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失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會，我們每個人的壓力都是非常大的，這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼，失眠怎麼辦呢，是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢，中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢，一起來看看...
2016-05-13 -
失眠症
對於失眠者，在生活上應該注意保持營養均衡，多吃魚、蔬菜、水果；多補充水分；B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要，應適當多吃些。 目錄 簡介 疾病成因 注意事項 食療選方 失眠症簡介 失眠是指長期...
2017-02-17 -
失眠症應注意七大忌宜
方法步驟： 01 忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能...
2017-01-24 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層，這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因，長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一，通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
中醫中藥攻克失眠症
眾所周知，使用小量的安眠藥，短期治療可起到一定的效果，殊不知同時也潛伏一定的危害性，不但會損害記憶功能，而且會引起藥物的依賴性、成癮性，反而加重失眠症狀，所以不可濫用藥物治療失眠症。 隨著失眠者...
2016-06-28 -
治療失眠症狀
方法步驟： 01 1首先呢，你失眠了要找到自己失眠的原因，是因為情緒過度激動，還是因為情緒低落心情不好，或者是因為工作學習的壓力過大等等。找出自己失眠的原因之後。才能從這個方面下手，自我調節。自我...
2015-01-08 -
女性失眠的原因
方法步驟： 01 1女性的朋友在生活當中如果常常患有失眠症的話可能，發病的病因是由於精神緊張思慮過多苦惱，在生活當中也有可能是因為一些不良的睡眠習慣，也可能是因為自己平時在生活當中患有軀體上的疾病...
2015-01-20 -
8大典型的失眠症狀 你中了幾個？
失眠是無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。可能由於工作上的壓力，可能因為情場的失戀。那我們來看看它都有哪些症狀? 一、症狀 1、入睡困難。 2、淺眠。 3、清晨早醒且不能再度入睡...
2016-10-21 -
如何擺脫失眠症狀
方法步驟： 01 1柏樹葉裝枕頭可安眠： 把柏樹葉洗淨曬乾，裝進枕頭內。頭枕在柏樹葉上就聞到一股清香味，使人感到舒適清心，起到了鎮靜安眠的效果。 02 2摩擦湧泉穴治失眠： 將一隻腳的腳心放在...
2015-01-23 -
失眠症吃什麼藥
方法步驟： 01 1臨床上針對患者的失眠是可以進行藥物的服用的，但是只是臨時改善患者的睡眠的狀態，是不能夠解決患者的問題的，並且是有可能給患者產生一種依賴性，注重患者的生活方式的改變。 02 ...
2015-01-25 -
得了失眠症了要怎麼辦才好？
方法步驟： 01 1兩個月前我以前一個玩得很好的朋友告訴我，他那段時間經常失眠睡不好覺，精神狀態差很，因為這個失眠已經影響到他的生活和工作了，他告訴他要去醫院檢查，去醫院以後醫生瞭解了他的情況以後...
2015-01-23 -
專家為大家分析焦慮失眠症的四大特點
焦慮失眠症的特點是很多患者們想知道的，因為生活中，焦慮失眠症患者越來越多。那大家對焦慮失眠症到底又瞭解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，焦慮失眠症的特點到底有哪些，讓大家不再對其陌生。 ...
2011-11-29 -
焦慮失眠症狀表現
焦慮失眠症狀都有哪些表現呢?失眠的危害往往會給人所忽視，短期的失眠會導致睡眠不足，直接影響第二天的工作或學習，白天精神萎靡，疲憊無力，而且長期的失眠會使人脾氣暴躁，容易動怒，記憶力減退，嚴重失眠還...
2016-03-30 -
焦慮失眠症狀有哪些
隨著現在人們生活節奏的不斷加快，很多人因為生活中的繁瑣事情引起了焦慮失眠的症狀，焦慮失眠早期有一些症狀表現是可以控制的，長時間失眠會使人的情緒下降，影響正常的生活和工作，那麼焦慮失眠症狀有哪些呢？...
2016-01-11 -
慢性失眠症具有哪些特徵?
慢性失眠症的症狀是什麼?隨著生活壓力的增大，失眠是很多人都患有的慢性疾病，對患者造成了陰影，那麼，慢性失眠症的症狀都有哪些表現呢?下面就請專家為大家詳細的介紹下慢性失眠症的症狀特徵。 慢性失眠症...
2011-11-03 -
介紹一下短暫性失眠症的症狀有哪些
生活中，失眠已經在影響著很多患者的正常生活。大家都有必要多瞭解下失眠的相關知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，短暫性失眠症的症狀到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解短暫性失眠症的症狀。 ...
2011-11-29 -
慢性失眠症狀有哪些症狀
失眠主要分急性和慢性兩種，在初期的時候大多數都是急性，如果沒有及時的治療就會演變成慢性的，那麼這時候給患者帶來的傷害也非常大的，所以說在早期失眠的時候就應該多加注意，積極的治療，這樣的話才不會讓病情...
2016-01-11 -
焦慮症的失眠症狀是什麼
焦慮症的出現往往夾帶著失眠的問題，隨著失眠情況越來越嚴重，晚上睡不好覺後白天人會顯得更加焦慮，需要患者及時認識焦慮症的失眠症狀，及時用相應的方法解決掉失眠，讓自己能夠恢復正常。焦慮性失眠常見的症狀是...
2016-03-21 -
焦慮失眠症狀有哪些症狀?
焦慮失眠症狀有哪些症狀?焦慮性失眠可以說是一種失眠較為嚴重的心理疾病，焦慮性失眠在生活中應該是很常見的，患者一般是因為長期失眠，心理越想睡，可是越是睡不著，進而導致的焦慮症。焦慮性失眠的原因是工作或...
2016-03-03 -
老人抑鬱性失眠症狀及防治
一、判斷方法 早期識別、判斷老年抑鬱症很關鍵，可以從七大心理症狀和兩大軀體症狀去判斷。 心理症狀 1、核心症狀：悶悶不樂，老是高興不起來，一天中至少三分之二時間都是這樣。 2、興趣索然，對什麼都提...
2014-09-28
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3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
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失眠症對工作效率的影響
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮
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做到這些可以遠離失眠症
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2回答
55歲男性失眠、健忘、易怒、話多
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神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎
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如何治療失眠症
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3回答
神經衰弱失眠症有一年了，老靠吃藥睡覺，請問能根治嗎