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抵制高溫天氣的祛暑解毒湯 蛤蜊冬瓜湯
冬瓜可是藥食兼用的蔬菜，具有清熱祛暑，解毒排膿，降脂降糖，減肥美容的功效。尤其是如此炎熱的天氣，來一碗如此鮮美的蛤蜊冬瓜湯，不是很愜意的嗎？下面趕緊一起來看一下這道祛暑美味是怎麼做。（圖：網友雙雙提...
2013-08-27 -
家常清淡湯羹——番茄冬瓜湯
原料： 冬瓜一塊、番茄一個、雞蛋一個、杏鮑菇半個（也可不放）。 調料： 蔥薑適量、鹽、胡椒粉、雞精、香油、水澱粉。 做法： 1、準備好所有的食材，炒鍋倒油爆香蔥薑。 2、倒入洗淨切...
2012-02-08 -
海鮮冬瓜湯的做法
原料： 冬瓜 、蛤蜊、鮮蝦、胡椒粉、精鹽、生薑、食油、花椒。 做法： 1、蛤蜊用海鹽兌水浸泡一天，讓蛤蜊吐淨泥沙。 2、冬瓜去皮，切排骨塊。 3、鍋里加少許油，放入薑片，花椒炒香。 ...
2012-02-07 -
產後消腫補氣 雞仁冬瓜湯
今天給大家介紹三種冬瓜湯，冬瓜海帶湯、雞仁冬瓜湯和冬瓜蘆薈湯。一起來瞭解一下： 冬瓜海帶湯 冬瓜原料：冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。 做法： 1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡4...
2012-12-06 -
教你做美味麻辣冬瓜湯
酸辣冬瓜湯的做法詳解： 主料：冬瓜200克 調料：鹽3克 味精2克 香菜10克 醋8克 胡椒粉7克 香油5克 指數：推薦指數 9 營養指數 7 難易指數 9 時間指數 9 減肥指數 8 養顏...
2012-11-22 -
新鮮可口 北極蝦蛤蜊冬瓜湯的做法
來看看這道美味佳餚的製作方法吧—— 主料：北極蝦、蛤蜊、瑤柱、火腿、冬瓜、菌菇、生薑、蔥 調料：鹽、胡椒粉 做法： 1、瑤柱用溫水略浸泡，火腿切薄片，兩種食材一起放入鍋中加入生薑絲先大火煮...
2012-09-20 -
美味養顏 祛濕美白冬瓜湯
美白冬瓜湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=389 height=32...
2011-10-20 -
瘦身美容靚湯 蠶豆米冬瓜湯
準備材料 鮮蠶豆 ：適量 橄欖油：適量 鹽：適量 枸杞：少量 烤蝦皮：少量 冬瓜：200g 製作步驟（3） 1、蠶豆清洗乾淨，去皮。 2、冬瓜去皮，清洗乾淨，捥成球形。 3、鍋中倒入...
2011-10-12 -
天天靚湯 扁尖冬瓜湯的做法
原料： 冬瓜1塊、扁尖筍50克、蝦皮2大勺、香蔥1支、生薑2片、植物油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉適量。 做法： 1、扁尖用水沖去表面鹽花，提前用水泡出鹽味，中間換兩次水，洗淨後撕成細長條備...
2012-07-30 -
天天靚湯 海帶薏米冬瓜湯的做法
原材料：海帶50克、薏米25克、綠豆25克、冬瓜500克 烹調方法：海帶漂洗刷乾淨，薏米、綠豆洗淨後用清水浸泡1小時備用；冬瓜去皮、切塊。將材料一起放進瓦煲內，加入適量清水，武火滾沸後，改為文火...
2012-07-18 -
清熱祛暑 鮮貝冬瓜湯的做法
原料：冬瓜、鮮貝、蔥、將薑、香菜、油、鹽、胡椒粉、白酒 做法： 1、冬瓜洗淨一切為二，用挖球器挖出一個個冬瓜球，貝丁加入幾滴白酒、少許鹽、半勺澱粉醃制 2、鍋裡燒水，水中放半勺鹽，水沸騰後，...
2012-05-22 -
消腫利尿 排骨冬瓜湯
冬瓜排骨湯營養分析： 1、冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效，尤適於妊娠嘔吐者。 2、冬瓜與生薑同艘，更具功效. 原料： 排骨6、7塊、冬瓜500克、黃酒、鹽、白胡椒粉、薑片各適量。 做法： ...
2011-08-25 -
冬瓜湯的做法
冬瓜湯是一種營養價值非常高的湯品，冬瓜的營養價值很高，主要是含有豐富的蛋白質以及多種維生素，對於控制人體的發胖保持體形，有非常好的作用，經常吃冬瓜也可以利尿對於人體非常好的效果，夏天的我們可以進行...
2014-05-21 -
竹蓀干貝冬瓜湯的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，竹蓀干貝冬瓜湯的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 冬瓜...
2016-12-08 -
薏米排骨冬瓜湯怎麼製作
薏米排骨冬瓜湯製作方法並不複雜,關鍵是我們需要掌握熬湯的火候和熬湯的時間。首先，我們需要選擇薏米冬瓜和排骨作為食材。這三樣食材我們必須選用最好的，最新鮮的，和味道最美的。那樣做出來的湯才會新鮮可口...
2016-01-16 -
綠豆芽冬瓜湯的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好綠豆芽冬瓜湯的方法。 冬瓜湯的做法"> 1.材料：綠豆...
2016-10-25 -
中醫祛痘藥膳 薏仁冬瓜湯
油性皮膚的人群更容易長痘，這主要是皮脂腺分泌過度，而空氣污染、清潔不當、喜歡吃油膩食物也都會導致痘痘的出現，那麼，有什麼方法可以祛痘呢？ 臉生痤瘡——臟腑出問題？ 青春痘，即“面皰”與“痤...
2015-05-05 -
喝冬瓜湯養胃的療效最佳！
喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾著很多人，而之所以出現腸胃疾病，和人們日常的健康飲食是存在聯繫的，所以說想要有效的預防和調理，那麼在飲食上也應該注意，以及可以起到養胃護胃的飲食方法。 ...
2016-01-14 -
冬季佳品冬瓜湯，三款營養最為宜！
冬瓜是非常適宜冬季食用的健康飲食，也是我們日常家中做湯的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消腫，美容養顏的好功效，營養價值極高，又能對愛美女士的瘦身計畫有所幫助。那麼，您是否已經喝膩了像是冬瓜汆丸...
2016-01-13 -
羊肉冬瓜湯
羊肉的營養大家應該都是知道的，它含有很豐富的蛋白質，脂肪，已經維生素C，維生素A，這些維生素對我們來說的作用都是很大的，而且羊肉也是很好的補氣滋陰的食物，到了冬天大家應該都會經常喝一些羊肉湯吧，很...
2014-07-04
