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寶寶發燒要吃流質飲食
方法步驟: 01 寶寶發燒飲食調理 補充水分:水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒,繼續採用母乳餵養。母乳易消化,能保證營養需求,可補充水分。人工餵養,可喂稀釋全脂奶,...
2015-10-09 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死,火在一定的範圍內是必需的,但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
經期不能吃紅棗 燥熱體質不能吃紅棗
導語:經期不能吃紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗是補氣養血的聖品,所以很多女性會在來月經的時候吃紅棗,但是這其實是不對的。今天四季養生網小編來告訴大家,經期...
2017-02-23 -
陽熱體質人群飲食概略
陽熱體質者常表現為形體壯實,面赤時煩,聲高氣粗,喜涼怕熱,口渴喜冷飲,小便熱赤,大便幹結臭穢。易生口氣、體氣,易生瘡瘍,舌質紅,舌體老,苔薄白。 陽熱體質的人應忌辛辣燥烈食物,如辣椒、薑、蔥等。羊...
2017-03-05 -
燥熱體質怎麼調理,飲食調理宜清淡
與虛寒體質相反,燥熱體質的人心火旺盛,比較怕熱,尤其是到了夏季的時候常因心火過旺導致脾氣暴躁、口乾舌燥還有明顯的口臭等症狀,常常帶有焦躁等負面情緒。對於燥熱體質的人而言,飲食要清淡,日常生活也要注意...
2016-10-17 -
血熱體質養生需注意 飲食上需清涼去火
總有一些人會感覺手腳心發燙,身體很熱,總喜歡吃冷的東西、喝冷飲,這是血熱的表現,對於血熱很多人不熟悉,下面我們就來說說血熱應該如何養生:血熱有什麼危害?對於體質,中醫有獨到的見解,每個人體質不同,血...
2017-08-14 -
體質養生 濕熱體質適合吃什麼水果
濕熱體質的人如何調養,如何去除體內的濕氣?多吃一些祛濕的水果是一個很不錯的調養方法。那麼濕熱體質適合吃什麼水果?祛濕的水果有哪些?一起來看看吧。 適合濕熱體質吃的水果 1、西瓜 夏令主要水果之一。...
2016-04-28 -
濕熱體質養生 冬季濕熱體質運動養生的方法
冬天到了,由於它的寒冷,在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的濕熱體質,你知道在冬季該如何養生嗎? 怎麼會出現濕熱體質? 人可能受到濕熱的侵襲,濕氣侵襲到上焦,就會出現有痰難咳或早起痰...
2016-04-28 -
濕熱體質如何調理 推薦3款湯水幫你祛濕
氣候多變,尤其是南方天氣多陰雨,身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應,所以身體健康調節顯得十分重要,除了多曬太陽,多運動來祛濕,食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面...
2016-04-28 -
濕熱體質的症狀 濕熱體質如何調理?
如果體內濕氣太重的話,那麼人們就會感覺身體不舒服,一般會表現在沒有食欲、皮膚容易起疹子等,這樣的人更容易會生病因此,應及時的進行調理,那麼,濕熱體質有什麼症狀呢?濕熱體質吃什麼好呢?一起來瞭解下。 ...
2016-04-28 -
濕熱體質的表現 濕熱體質的原因與表現
我們常聽到的濕熱體質,是中醫的一種說法。通常分為內濕和外濕兩種情況,外濕是外界特殊環境所致,內濕則是一種病症,多由與消化功能關聯。所以要瞭解濕熱體質的表現,還應該從病因入手,清楚了各種致病因素,才能...
2016-04-28 -
濕熱體質如何調理 夏季空調雖爽勿貪涼
越來越多的白領患上了空調病,由於室內外溫度相差太大,很容易患上空調病。因為夏天出汗是散濕熱的重要途徑,如果該出汗的時候不出汗,身體裡的垃圾就會無法排除,最終轉化為痰濕。所以,夏季要巧用空調。因空調房...
2016-04-28 -
如何改善濕熱體質 濕熱體質的表現特徵
看中醫時,我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。 所謂濕 即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或...
2016-04-28 -
不同體質飲食區別 不同的體質飲食差異
每個人都有著不同的體質。每個人體質的形成包括先天基礎和後天營養,而講究體質養生,也是為了優化、改善自己的體質,減少疾病的發生。吃對適合體質的食物,未病先防、既病防變。因此,體質不同,飲食有別。 氣虛...
2016-04-28 -
什麼是濕熱體質 濕熱體質的表現特徵
看中醫時,我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。 所謂濕 即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕...
2016-04-28 -
清明養生 五種體質飲食養生法巧掌握
不得不說,不同的人的體質是有著本質的差別的,因此,在對養生方法推崇的時候,大家要想選擇出適合自己的最佳養生方式,就可以根據自己的體質和結合時節的變化做出決定,而清明養生,大家可參考以下五種體質飲食養...
2016-04-29 -
濕熱體質如何調理 濕熱體質夏季養生食療方
夏季天氣炎熱、乾燥少雨、汗出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運動之外,還可以適...
2016-04-29 -
夏季如何養生 濕熱體質夏季養生食療方
夏季如何養生呢?夏季天氣炎熱、乾燥少雨、喊出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運...
2016-04-30 -
濕熱體質如何調理 2款營養粥可去濕熱
介紹2款去濕熱粥食譜: 1、薏米紅豆粥: 人人皆宜的去濕佳品,薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。...
2016-04-30 -
濕熱體質不能重視
濕熱,為中醫名詞術語,為致病因素,屬於六淫風、寒、暑、濕、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫證候名,如濕熱證,是指濕熱蘊結體內,臟腑經絡運行受阻,可見全身濕熱症狀的病理變化。那麼你知道濕熱吃什麼好嗎?你...
2016-10-21