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秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺，為什麼呢？在飲食上，秋季養肺又應該吃什麼食物比較好？專家指出，秋天肺氣最旺，此季最容易發生肺病，可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面，可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
養肺潤肺的中藥材有哪些
潤肺的中藥 1、黃精 《中華本草》：“歸脾、肺、腎經。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口幹，消渴;腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，鬚髮早白，體虛羸瘦。”《本草綱目》：能補中氣，除風...
2015-07-17 -
吃什麼可以養肺潤肺呢?
肺部健康出現的隱患與飲食不當有關係，當然了與外界環境的惡化也是息息相關的，正是因為如此，才更要意識到潤肺的重要性。其實很多事物都具有調養肺部的作用，只要能夠達到生津滋陰的效果，就可以改善肺部功能，...
2015-12-27 -
羅漢果茶功效作用：養肺養顏潤嗓
羅漢果茶包選用優質乾果經低溫超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。 羅漢果茶功效作用 羅漢...
2014-05-06 -
秋季養生要養肺 秋季如何養肺潤肺
俗話說“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說著注重養肺...
2015-08-31 -
秋季乾燥需潤肺 6款茶保養肺部
秋燥分涼燥和溫燥，其中溫燥主要指肺燥，因此應付秋燥時，我們要及時滋陰潤肺。潤肺該喝什麼？下麵推薦6款養生潤肺茶，以茶代水，補充水分又加倍養肺！一、秋燥?溫燥感受秋季天亢旱燥氣而發病，是秋燥之偏於熱者...
2013-10-28 -
養肺潤肺的食譜有哪些
中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。肺部受到侵害，除了影響呼吸道的健康外，還可能引發感冒。根據中醫理論，肺為華蓋，也就是形容肺像雨傘一樣，...
2015-10-15 -
養肺潤肺食譜有哪些
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾燥...
2015-10-15 -
秋季遠離咳嗽 秋季養肺潤肺的方法
我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人容易出現咳嗽等情形，這無疑對於人們的工作和生活造成了影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹秋季養肺潤肺的方法，供大家瞭解。 秋季吃什麼能養...
2015-09-16 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點
立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。 ...
2014-08-22 -
中醫養肺潤肺妙招及食療方
潤肺養肺妙招 多笑，讓牙齒見太陽 “笑”是最“便宜”且有效的養肺方法。笑可使人的胸廓擴張胸肌伸展，肺活量增大，調節人體氣機的升降，解除胸悶，消除疲勞，恢復體力。尤其是在清晨鍛煉時，如果開懷...
2015-02-14 -
北沙參的功效與作用 祛痰止咳養肺潤肺
北沙參不僅是一種營養豐富的食材，也是一種中藥材。那麼北沙參有哪些功效與作用？食用北沙參有哪些注意事項？下面就為大家介紹北沙參的功效與作用，以及食用時的注意事項。 功效與作用 1、生津益胃 用於溫病熱...
2016-04-29 -
吃什麼潤肺 男人春季養肺6大妙招
春季養生，重點要潤肺養肺，尤其是男人，愛抽煙，給肺部帶來危害，因此一定要潤肺。春季男人如何養肺呢？吃什麼潤肺呢？今天小編給各位男同胞推薦春季養肺6大妙招以及一些潤肺的食物，很實用哦！ 1、食療補肺 ...
2016-04-30 -
秋季清肺潤肺 秋季以養肺為主通腑氣以清肺
如何在秋季養肺氣？秋季通腑氣以清肺嗎？下面小編為你詳細介紹。秋季睡眠養生應分早秋、中秋、暮秋三個階段來調整作息時間。初秋時節應本著避高溫的原則，延續夏季夜臥早起的習慣，晚睡順應陰氣，早起順應陽氣進行...
2016-04-30 -
小寒吃什麼 五種豆腐食譜養肺潤肺
眼看小寒就要來臨，天氣愈發寒冷乾燥，因此養肺潤肺也是冬季養生重要的一項。那麼小寒吃什麼呢？其實冬季養生進補，豆腐就具有很好的功效，豆腐含有豐富的蛋白質，多吃豆腐可以降血壓，降血脂，降膽固醇。下面小...
2016-06-13 -
霧霾嚴重的冬季吃什麼最養肺潤肺？
冬季各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下，吃什麼對肺好呢？飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦！ 寒冷的冬季吃什麼養分潤肺好。一起來看看吧……【雪梨】食物...
2016-12-30 -
養肺潤肺有15招，養出細膩水嫩好容顏
很多女性朋友不重視肺部的保養，但你知道嗎，肺不好皮膚差，想要容顏美，首先要護好肺！那麼女人如何養肺潤肺呢？下面小編教你養肺潤肺的15個妙招，肺部健康，自然皮膚細膩、氣色佳！肺主皮毛肺好容顏“肺主身之...
2017-08-10 -
立秋後是養肺潤肺的最佳時機，冬天才能少生病
燥主秋令，且燥邪易傷肺。如肺氣太強，容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣，令多種疾病接踵而來。所以立秋後是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能少生病。1、多喝水，益肺秋季氣候乾燥，使人...
2017-09-14
