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血虛體質人群飲食詳解
頭暈，起床或起立過快時，易出現目眩，心慌、失眠多夢，勞累易頭痛，怕冷不怕熱，手足麻木，冬季皮膚乾燥搔癢，指甲淡白變軟、易裂，易便秘，性格內向、膽怯，面色淡白或萎黃，唇舌淡白，脈細無力，女性月經減少...
2017-03-05 -
女性寒性體質的飲食宜與忌
大多數女性都是寒性體質，這樣往往就會手腳冰涼，影響到身體健康，有什麼方法可以緩解呢？在這裡，小編要告訴大家女性寒性體質的飲食宜與忌，通過飲食來改善體質，一起來學兩招吧。 女性寒性體質吃什麼好 ...
2016-04-28 -
陰虛體質的飲食調養
隨著社會的進步，人們的飲食也越來越豐富，但是和美食一到而來的還有許多疾病。一個健康的人如果飲食不當，那麼也會讓身體受到傷害。若是長期保持這種不正確的飲食習慣，甚至還會改變自己的體質。陰虛就是這樣...
2016-04-11 -
老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 因此，老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜...
2014-07-27 -
過敏體質過冬如何通過飲食調節
我們知道，過敏性的疾病往往和體質、環境等因素有關係，特別是呼吸道方面的過敏疾病更是如此，當冬季來臨，氣候的乾燥，不免讓很多有過敏問題的朋友們開始“受罪”了。那麼針對過敏體質的患者，我們在冬季養生上...
2016-02-10 -
中醫怎麼調理體內濕熱 熱性體質這樣調理好
說到養生常識，可能大家都會侃侃而談，各個方面都能聊上幾句，那麼你知道中醫養生嗎?瞭解中醫怎麼調理體內濕熱嗎?體內濕熱，是會引發一系列的問題的，有痰難咳或早起痰多等等狀況，因此我們要及時調理。 人...
2016-11-07 -
過敏體質的三大飲食禁忌
【導讀】過敏體質一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏體質”.這類人群通常生活習慣需要特別注意，而你是否瞭解過敏體質的四大飲食禁忌呢？如果不清楚，那現在我們下面就...
2015-02-02 -
陰虛體質如何食補 盤點陰虛體質的飲食宜忌
陰虛體質如何食補 適宜的食物 凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品，如糯米、綠豆、藕、馬蘭...
2017-01-10 -
痰濕體質的人飲食宜清淡
一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，還會影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤、好消化、不滋膩，就適合痰濕體質的人;而元宵、...
2010-06-18 -
對於月經推遲 不同體質的人適用不同飲食來調理
女性的身體健康是主要的，尤其是女性在飲食方面上，都是要進行注意，不能隨意的選擇一些食物，而且在吃的時候，也都是要注意，要適量的吃，這樣對身體營養吸收，才會有很好的幫助，那女性月經推遲是常見到的，女...
2017-03-07 -
女性寒性體質的飲食養生
【導讀】寒性體質的女性到了秋冬季節就會很怕冷，就算穿很多的衣服也會感到寒冷，那麼該吃什麼來改善女性寒性體質的飲食養生呢？有些東西體寒女性可吃不得！下面就來看看女性寒性體質的飲食養生吧。 女性寒性...
2015-11-04 -
體質不同備孕飲食也不同
1、體質一般的女人備孕體質一般的女人在懷孕六個月後就規律的均衡補充人體所需的各種營養物質即可，像維生素A和維生素C、鐵、鈣、碘等都要注意補充，各種食物如新鮮的蔬菜、水果、動物肝和腎、瘦肉、骨頭湯、海...
2016-12-27 -
【酒渣鼻多因脾胃濕熱所致 調節飲食有助痊癒】
從中醫的角度講，認為酒渣鼻的發生大多是因為脾胃濕熱、氣滯血瘀，導致鼻部血瘀凝結而成。因此酒糟鼻患者常伴有消化不良，便秘，腹瀉和膽囊疾病。而脾胃濕熱與經常飲酒，嗜辛辣油膩，冰凍等刺激性食物有關，因此...
2017-03-07 -
胃癌晚期怎麼通過飲食改變體質
晚期胃癌患者要想改善體質，增強機體免疫力，急需通過飲食和治療來緩解不良症狀。晚期胃癌患者在化療及手術後常常會出現噁心、嘔吐、腹瀉、食欲減退、進行性消瘦等不良症狀，身體免疫力也有下降。那麼胃癌晚期...
2013-07-24 -
夏季飲食 這些食物要按體質來吃
夏季到了，我們應該學會夏季養生的方法，讓自己舒服地度過一個夏季。由於人的體質不同，夏季飲食就需要十分注意，有的人能吃這個食物，而有的人卻不能吃。夏季吃什麼，具體還要熟知自己的體質，只有吃適合自己...
2016-06-21 -
愛長斑女人吃山楂 8種體質的飲食調理方
中醫講究體質養生，而女人常見8種體質：抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……這8種體質的女人該如何養生呢？小編給出8種體質女人的飲食調理方，簡單茶療+食物，hold住女人健康。有人說美麗女人是化出來的，...
2013-10-25 -
體質也有陰陽性之分 配合體質的最佳飲食方法
體質有“陽性”和“陰性”之分 中醫有“陰”、“陽”的說法，認為人類的身體也有陽性體質、陰性體質之分，並且各個體質有其對照的特徵。 陽性體質的人，有很多是肌肉緊實的體型，性格開朗積極、血壓高、怕熱、...
2013-04-01 -
中醫揭秘幹吃不胖的人屬氣虛體質 飲食調理是關鍵
有人幹吃不胖，有人喝涼水都長肉。中醫學認為，這是由於不同體質造成的。 對於愛美的女性朋友來說，倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。可對於幹吃不胖的人，依其表現情況要分開對待。有些飯量很大但身材卻一...
2013-04-01 -
夏季體質虛弱的飲食進補食譜
夏季天氣炎熱，體質有所下降。中醫認為夏季“無病三分虛”。而生各類暑病的人，往往是陰虛體質，或營養不良，勞累過度。 清補為佳 夏季進補的食譜應以清熱化濕、清心補脾為主。這是因為在炎熱的夏季若用滋...
2010-07-26 -
調理月經需根據體質 謹記3種飲食宜忌
治療經血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經血的情況，加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水；血熱型經血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊；瘀血型則經血色紫暗有塊，或伴痛經，瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜...
2016-09-16
