-
開春多吃豆芽薺菜等4種蔬菜
豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和...
2015-10-28 -
如何挑選綠豆芽
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起瞭解下什麼樣的綠豆芽好。 綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年...
2016-12-20 -
如何挑選豆芽
一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的品質提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別的注意，下面大家一起...
2016-12-20 -
家庭自製黃豆芽 黃豆芽怎麼做好吃
家庭自製黃豆芽,黃豆芽怎麼做好吃 雖然隨著生活水準的日益提高，人們的消費水準也同樣提高了，但是也更加的注重養生，很多人不再是每天大魚大肉，反而是偏愛于素食，黃豆芽頗受人們喜愛，而且很多人不再是選...
2017-03-07 -
【牙齦出血暗示營養缺乏 宜多吃綠豆芽】
牙齦出血是在生活中經常會碰到的牙齒疾病，很多人都認為牙齦出血只是小問題不必大驚小怪，專家提醒，牙齦出血很可能是暗示身體內營養素的缺乏，若不加以注意很容易引發其它疾病。那麼日常生活中要如何預防牙齦出...
2017-03-07 -
吃豆芽 預防五種疾病
研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽...
2017-03-07 -
炒豆類蔬菜可以放蒜解毒
食用扁豆發生過不少中毒事件，一些人為了安全不再吃扁豆、豆角等豆類蔬菜，但這並不能從根本上解決問題。專家提醒，學會安全吃扁豆，掌握正確的烹調方法才是關鍵。 豆類蔬菜種類很多，常見的有扁豆（又稱四季...
2015-07-16 -
黃豆芽變綠可以食用
黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽可以做黃豆芽湯、涼拌黃豆芽、黃豆芽炒肉等各種菜式。 在生活中，有些朋友在買黃豆芽時買太多了，因而只能把多餘的黃豆芽儲存起...
2015-07-17 -
嘴唇乾燥吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇...
2012-11-12 -
吃豆芽能防治5種病 專治咳嗽痰黃
研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆...
2017-03-07 -
海帶豆芽排骨湯怎麼做？
海帶豆芽排骨湯怎麼做？ 不論是什麼季節，湯類都是餐桌上不可缺少的一道食物，冬季可以熬煮一些比較暖和驅寒的湯品，而在炎熱的夏季，則可以選擇燉上一些清熱解暑的冬瓜湯之類的，飯前一碗湯，對於人的身體健...
2017-03-07 -
綠豆芽炒韭菜
【導讀】綠豆芽炒韭菜，綠豆芽炒韭菜是家庭裡必備的美味菜肴，而且做法我是非常簡單的，不僅營養而且還有很多治療的效果。綠豆芽韭菜是非常清淡的一道美食，綠豆含有豐富的蛋白質脂肪，碳水化合物，鈣，鋅，鐵，...
2015-05-25 -
綠豆芽怎麼做好吃
【導讀】綠豆芽怎麼做好吃，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管，藥用價值很高。綠豆芽怎麼做好吃？小編給大家推薦...
2015-05-17 -
如何炒綠豆芽的
綠豆芽是我們生活中的一種較為常見的蔬菜，而且通常還是有一種黃豆芽的存在的，這兩種豆芽雖然只有一字之差，但是它們的味道差別是很大的，而且喜歡吃綠豆芽的人一般不一定就是喜歡吃黃豆芽的。對於一般人來說都...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒綠豆芽
原料:胡蘿蔔、綠豆芽、鹽、味精。 第1步: 食材：胡蘿蔔(已清洗切絲)、綠豆芽(已清洗) 第2步:燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。 第3步:接著，合入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。 第4...
2017-03-07 -
尖椒韭菜芽炒綠豆芽的做法
1. 食材：韭菜芽(已清洗切開)、尖椒(已清洗)、綠豆芽(已清洗) 2. 將已清洗好的尖椒放在案板上切開。 3. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。 4. 接著，合入切...
2017-03-07 -
炒綠豆芽要焯水嗎
導讀：炒綠豆芽要焯水嗎?綠豆芽是夏日裡清熱解毒的芽菜，人們喜歡炒綠豆芽吃，你們炒綠豆芽是直接炒還是焯水再炒呢?炒綠豆芽要焯水嗎? 炒綠豆芽要焯水嗎 綠豆芽具有清熱解毒，醒酒利尿的功效，非常適合夏季...
2017-03-07 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也...
2017-03-07 -
涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜，但並不是受到大多數人的喜愛，相反有一些對黃豆芽極度排斥的人，黃豆芽作為蔬菜的一種，但是與一般的蔬菜生長方式都不相同，黃豆芽是用黃豆，放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
黃豆芽健脾養肝 春季養生適合吃各種豆芽
現在正值春季，氣候乾燥，動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽分...
2016-02-17
-
1回答
炒豆芽的時候加醋有什麼好處