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神奇！薑的二十種食療功效
生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛...
2012-11-28 -
蝦仁茄子罐的貧血食療功效
身體虛弱，有貧血症狀的人來說，有的以吃一些補藥來進行調理。其實，藥調不如食療，以食療的方式來解決貧血症狀是最有效的。下面介紹蝦仁茄子罐對貧血的食療功效以及製作方法，供大家以應用之。 一、蝦...
2014-07-27 -
細數葡萄的15大食療功效
（1）葡萄果實可生吃，或乾燥後作葡萄乾食用，亦可作藥膳應用，對神經衰弱，疲勞過度，消化不良，心悸盜汗，浮腫等有療效。 （2）取白葡萄汁，生薑汁，服用，可治痢疾。 （3）每天飲用3杯紫葡萄汁，...
2014-04-24 -
柚子入藥治病的8個食療功效
1、創傷出血： 可將柚子皮燒成灰，研成細末敷於傷口。 2、凍瘡： 可用柚子皮50克，水煮後，將其塗抹在凍瘡部位。每日數次。 3、頭痛： 柚葉與蔥白等量。將二者一同搗爛後敷於太陽穴上。 ...
2010-11-15 -
紅棗的7大養生食療功效
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，...
2011-04-29 -
番茄的10大治療功效！
1、治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 2、美容、防衰老： 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極...
2011-06-24 -
優酪乳對白癜風患者的輔助治療功效
白癜風是一種難以徹底治癒的皮膚性疾病，除了積極配合臨床治療以外，還要給予合理的輔助膳食，如多喝優酪乳，對白癜風患者的治療和康復都十分有益。那麼，優酪乳是怎樣輔助調理治療白癜風的呢？ 功效1、優酪...
2012-09-07 -
糯米做醪糟食療功效
糯米做醪糟，是營養價值超高的一種食品，所以很多特別重視飲食人，重視飲食的營養，所以對糯米做醪糟食療功效，是特別想瞭解的，想通過全面的瞭解，通過糯米做醪糟食療，來保障身體的健康，下面就做了具體介紹，...
2015-08-23 -
經後容易感冒 幾款食療功效大
感冒 食療可以防" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 很多女士都有經後感冒現象。為...
2011-10-27 -
海帶有哪些食療功效
海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶 —— 食療藥效...
2012-06-07 -
山楂的養生食療功效大全
山楂的主要成分： 果實中含酒石酸、檸檬酸、山楂酸、黃酮類、內酯、糖類及甙類。野山楂果實中含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸、鞣質、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質及脂肪等。種子含苦杏仁甙、金絲桃甙、脂肪油等。...
2009-10-30 -
洋蔥的食療功效和做法推薦
洋蔥的食療功效和營養分析 1. 洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用； 2. 洋蔥營養豐...
2009-11-20 -
香椿食療功效及做法推薦
什麼是香椿？ 香椿，即香椿芽，又叫香椿頭、香椿尖，被稱為“樹上蔬菜”。 香椿屬於健康食品，民間自古就流傳“食用香椿，不染雜病”的說法，根、皮、葉、花和果實均可入藥。每年春季穀雨前後，香椿發的嫩芽...
2009-11-26 -
豆漿的食療功效及7大禁忌
豆漿的神奇保健功效 豆漿———心腦血管保健液。作為日常飲品，豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因數。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血...
2009-11-23 -
蠶豆食療功效及食譜推薦
蠶豆營養分析： 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。蠶豆中的蛋...
2009-11-27 -
葡萄乾的食療功效和作用
葡萄乾的食療作用 葡萄乾性平，味甘、微酸； 具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效； 主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命...
2009-12-10 -
美容養生 豇豆的食療功效
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經； 具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效； 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 豇豆，在食療保健價值中有著不容忽視的功能。據化學測定證實，豇豆含蛋...
2010-01-19 -
補肝益腎 桑葚的食療功效推薦
桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。 桑葚食療功效 性味 甘、寒，無毒。 成分 桑...
2010-03-19 -
竹蓀的營養價值及食療功效
竹蓀的營養分析 1.竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。 2.補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕；主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶異常、高血壓、高血脂等...
2010-12-16 -
房事保健 人參粥的食療功效及做法
人參粥 主料：人參3克，粳米100克。 製作：先將人參研成細粉備用，粳米淘洗乾淨，放入砂鍋內，人參粉也同時放入。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟為度。取冰糖少許，加...
2011-03-23
