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海參的做法 4款海參食譜最滋補
海參的一種非常滋補的菜肴,你知道海參的做法有哪些嗎?海參怎麼吃才最滋補嗎?今天小編就為大家推薦一些海參的吃法,想要學習的朋友們趕緊跟著小編去下文看看吧! 蔥燒海參的傳統做法 原料:水發小海參...
2014-02-07 -
百合有潤肺止咳之效 教你簡易家常做法
百合具有潤肺止咳的功效,可是要怎麼吃呢?百合的吃法很簡單,我們在家就可以自己來烹飪。今天,不僅要為大家介紹百合的營養價值和功效,還要簡單介紹一下百合的吃法,快來一起看看吧。 百合的營養價值 百...
2016-11-25 -
DIY馬鈴薯美味食譜的做法
馬鈴薯具有很高的營養價值,因此也成為了飯桌上的佳餚。不少人都喜歡用馬鈴薯做菜,因此就需要瞭解一些馬鈴薯食譜的做法。DIY馬鈴薯美味食譜的做法,趕緊跟著微微健康網小編來學習吧。 美國薯粒宮保雞丁 材...
2012-09-28 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名:帶殼水煮蛋上榜理由:加熱溫度低,營養全面保留煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋...
2014-01-12 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼,而在秋分這天太陽直射赤道上,地球上南北半球受光相等,晝夜長短一樣,這時候,秋天剛過一半,故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱,不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
白芷玉竹潤肺湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹白芷玉竹潤肺湯的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧!...
2016-10-25 -
清燥潤肺湯的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做清燥潤肺湯 1.食材:豬腳、太子參、沙參、玉竹、麥冬、南杏、生地、百合、蜜...
2016-10-25 -
百合銀耳雪梨潤肺湯的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹百合銀耳雪梨潤肺湯的做法,先自己動手嘗試做一下。 雪梨潤肺湯的做法"...
2016-10-25 -
雪梨潤肺湯的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
白露時節養肺食譜推薦
白露時節,屬於秋季,所以在養生方面,主要是養肺。 1、蓮子百合煲:蓮子、百合各30克清水浸泡30分鐘,精瘦肉200克洗淨,用開水焯一下撈出。鍋內重新放入清水,將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋,加水...
2011-09-13 -
6種極佳的秋冬季潤肺食物
氣候乾燥,天氣寒冷是秋冬季的特點,在這一季節,很多人會產生呼吸道感染性疾病,或是產生咳嗽的症狀,所以在這一季節大家務必要注意讓自己多吃一些可以幫助潤肺的食物,以緩解症狀,預防疾病,下面,我們就來推薦...
2013-02-08 -
雪梨川貝潤肺湯的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做雪梨川貝潤肺湯這道菜。 1.1銀耳儘量選擇微黃的,用清水泡發備用。 2.2把川貝用水泡10分鐘...
2016-10-25 -
滋陰潤肺湯的做法
我們的生活飲食,需要我們自己去合理的安排,只有這樣才能讓身體充分的吸收營養成分。懂得利用飲食來調理身體的朋友,才是懂得生活的。在一些乾燥的季節當中,要適當的利用一些滋陰潤肺的湯來幫助調整身體,這樣...
2015-01-21 -
秋分兩個養肺食譜推薦
毛蟹yle="text-indent:2em;"> 每年9月23日前後,是24節氣之一的秋分。中醫認為,這時自然界的陽氣漸收,陰氣漸長,空氣乾燥。由於燥是秋季的主氣,而中醫自古就有“燥令傷肺”說法,...
2014-09-24 -
照著這樣的食譜做,很快就能學會做幾道自己愛吃的菜!
幹煸椒鹽排骨 做法:1.豬小排洗淨切小段,加入料酒、鹽和薑片抓勻醃30分鐘 2.鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝幹油備用 3.鍋留底油,放入蔥花、薑片和幹辣椒爆香 4.放入炸好的排骨...
2017-04-26 -
清熱潤肺湯的做法大全
現在的天氣真的是說變就變,忽冷忽熱,大家的身體也受不了,很容易出現感冒咳嗽的現象,感冒了不要隨變吃藥,可以多喝一些清熱潤肺的湯,例如羅漢果雪梨湯,銀耳蓮子湯。 一、清熱潤燥茅根百合湯 ...
2017-06-18 -
寶寶上火了怎麼辦 四款降火食譜做給寶寶吃
寶寶上火的症狀表現有不肯吃飯,總感覺煩躁不安,水也不願意喝。口腔疼痛。有時還可能會發燒。下面我們看看寶寶上火的症狀有哪些?寶寶上火的症狀小孩子的體質和大人是不一樣的。他們新陳代謝旺盛,生長發育快。正...
2017-08-03 -
鹿茸的吃法 鹿茸的兩款滋補菜譜做法
鹿茸,也就是雄鹿的嫩角在沒有長成硬骨的時候,帶有絨毛,而且含有血液,這個時候的鹿角就叫做鹿茸,鹿茸有著很好的滋補功效,服用本品宜從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,或助火動血...
2016-04-30 -
兒童營養飲食菜譜做法步驟
兒童的營養飲食菜譜,是很多家長都特別關注的,因為兒童補充營養,有利於孩子的正常生長,所以很多家長都特別關注,那麼兒童營養飲食菜譜做法步驟有哪些,下面的內容就做了具體的解答,如果你想儘快的學會,可以...
2016-08-07 -
春季養肺食譜有哪些
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾燥旱...
2017-04-09