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夏天濕熱體質養生
濕熱質：“口苦族”吃野菜 特徵表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。 養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。 將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清...
2011-04-22 -
濕熱體質秋季養生方法
一、濕熱體質秋季養生方法二、濕熱體質秋季養生食療濕熱體質秋季養生方法1、保證睡眠,靜養心神不熬夜、保證睡眠時間和品質對於減輕和改善濕熱體質非常重要。經常熬夜則舌苔黃厚,乃濕熱之象;睡個好覺則厚苔退去...
2016-10-07 -
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養，運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳，而且可以適當增加運動強度，利於濕熱之邪瀉出體外。另外，在起居上要注意“防火”，避免身體上火影響健康，而且要避免長期...
2017-03-04 -
濕熱體質的人平時應該吃些什麼？
濕熱體質是一種比較常見的體質，一般表現為臉上有油光，臉上長痘痘，口腔有異味等等症狀。濕熱體質的人平時就要注重對自己的調養，以便體質得到改善，讓自己更加的健康，那麼濕熱體質的人平時應該吃些什麼呢？ ...
2017-01-06 -
濕熱體質夏季養生方法
養生之道網導讀：濕熱體質夏季養生方法有哪些？隨著天氣越來越炎熱，濕熱體質比較容易暴躁，而且容易長粉刺和口臭，那麼濕熱體質夏季養生方法有哪些呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 濕熱體質夏季養生方法 ...
2016-07-22 -
濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好
一、濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好二、調理肝火旺盛的方法有哪些三、能滋陰調理脾胃的飲食有哪些濕熱體質肝火旺盛喝什麼茶好1、濕熱體質的症狀濕熱體質的人一般面垢油光,易生痤瘡,對夏末秋初濕熱氣候較難適應,容...
2016-12-09 -
適合濕熱體質吃的食物
濕熱體質的人臉上容易長痘、脾氣暴躁等症狀，所以在飲食方面一定要注意調養。那麼濕熱體質吃什麼好？有哪些食物比較適合濕熱體質的人吃？下面天天養生網的小編就為大家介紹適合濕熱體質吃的食物。 適合濕熱體...
2016-07-22 -
濕熱體質如何調理
養生之道網導讀：濕熱體質如何調理？生活中不少人是濕熱體質，常常表現出口幹口苦、長痘痘、性情急躁、容易發怒等症狀，那麼濕熱體質如何調理呢？該如何排濕熱？下面小編為你介紹。 濕熱體質如何調理？ 1、濕熱...
2016-12-08 -
陽虛體質飲食有哪些禁忌
陽虛體質飲食禁忌 1、陽虛體質不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗...
2016-01-23 -
濕熱體質吃什麼好 濕熱體質如何養生
濕熱體質吃什麼好 1、鯽魚：有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 2、馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸...
2016-03-21 -
春天來了 濕熱體質該如何調理
濕熱體質該如何調理? 1、飲食調理，多吃芳香食物 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木...
2016-02-20 -
什麼是濕熱 濕熱體質症狀
什麼是濕熱體質 所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分 外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水...
2015-07-27 -
夏季為何易導致濕熱體質
夏季天氣潮濕悶熱，如果本身體質就不太好的人，濕熱就很容易入侵體內，使人感覺非常不舒服，出現渾身無力、舌苔濁膩、頭身困重、心煩焦躁等症狀，可見氣候環境是導致濕熱體質的重要原因。 夏秋高溫高熱易致濕熱...
2017-03-07 -
夏季濕熱體質如何調理
人是吃五穀雜糧長大的，因此體質上也是千差萬別，按照中醫理論，大致可以氛圍以下幾類，而且每一類都有著很顯著的特點，那我們來看一下。 1、平和質：這是一種比較健康的體質，這種體質陰陽氣血調和，以體態適...
2017-03-07 -
濕熱體質 3個砂仁食療方調理改善
氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多曬太陽，多運動來祛濕，食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼呢？下面為大家...
2016-05-27 -
濕熱體質的原因分析 受先天後天因素影響
濕熱體質的特徵表現有哪些？濕熱體質的形成原因有哪些？濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。通...
2014-03-12 -
悶熱潮濕是濕熱體質誘因 如何調理？
夏秋天氣多變，高溫酷熱後，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病。氣候環境是導致濕熱的一...
2014-03-12 -
濕熱體質的症狀特徵有哪些？
濕熱體質的症狀特徵有哪些？瞭解了濕熱體質的特徵，可以説明大家制定適合的養生方法，我們知道不同體質的養生方法側重點不一樣，下面為大家詳細介紹一下。濕熱體質的特徵表現：濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多...
2014-03-12 -
預防濕熱體質的“四氣五味”養生法
預防濕熱體質，一定要選擇適合的養生方法，那麼究竟濕熱體質養生方法有哪些呢？專家指出濕熱體質養生要注重四氣五味，只有瞭解了適合的濕熱體質養生才會更好的實現大家的健康。濕熱體質養生方法：1。 四氣中醫學...
2014-03-12 -
濕熱體質如何調理？六大調理原則要牢記
不同的人，有不同的身體體質。濕熱體質是一種較為常見的體質。濕熱體質的人還容易長口瘡和濕疹。那麼，濕熱體質有什麼特點呢？如何調理和改善濕熱體質？下面為大家詳細介紹。濕熱體質有哪些特點？答：濕熱體質的特...
2014-03-12
