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自我判斷濕氣3方法 5大方法祛濕氣
濕氣，中醫認為是萬惡之邪，濕氣往往是造成各種疾病的根源，即使健康的人，往往也有濕邪。然而為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？中醫介紹，因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！...
2013-12-12 -
四種食物可逼出體內濕氣！祛濕原來如此簡單
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。 如何判斷體內濕氣重？ 頭髮愛出油; ...
2017-02-18 -
祛濕食療 對抗濕氣
對抗濕氣 試試這些祛濕食療 健脾祛濕：脾虛有濕的皮膚病患者，往往看起來體型比較豐滿，經常覺得身體疲倦、想睡覺，舌體很胖，苔薄白。這類患者平時可多吃點雜糧，如雲苓、淮山、土豆、蓮子、芡實、小米、玉米、...
2011-05-18 -
夏秋交替濕氣重該如何祛濕
現在是夏秋交替的季節，這個時候雨水多，氣溫高，很容易導致人體濕氣重，那麼，這個季節改如何祛濕呢? 濕氣重症狀 中醫將一年分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一...
2015-08-19 -
夏季濕氣大中醫推薦祛濕食療方
夏季是不是覺得悶悶的，身上濕濕膩膩的？那有可能是你濕氣重了。“濕”是導致各種疾病的常見原因，下面有四款食療方可清暑利濕。 香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每...
2012-05-18 -
身體濕氣重的6個表現 4個方法祛濕氣
春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。 身體濕氣重的6個表現： 1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部...
2014-03-27 -
怎麼祛濕 3招快速趕走體內濕氣
體內有濕氣的話，人的精神會比較差，怎麼祛濕是很多女性想要瞭解的事情，下面就給女性介紹下，如何去除體內濕氣。都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一...
2015-07-23 -
夏季怎麼祛濕健脾 4招快速趕走體內濕氣
如今三伏天，氣候悶熱，濕度比較大，女性如果不注意做好養生方面的工作，很容易導致濕邪困脾，精神不振，而且也會影響食欲，那麼夏季怎麼祛濕健脾呢？下面給女性介紹4個快速趕走濕氣的小妙招。1、注意飲食祛濕的...
2015-07-22 -
怎麼祛濕 5個小妙招趕走體內濕氣
很多女性在這個炎熱的夏季感到很乏困，提不起精神做事情，其實就是體內的濕氣在作怪，那麼體內濕氣重怎樣祛除？小編教大家5個祛除濕氣的小方法，幫大家趕走體內濕氣，清爽精神過夏季。體內濕氣重怎樣祛除？“千寒...
2015-06-22 -
濕氣過重致不適 春季祛濕3大招
出現困倦、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、身體四肢沉重、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎等等症狀，可能是你體內濕氣過重導致的。春季，因為空氣濕潤度上升，雨水開始多了起來，如果不注意，容易導致體內濕氣過重...
2015-04-08 -
5表現自查體內是否濕氣重 2大妙方教你祛濕
濕氣就是中醫所說的“濕邪過盛”，會給身體引起各種不適情況，尤其是在夏秋涼季，當然有很多人濕氣重自己卻不知道，更不知道如何去進行調節，今天就來為大家介紹一些濕氣重的表現有哪些，應該怎麼有效的進行調理。...
2015-03-28 -
春季祛濕有妙招 5個方法助你去除體內濕氣
在春季，女性如果出現四肢沉重、腸胃不佳、精神不振、皮膚起疹子、雀斑加重等等的情況，就有可能是體內濕氣過重了。因為春季多雨，空氣中的濕氣也在增加，人體容易出現濕氣過重，引起一些亞健康問題，所以，要學會...
2015-03-25 -
體內濕氣重的五種信號 哪些方法能祛濕
濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。人體的濕氣過重時，會對人的身體健康產生嚴重的影響。 很多時候患者朋友出現發燒不退的症狀，持...
2017-03-30 -
春季濕氣重易長痘 祛濕除痘多吃3樣食物
春季雨水多，濕氣重，很多女性身體受濕邪困擾，會導致消化能力差、排便不正常，體內垃圾堆積從而誘發痘痘。要想祛痘痘，最有效的方法就是祛濕，而綠豆、扁豆、冬瓜等食物就有不錯的祛濕功效，廣大女性朋友可以多吃...
2017-04-01 -
寶寶濕氣重沒胃口？5款美味食譜幫寶寶祛濕
寶寶如果胃口不好，不願意吃東西，家長不妨看看其舌苔顏色，如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則表明寶寶體內有濕氣，需要及時祛濕。那麼，如何幫寶寶祛濕？其實，家長可以多給寶寶吃些祛濕的食物，用來煮粥或者燉湯...
2017-03-31 -
老人濕氣重如何調理？推薦四款祛濕養生湯
春季氣候變化大，雨水頻繁，不少老年人容易出現渾身無力，食欲差不想吃東西，並且排大便秘不暢的情況，其實這是濕氣重的表現。老人濕氣重不容忽視，需要積極調理。那麼，老人濕氣重應該如何調理？別急，下面就一起...
2017-03-31 -
舌苔厚大便稀都是濕氣重惹的禍 四招幫你祛濕
春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，尤其是回南天，空氣濕度可以打到百分百。此時，人的體內更容易濕氣重。那麼，很多朋友又要問了，濕氣重要怎麼判斷呢？有哪些症狀呢？什麼方法可以去除濕氣呢？身體濕氣重常見...
2017-03-22 -
盤點身體濕氣重的6個表現 教你4招祛濕氣
春天來了，南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。今天我們來盤點身體濕氣重的6個表現，並教大家4招祛濕氣的辦法，一塊來瞭解下吧...
2017-03-13 -
春季艾灸有好處 六個穴位艾灸祛濕氣
春天陰雨綿綿，空氣中濕度高，濕氣容易入體，造成身體濕氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防濕氣入體。在中醫看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致...
2017-02-27 -
春天濕氣重如何祛濕？推薦5款湯祛濕效果真不錯
自進入春季以來，越來越多的人受到濕氣的困擾，主要表現在讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷，特別是我們南方吃春季尤為的嚴重。想要擺脫濕氣的困擾，藥補不如食補、食補不如湯滋潤。赤小豆鯽魚湯食...
2017-03-03
