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4種廉價食物輕鬆祛濕氣
在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那...
2016-10-08 -
春天該怎麼祛濕氣 中醫推薦春季經典祛濕湯
春天就該多喝這7款祛濕湯1黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮，粳米，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，...
2015-03-11 -
風濕氣膏
【處方】川烏1兩，草烏1兩，當歸的功效與作用2兩，紅花的功效與作用1兩，官桂1兩，白芷1兩，桃仁的功效與作用1兩，防風的功效與作用1兩，赤芍的功效與作用藥1兩，補骨脂的功效與作用1兩，穿山甲1兩，羌...
2017-03-05 -
吃它祛濕氣比吃生薑效果好
這樣祛濕氣比吃生薑的效果好千倍眾所周知，生薑是日常做菜時常用的調味佳品，它不僅能醒味開脾，吃薑還是化解體內濕氣的一種好方法。但要提醒的是，僅在做菜時放入生薑調味，是無法起到化濕的作用的，生薑要起到解...
2016-11-02 -
體內濕氣重？這幾款食療為你祛濕健脾
膚色暗沉，毛孔粗大，而且看起來滿面油光，感覺整天都沒有精神，那沒錯了，你一定是濕氣重了兄弟。那麼，站在中醫的角度，濕氣要如何去除呢？？小編來給大家支支招！身體濕氣重的5個表現：1、總覺得身體沉重，渾...
2017-02-20 -
濕氣重怎麼調理 7款祛濕湯幫你祛濕
濕氣重怎麼調理，祛濕湯喝起來 1.赤小豆鯽魚湯 食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。 做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗...
2016-03-29 -
【夏季易犯類風濕性關節炎 食療偏方幫你驅走濕氣】
類風濕性關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病，該病可伴有體重減輕、低熱及疲乏感等全身症狀，很多具有風濕性疾病的患者一般對於氣候的變化都非常的明顯，至今還有不少老百姓認為類風濕性...
2017-03-07 -
女性濕氣重易長斑 七招祛濕
【多種肌膚問題 或因體內濕氣重】 1、肌膚暗沉：體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血運行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。 2、皮膚...
2017-03-07 -
祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害，尤其是脾濕更是一種危險的情況，因而在生活中想要保護身體，想要避免疾病出現對於濕氣就要積極祛除，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中幫...
2016-05-31 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕中藥
進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那麼什麼食物可以排除濕氣呢？下面為您介紹12種有效排除...
2015-08-12 -
夏季祛濕是首要 艾灸幫你去濕氣
艾灸幫你去濕氣 中脘穴艾灸祛濕 中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛濕。 曲池穴艾灸祛濕 曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風濕，調...
2017-03-07 -
秋來夏未走身體濕氣重 9款藥膳祛濕利水
早上起床照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光滿面；食欲下降，總是沒有饑餓的感覺，連水也不想多喝……你是不是也有這些症狀呢？如果有，那就說明你的身體有濕氣了！秋來夏未走，氣候偏濕，加上...
2013-08-13 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2013-05-22 -
春夏之交濕氣肆虐 4種蔬果助你健脾祛濕
春夏季節屬於多雨季節，溫氣重，當人體不及時排除體內濕氣，就會導致頭昏頭重、四肢無力、疲憊不堪、食欲不振等不適症狀。那麼，春夏季節如何祛濕呢？薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風...
2013-04-10 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時，還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
風濕病的飲食 黃鱔美味祛濕解毒
風濕病是一種常見的疾病，非常的難以根除，其病因非常的多，很多人都受困於這種疾病，那麼風濕病的飲食要怎麼調理呢，有哪些注意事項和飲食的禁忌，下面就跟隨小編一起看看這些問題吧。 風濕病的飲食 黃鱔是非...
2017-03-08 -
夏季雨天惹來濕氣 推薦11種有效祛濕的食物
近日來，雨天連連，人體內的濕氣便又在蠢蠢欲動了，那麼，濕氣來了有哪些症狀呢?夏季陰雨天濕氣重要如何祛濕呢?關鍵還要靠飲食。 體內濕氣重的症狀 1.起床時 有足夠的睡眠時間，但每天早上起來後仍然覺得...
2017-03-08 -
濕氣太重易致肥胖？教你5個祛濕消腫減肥湯
清晨醒來臉憑空變大一圈，快下班時腿腳腫脹，這些症狀出現就需要排除體內濕氣。如花為你精選九款湯飲配方，有效祛濕消腫排毒，助你輕鬆瘦身。 濕氣太重容易導致肥胖? 夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖...
2015-09-02 -
濕氣不得了？祛濕三寶放大招！
夏天的到來，對於身體健康的朋友來說，完全是歡呼雀躍的狀態，可以隨心所欲地穿著，可以肆無忌憚地玩耍，但對於身體有恙的朋友來說，在這優美的夏季，心中總是一層淡淡的憂傷。 在夏季，濕氣是很多人都在討論的...
2017-03-08
