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【保健品選擇】
老年人適量吃些老人保健品，可對機體起到調節作用。但是在挑選的時候要注意挑選適合自己的優質保健品。 在選擇和食用老人保健品時，專家教給大家以下幾招，幫你“擦亮眼睛”。 首先，消費者在購買保健品時...
2017-03-07 -
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜 養血潤燥喝什麼湯?今日就來推薦三款養血潤燥煲湯食譜，針對血虛以及精神疲憊可食用如下靚湯。 熏雞肉菠菜粉絲湯 材料：熏雞肉400克、菠菜200克、粉絲100克、骨湯...
2017-03-08 -
春季養生湯煲湯食譜，九款靚湯養肝祛濕！
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾，因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜，這9款食譜好學而且製作起來很方便，去學一下吧，讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
煲湯食譜大全，各種功效，各種好喝！
無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血 無花果瘦肉湯的做法 1、把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。 2、在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫。 3、把瘦肉、...
2017-03-08 -
孕婦煲湯食譜大全
湯是很常見的，生活中常見的湯有很多，對湯在選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，同時也是可以根據自身需求進行選擇，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，那湯在喝的時候，也是要適量的，不宜過多，這樣使得...
2014-04-17 -
煲湯食譜大全及做法
湯是很多人都喜愛喝的，不同的湯在含有的營養價值上，也是有著一些區別，因此對湯的選擇，也是要注意不能隨意進行，否則對自身各方面，都是有著很大損害，湯的種類比較多，蔬菜湯、雞蛋湯是很常見的湯品，這些湯...
2014-04-16 -
嬰兒飲食：嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招
給0-3歲的嬰幼兒補鈣是每個媽媽都特別頭疼的一件事，因為年齡較小的原因，嬰幼兒對一些補鈣產品存在較大的抗拒心理，根本就不願意服用補鈣產品，這為補鈣帶來了很大的困難。另一方面，補鈣產品的多樣化也影響了...
2013-07-12 -
速凍食品選購&保存訣竅 別讓營養偷偷溜走
日常生活中，我們總會購買一些速凍產品，餃子、餛飩、鮮魚等，有的人買完這些速凍產品就直接放進家裡冰箱冷凍室。速凍和冰箱冷凍是一回事嗎？選購速凍產品要注意什麼？提起速凍食品，你會想到什麼？風味十足的餃子...
2013-06-29 -
家常煲湯食譜大全
家常煲湯食譜大全?秋天煲湯清暑熱，去燥潤肺，營養滋補。下面介紹的銀耳枸杞羹等幾款秋季滋補湯，用料簡單，煲制方便，秋天喝些滋陰潤燥的湯水對身體是十分有益的哦! 秋季煲湯食譜-銀耳枸杞羹 銀耳15克、...
2014-05-12 -
春季濕氣重 推薦八款煲湯食譜祛除濕氣
到了春季以後，雨水開始增多，濕度誘發身體內濕氣。小編介紹八款煲湯食譜，幫助大家祛除春季體內濕氣。1、茯苓骨頭湯材料：豬脊骨500克 、茨實50克、薏米30克、土茯苓（幹）30克做法： 將豬骨頭沖洗乾...
2015-03-19 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全
冬瓜海帶瘦肉湯，潤燥減肥兩兼顧 原料：冬瓜，海帶，瘦肉，陳皮 配料：鹽 做法： 1、把瘦肉洗乾淨，切塊，冬瓜去皮洗乾淨，切塊，陳皮用清水浸泡軟，洗乾淨備用。 2、把海帶放入清水中浸泡透，洗乾淨，切...
2017-03-10 -
煲湯食譜大全
湯的種類很多，不同的湯對人體營養補充也是有所變化，所以我們在湯的選擇上，都是可以根據自身需求進行，例如身體缺乏維生素，那我們就可以經常喝一些蔬菜湯，這些湯的維生素含量高，而且對提高身體免疫力效果也...
2014-04-18 -
養生當道 白領中餐飲品選擇有訣竅
養生當道 都市白領中餐飲品選擇有訣竅 養生，成春季人們談論較多的一個話題，補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等，人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而，一味的“進補”方式...
2016-05-28 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦煲湯食譜怎麼做
孕婦是一個比較敏感的人群，不管是孕婦的飲食還是生活，都需要非常認真的對待，那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎，知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦煲湯食譜大全 事實...
2015-10-28 -
男性皮用品選擇
YANK洋高卡其色羊皮大衣 RMB12800 柯羅納·米蓋爾牛皮公事包 RMB4600 休閒男褲 RMB1200 今秋率先引領男裝時尚前沿的便是皮衣，各大男裝品牌紛紛推出了符合本季特點的皮衣，...
2009-07-16 -
嬰幼兒乳製品選擇的四大誤點
誤區一：鮮奶比喝配方奶粉更好 專家論點：這種觀念並不完全正確。鮮奶以牛奶為主，蛋白質分子結構大，不容易被人體吸收，嬰幼兒的器官發育還不成熟，會更為加重肝腎負擔。加之磷含量太高，會直接影響鈣吸收。...
2012-06-13 -
春季滋補養生 煲湯食譜推薦
山藥玉米排骨湯 原料：豬肋排，玉米，山藥。 配料：黃酒，鹽，蔥，薑。 做法：把豬肋排洗乾淨斬成段，放入沸水裡焯去血水，撈出用冷水沖洗乾淨，放入砂鍋裡，加入清水煮，把山藥去皮洗乾淨切塊，玉...
2015-03-31 -
砂鍋煲湯食譜大全有哪些
可能我們很多人到了冬天就喜歡吃一些砂鍋，砂鍋可以幫助我們達到暖胃的效果，又可以幫助我們體驗不一樣的美味，多喝一些砂鍋湯還可以有效地幫助我們調理自身容易出現的各種各樣的腸胃疾病問題，大家可以一起來熟...
2015-12-24 -
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面，因為現在人們生活水準提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出來的，整天大魚大肉倒是大補了，可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了，人身體的脂肪層厚了，那麼疾病也隨之而來...
2015-12-21 -
健康食品選錯了也可能不健康
優酪乳、麵包、蔬果沙拉、燕麥……這些都是常見的健康食品，有營養又能養生，好處多多，不少人都會有意無意地多加食用。然而大家或許不知道，這些健康的食品只有吃對了才能發揮它們的健康保健作用，一旦選錯，對健...
2015-09-08
