物有哪些呢?下面就來詳細瞭解止咳潤肺的食物。 止咳潤肺的食物 維生素A或胡蘿蔔...
2015-11-04 -
生津潤肺的食物有哪些
秋冬季節,嗓子幹癢難受,尤其早上起來老感覺嗓子裡有東西噎著,其實這是典型的“秋燥”,多吃一些生津潤肺的食物就能有效緩解。 推薦幾種潤肺食材,抵禦秋燥就看你怎麼吃了! 百合 除含有蛋白質、鈣...
2015-10-26 -
滋陰潤肺的食物
在我們的生活中能夠起到滋陰潤肺的食物有很多種,這樣的食物對於我們的身體健康是有著很大的幫助的,同時還能幫助我們預防一些疾病的發生。是留是一種溫味的水果,這種水果具備了一定的生津液,這樣就會使得這種...
2015-08-16 -
氣溫多變時來一碗滋陰潤肺的【川貝冰糖燉雪梨】
川貝冰糖燉雪梨 材料:冰糖6克,雪梨1個,枸杞3克,川貝3克,涼開水適量 川貝冰糖燉雪梨的做法 1、雪梨一個,冰糖6克,川貝粉2克,枸杞3克 2、把雪梨用小刀去掉上層約1/5的頂部 3、用小勺挖去...
2017-03-07 -
養胃的,潤肺的,補血的,以後煲湯不用問別人了!
玉米板栗排骨湯 食材:排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量 做法: 1)準備好所有的食材。 2)排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。 3...
2017-03-08 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物盤點
今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的開始。立秋後,很多地區仍然處於炎熱之中,盛夏餘熱未消,因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣,往往要延續到九月中下旬,天氣才會真正涼快起來。 立秋後,白天仍然炎熱...
2014-08-07 -
潤肺的食物 九款藥膳食物保護你的肺
現在的人們生活條件好了,有些男性都抽起了香煙,這樣不僅對自己的肺有很大的傷害,而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。 ...
2016-04-05 -
春季四款養陰潤肺的食療方
進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的人多了起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方,不妨對症一試。 杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成...
2014-04-09 -
生津潤肺的石斛瓜蔞茶
對於慢性支氣管炎,不少人都瞭解一些。很多人身邊都有這樣的患者,治療慢性支氣管炎是個複雜的過程,生活習慣也要多多注意。這裡給大家推薦一個茶飲保健法,可以幫助治療此症。喝石斛瓜蔞茶,石斛瓜蔞茶的功效...
2016-05-03 -
推薦 5種祛燥潤肺的熬粥配方
一、梨子粥: 梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,用於煮粥,可作為秋令常食的保健食品。 二、栗子粥: 栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。...
2010-09-25 -
清熱潤肺的生津和胃茶
患上糖尿病,是一個比較麻煩的事情。治療的過程很複雜,但是保持樂觀的心態,還是能治好的。尤其是平時生活中,一定要多注意改善飲食習慣。可以試試一些茶飲保健法,這裡給大家介紹生津和胃茶,生津和胃茶的功...
2016-04-28 -
潤肺的食物 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題,現在由於天氣影響很多人的肺總是不好,再加上不少人喜歡喝酒抽煙等,使得我們的肺越來越脆弱,長期這樣的話,會出現很多的疾病。接下來,就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-10-22 -
排出毒素 滋陰潤肺的早餐
吃對了早餐,不僅能有效排出體內毒素,還可以起到滋陰潤肺的功效。那麼哪些食物有滋陰潤肺的作用呢?潤肺止咳湯的做法是什麼呢?一起來學習下吧! 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米...
2016-04-27 -
滋養潤肺的銀耳茶
滋養潤肺在養生中是比較常用到的一種方法,而且這種方法對於身體來說真的是非常好的。特別是肺部的健康得以大大的改善。那麼,滋養潤肺的藥茶方是什麼?滋養潤肺的配方有哪些?接下來趕緊來看看吧! 銀耳茶...
2016-04-19 -
滋陰潤肺的百合固金茶
肺部健康是人們都關注的事情,在生活中肺部出現問題往往會導致身體健康遭受損害,因此保護肺部是很重要的事情,那麼在生活中保護肺部的方法有哪些呢?下面小編為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及保...
2016-04-12 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前,大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的,就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
麵條魚怎麼吃 健胃潤肺的銀魚北芪紅豆湯
原料: 銀魚400克、北芪10克、紅豆300克、姜一塊、清水1200克、鹽2克。 做法: 1、原料:銀魚400克、北芪10克、紅豆300克、姜一塊、清水1200克、鹽2克。 2、銀魚沖...
2012-02-23 -
補腎潤肺的食物,這四款效果最佳
現如今,越來越多的人在養生保健的食物,其會特意的吃一些有補腎潤肺作用的食物。那麼,哪些食物可補腎潤肺呢? 1.黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於...
2016-09-29