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美容食譜之芋頭排骨的做法
原料 主料:排骨1000克芋頭400克輔料:香蔥1棵蒜4瓣薑1小塊八角1顆雞粉1/3小匙調料:沙爹醬2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙詳細步驟 燉肉用土豆用膩了,那麼試試芋頭吧,真心好吃,而且...
2017-02-23 -
絕佳的秋季潤肺止咳食譜
概述: 秋季,由於天氣逐漸轉涼並且空氣濕度較低,所以空氣會很乾燥。同時加之空氣中的一些污染問題,因而我們在秋季的時候很容易患上乾渴多痰、口鼻乾燥等問題。當我們在這個時候患上感冒咳嗽,在情況不嚴重或...
2017-02-23 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料:鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料:鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗,清洗乾淨,白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
【養生食譜】夏季養生食譜:藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生,同時又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,,吃起來酸甜可口,是一款美味的甜點哦。 原料:山藥1根,藍莓果醬30克,清水100m...
2017-02-23 -
寶寶輔食大全 盤點嬰兒食譜的十五種做法
盤點嬰兒食譜的十五種做法嬰幼兒經典食譜:糕類食譜1雞蛋蒸糕雞蛋,胡蘿蔔,菠菜,洋蔥,鹽。將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。2魚肉蒸糕魚肉,洋蔥,雞蛋...
2015-04-21 -
孕期補鐵食譜 小燒什錦的做法
孕期補鐵食譜 小燒什錦 1.準備食材:豬舌250克、豬肝500克、水發玉蘭片150克、豬油50克、醬油50克、菜油250克(耗75克)、菌子50克、湯1500克、豬心50克、豬肉150克、鮮菜30...
2017-02-23 -
潤肺止咳茶的做法
一、潤肺止咳茶的做法二、咳嗽飲食禁忌潤肺止咳茶的做法1、金橘茶金橘500克,食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度),鹽漬貯瓶中,存3~6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚,洗去表面鹽粒,搗爛,加白糖適量,用...
2016-08-03 -
滋陰潤肺的食譜
一、滋陰潤肺的食譜二、滋陰潤肺湯三、滋陰潤肺的水果滋陰潤肺的食譜1、核桃鴨子原料:仔鴨1只,雞泥100克,核桃仁200克,荸薺150克,雞蛋1只,蔥、薑、鹽、味精、黃酒、澱粉、素油各適量。做法:將核...
2016-08-03 -
效果最好的豐胸食譜的做法 多吃維生素ABE豐胸
傲人的胸部是女人最大的資本,也是小胸MM們最夢寐以求的,當然想擁有傲人胸部也不是難事,可以通過各種途徑,假體豐胸有風險,自然豐胸才是最健康的,下面就為大家分享效果最好的豐胸食譜的做法,多吃維生素A...
2017-02-26 -
蝦的做法 4款食譜冬季食用治療神經衰弱
蝦的做法油燜大蝦材料海蝦1斤,薑絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量做法1去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝幹。2薑...
2014-01-22 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗...
2017-02-28 -
潤肺止咳湯的做法
一、潤肺止咳湯的做法1、琵琶葉潤肺茶材料:幹琵琶葉10g、水1500㏄。做法:將幹琵琶葉洗淨後與水一同置入鍋中,先以大火煮滾後改轉小火煮15分鐘;將幹琵琶葉過濾後即可飲用。功效:枇杷葉止咳作用強, ...
2016-06-01 -
孕期食譜 冬菇油菜的做法
孕期食譜 冬菇油菜的做法 1.準備食材:冬菇5克,油菜200克,植物油20克,鹽15克,味精少許。 2.步驟1:油菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,梗葉分置,冬菇用溫開水泡開去蒂。 3.步驟2:鍋置火...
2017-03-04 -
營養早餐食譜推薦牛肉漢堡的做法
牛肉漢堡的做法由整理提供: 1)將肉餡倒入容器中,加入雞蛋,料酒,生抽,蠔油,鹽,黑胡椒粉,雞精和香油,攪拌均勻。 2)加入擦成絲的胡蘿蔔和切碎的洋蔥,把麵包屑倒入,用手將這三樣東西與肉餡抓拌均勻...
2017-03-04 -
潤肺止咳的8個食譜
養生之道網導讀:潤肺止咳的8個食譜推薦!春節過後,不少人出現喉嚨痛、咳嗽的症狀。小編在這裡推薦潤肺止咳的8個食譜幫助您緩解病情。下面一起來看看它們的做法吧。 潤肺止咳的8個食譜推薦: 1、枇杷柚子百...
2016-02-24 -
韭菜的做法 4款食譜方養胃潤腸
韭菜的做法核桃仁拌韭菜食材:核桃、韭菜、食鹽、香油做法:1將核桃一一鉗碎,剝出核桃仁,洗淨2倒入開水浸泡幾分鐘,待浸泡核桃的水顏色變深,略渾濁,撈出桃仁在冷水中反復清洗3此時核桃仁的外衣會變得很好撕...
2013-12-25 -
夏季減肥食譜之芹菜香乾的做法
準備時間:無 製作時間:10分鐘內 用餐人數:1-2人 芹菜香乾的簡介: 香乾含有豐富的蛋白質,芹菜據說可以補鐵,兩者搭配,好吃又營養,最重要,還很好做呢。 芹菜香乾的食材: 主料:芹菜150g、...
2017-03-05 -
白果小米粥做法介紹 揭秘多種白果粥食譜
白果小米粥白果粥既是日常食品,也是保健飲食。它不但口味香甜,白果所特有的祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效使它具有很高的食療保健價值,在《本草綱目》的粥療方中... 白果粥既是日常食品,也是保健飲食。它...
2017-03-05 -
兒童食譜大全及做法
不同年齡層的孩子,所需要的營養成分其實是不一樣的。尤其是兒童還處於不斷地生長發育的階段,所以營養的需要量也是需要不斷增加和提高的。因此作為父母只有科學地,合理地為孩子搭配各種食物,這樣才能夠幫助孩...
2014-05-13 -
蜂蜜枇杷膏的做法 有潤肺止咳的功效
導語:蜂蜜枇杷膏的做法。枇杷既可食用又可入藥,與蜂蜜配伍,具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效,用於治療頑固性咳嗽會有一定的療效。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。...
2017-03-05