-
皮膚黏膜幹 試試潤肺食
冬季,大多數人都有這樣的感受,全身皮膚乾燥脫屑,鼻黏膜出血,幾乎所有人都口唇乾燥開裂,怎麼喝水也不行。為什麼冬季人體皮膚黏膜會乾燥呢?解釋絕對不是一句氣候乾燥。冬季,空氣乾冷多風,萬物蕭條,其特點是...
2017-03-07 -
揭秘十大清肺食譜
1、豬肺橄欖湯 材料:豬肺、橄欖。 做法:首先將豬肺清洗乾淨(要反復洗很多遍);青橄欖5-6顆,洗乾淨備用。然後,將橄欖切成兩半或直接整個拍破,豬肺切片,再洗一次備用;用滾開的水將豬肺的血...
2015-01-08 -
冬季降溫引起肺部不適 養肺食譜推薦
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物...
2014-11-20 -
立秋潤肺食療湯
蓮子百合羹 蓮子15克,幹百合15克,雞蛋1個,白糖適量。將蓮子去心,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。 雪梨...
2010-09-01 -
銀耳菜譜做法大全:讓你整個冬天一“潤”到底
銀耳的營養價值甚至可以和燕窩媲美,所以也是一種不能錯過的養生食物。不過,你是否知道銀耳的做法呢?其實,銀耳的做法有很多的。今天,就和小編來學兩招,看看銀耳的做法大全吧。銀耳的營養價值富含碳水化合物,...
2014-12-08 -
秋燥潤肺食百合
中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效,特別適合秋季食用。《神農本草經》記載,百合屬百合科的宿根草本,有“主邪氣心痛,利於大小便,補中益氣”等作用。...
2017-03-10 -
肺燥血熱吃什麼 潤肺食療少不了
肺燥血熱是怎麼回事 肺燥血熱是由於人體的臟腑火熱熾盛,導致熱迫血分,引起了鼻子流血,是由於乾燥,導致小血管破裂,引起出現的。所以可以採用清肺熱的中藥治療,比如板藍根、金銀花等藥物。 同時,...
2016-03-28 -
春季養陰推薦四款潤肺食療方
春季養生需養陰 四款潤肺食療方推薦 蘿蔔飲 材料及做法:紅皮蘿蔔一隻,洗淨切碎,加入麥芽糖兩至三匙,擱置一夜,飯後服所得蘿蔔糖水;或蘿蔔切成塊或片狀,每次100~150克,加水煮熟,然後加冰糖...
2012-04-12 -
兒童清肺食譜,選這三款最靠譜
對於家長來講,其在平時為咳嗽患兒準備食譜的時候,就可以多為其準備一些有清肺作用的食物。那麼,兒童清肺的食譜有哪些呢? 藍莓山藥泥 材料:山藥1節,牛奶適量,藍莓果醬適量。 做法:山藥洗淨去皮,媽媽注...
2016-09-29 -
白露進補重養肺 7款潤肺食療
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始,很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”,注重肉類等營養品的進補,其實食物的屬性中,不同的飲食有不同的屬性,其作用不同,適應的人群也不同,因此,每個人都要隨著節氣的...
2012-09-07 -
肺燥容易脫皮 可治皮膚乾燥的潤肺食物
皮膚乾燥的潤肺食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 食補菜單 白木耳:有潤肺、...
2012-03-08 -
健身治病湯譜做法有哪些呢
高血壓='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽 養生成了現如今生活中很多人非常重視的一項運動方式,通過健身運動,提高身體素質,增加身體的抵抗力效果都是非常不錯...
2015-12-12 -
9個排毒食譜做春季零負擔美人
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-03-21 -
常抽煙的養肺食譜
1、冬菇雪耳豬胰湯 取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨,切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鐘...
2011-07-26 -
秋季吃什麼潤肺 推薦11種潤肺食物
秋季養生要注意養肺潤肺,想要潤肺飲食是很重要的一部分,那麼,秋季吃什麼潤肺?潤肺的食物有哪些?下面為大家介紹秋季11種潤肺食物。 秋季吃什麼潤肺 1、山藥 多年生草本植物,塊根圓柱形,含大...
2015-09-02 -
為愛吸煙的男人準備的清肺食譜
鴨血 清肺的食物很多,鴨血就是其中的一種,動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用,以避免積累性中毒。 因此它是人體汙物的“清道夫”。此外動物血含...
2014-07-24 -
止咳潤肺食療法,去咳化痰好助手
生薑咳嗽是人體一種保護性防禦功能,咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的異物,但嚴重的咳嗽不但會破壞呼吸道的防禦功能,而且會形成呼吸道疾病,更嚴重者,還會傷及肺部功能。為了避免疾病的發生,可採取以下...
2017-03-04 -
家常菜譜做法大全有哪些
人們常常用“上得了廚房,下得了廳堂”來形容賢慧的女性朋友們,其實這種人是最討人喜歡的,所以作為一位女性,我們必須要有幾道拿得出手的家常小菜,有時候和朋友聚會的時候可以大展身手,也可以親自煮給家人吃...
2015-08-17 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質,尤其是在大霧天氣,...
2013-01-31 -
吸煙者多吃這8款清肺食譜
肺是身體比較嬌貴的器官,它不耐寒熱,容易受到外界因素的影響,長期吸煙的話對肺傷害是極大的,很多肺部疾病都是由於吸煙引起的,所以經常吸煙的人要注意清肺潤肺。 清肺潤肺食療方 1、潤肺銀耳羹 ...
2015-04-14