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補腎食譜大全及做法,十款男人最愛補腎菜
對於男性而言,補腎是一個永遠不會過時的話題,男性由於日常工作太過疲勞,或是精神壓力過大等原因,就會出現腎虛的情況。腎虛了怎麼補?飲食時最好的補腎方法,因為它不僅沒有什麼副作用,還能滿足食欲,雖然效果...
2016-10-17 -
中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候,營養跟不上就容易長不高,學習成績也上不去,那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全,看看吧。 中學生營養早餐食譜大全...
2017-03-07 -
孕婦食譜之香蕉奶昔的做法
孕婦食譜:香蕉奶昔 營養小提示: 香蕉含有很全面的維生素和礦物質,食物纖維含量高,而熱量卻很低。香蕉中的泛酸成分,是人體的“開心激素”。睡前1小時喝一杯香蕉奶昔,可起到安神、鎮靜作用。 原料: 香...
2017-03-07 -
紅薯餅的家常做法 紅薯養生食譜推薦
紅薯原名番薯,又名地瓜,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。很多人會用來做紅薯餅、煮粥或者烤著吃,那...
2017-03-07 -
好吃易做的家常食譜大全及做法
好吃易做的家常食譜大全及做法 我們平時經常吃的菜就叫做家常菜,根據每個人的口感喜好不同,對於好吃的家常菜定義不同,菜系不同,地域不同,都會對家常菜的定義有所不同,但是比較出名的菜肴仍然在人們心中...
2017-03-07 -
蝦醬空心菜 做法複雜又好吃的蝦醬空心菜食譜
一、蝦醬空心菜的做法所需要準備的食材和調味料:空心菜 蝦醬 蠔油 紅尖椒蒜薑。 [WwW.NIUBb.nEt]蝦醬空心菜的做法: 1.將空心菜洗乾淨後,梗和葉分開,梗切成段 2.蝦醬放入碗裡,倒入...
2017-03-07 -
天山雪蓮子怎麼吃 介紹三款滋補養生食譜的做法
天山雪蓮子有調和人體臟腑功能的功效,其含有豐富的營養成分,其中氨基酸就有16種,維生素7種,高碳水化合物,屬於高能量、低蛋白、低脂肪的食物,有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣的作用。...
2015-11-12 -
鳳梨養生食譜及做法大全
每年鳳梨上市的季節,因為它的美味和減肥作用,總是習慣把它當做主食吃,其實鳳梨除了直接生吃,還可以搭配其他的食材做成菜,也很美味的,小編就今天和你一起看看鳳梨有哪些吃法。 鳳梨雞翅鳳梨 【材料】...
2013-11-24 -
清肺潤肺吃什麼?推薦3款護肺必備食譜
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下。 吸入性肺炎在老年人中很常見...
2015-04-14 -
養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心,讓你健康清爽...
2017-03-07 -
美味食譜 紫菜包飯的做法
紫菜包飯的材料:烤紫菜兩張,米飯一碗,白醋兩大匙,鹽、糖少許,蟹柳兩條,玉米筍兩條,胡蘿蔔、黃瓜一根,肉鬆,火腿,香腸 雞蛋兩隻 紫菜包飯的做法: 1、紫菜是薄的,一片片的。不是平時做湯的那種。當...
2017-03-08 -
清熱潤肺甜點柿子派的做法
【導讀】諺語說:「七月小棗八月梨,九月柿子上滿集」,說明農曆九月正是柿子的收穫季節。柿子含糖量高,但含酸量低,在水果中甜味居首位,被譽為「最甜的金果子」。柿子營養價值豐富,它所含有維生素是一般水果...
2014-11-26 -
抗癌食譜 鯊魚白菜煲的做法
科學家發現在所有動物中,鯊魚是惟一不會生癌的動物,而多項研究也發現鯊魚製品也確實對癌症患者有一定的抑制癌細胞的作用,除了癌症以外,對於許多發炎性及自體免疫性疾病伴隨有血管異常增生的情況,如風濕性...
2016-07-06 -
健康食譜 海米冬瓜湯的做法
主料:冬瓜250g、海米50g 輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g 做法步驟 1. 準備食材:冬瓜,香菜 2. 準備配料:小蔥,薑片 3...
2017-03-08 -
兒童食譜營養大全及做法
【導讀】營養專家告訴我們說,想要孩子能夠健康地成長,就需要從小培養孩子的飲食習慣,杜絕挑食的行為,還要培養孩子們對於營養食物的興趣等。下面就給各位父母介紹一下兒童食譜大全及做法,供各位家長學習和參...
2014-12-06 -
三款兒童養生食譜及做法
【導讀】三款兒童養生食譜及做法,很多小朋友,都不喜歡吃飯,就喜歡平時吃點零食,覺得飯菜不可口,沒有零食的誘惑大,讓很多家長都非常苦惱,今天給您介紹三款兒童養生食譜及做法,讓你的孩子從此愛上美食,遠...
2014-12-25 -
頂級食譜|鮑魚撈飯家常做法
主料:鮑魚(兩個) 調料:香菇(兩朵),油菜(三顆),胡蘿蔔(適量),參鮑汁(適量),耗油(適量),糖(適量)1 鮑魚收拾乾淨,打花刀,容易進味,蔥薑切粒。2 少許橄欖油,爆香蔥薑。3 放參鮑汁,...
2017-03-08 -
【食譜】人人都是茄子控,茄子最好吃的做法大全!
如果你也是一個茄子控,那這些最好吃的茄子做法,趕緊收藏吧。茄子有好多種做法,最好吃,最容易做的都在這裡。只要仔細閱讀步驟,保證你也可以做出超好的茄子。 絕味茄子 原料: 長茄子2個,皮蛋2個,青椒...
2017-03-08 -
【孕婦食譜】每日一餐:薺菜鮮肉餛飩的做法
薺菜鮮肉餛飩 功能:薺菜鮮肉餛飩補鈣鐵鋅硒 原料:薺菜;豬肉;大蔥;生薑;餛飩皮; 調料:鹽;生抽;白胡椒粉;味精;花生油; 營養:薺菜鮮肉餛飩,適合做晚餐,湯湯水水的,即便是吃多了也不嫌撐得慌。...
2017-03-08 -
夏季減肥食譜之蔬菜沙拉的做法
一直覺得沙拉很貌美,不過平時很少做,一般都是在外面吃的,看到別人自拌沙拉,很眼饞。所以週末就去超市買了沙拉醬,自己在加飭了一碗,看見各種蔬菜拌在一起很高興的感覺 蔬菜沙拉的食材: 主料:黃瓜45g...
2017-03-08