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萵筍菜花湯可預防感冒
感冒是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2...
2014-07-09 -
處暑時節農作物如何生長？教你萵筍催芽方法
處暑時節萵筍催芽方法秋萵筍在夏季和秋初的高溫季節播種，氣溫較高，種子發芽困難，應進行特殊管理，培育壯苗。種子發芽最適溫度為15℃-18℃，最高溫度為28℃，並且需要見光。因此，夏秋萵筍播種前，需要進...
2015-05-14 -
吃萵筍上火嗎？萵筍的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃萵筍會上火嗎？ 萵筍的營養價值青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、...
2016-12-20 -
萵筍葉的營養價值 萵筍葉做法
導語：萵筍葉有點苦澀，所以往往會被人們扔掉，但是萵筍葉的營養價值比莖部還要高，萵筍葉中的胡蘿蔔素比莖部高9.7倍，維生素C也要比莖部高14倍。而且萵筍葉中含有大量的鈣，棄之不食非常可惜。 ...
2017-03-06 -
春季常吃萵筍 有效防治過敏性鼻炎
萵筍是人們愛吃的蔬菜，萵筍的好處多多，不僅保健作用，也要抗過敏性鼻炎作用。下面，我們一起來看看專家的介紹。 最近，日本岡山大學藥學部研究發現，萵筍內可能含有某種可以抑制過敏性鼻炎的物質。因此，在春...
2012-09-28 -
如何挑選萵筍葉
能夠吃到一些新鮮和美味的食物能夠讓人心情變得更好，所以很多人在買食物的時候都會精心的挑選，什麼樣的萵筍好也是很多人都想知道的，這樣購買食物的時候能什麼樣的萵筍好。 鮮嫩的筍莖表面無繡色，皮薄，淺紫紅...
2016-12-20 -
春季美味家常菜 菜萵筍燜雞翅
美味菜萵筍燜雞翅 春天是吃筍的好季節，前幾天跟幾位朋友下館子吃飯，一道脆爽的蘋果醋萵筍絲一下勾起了我對萵筍的好感，想想，真是好久都沒吃萵筍了。萵筍最常見的做法就是涼拌或者清炒，雖然清香溢口，但是總...
2017-03-07 -
萵筍葉怎麼吃
導讀：萵筍葉怎麼吃?和芹菜一樣，人們只吃萵筍根部，葉子則進了“冷宮”，營養學家表示，萵筍葉比萵筍莖更營養，建議大家連葉一起吃。萵筍葉怎麼吃好呢? 萵筍葉怎麼吃 萵筍是一種營養豐富的食材，人們一般會...
2017-03-07 -
耗油萵筍杏鮑菇
耗油萵筍杏鮑菇的做法1. 材料準備好 2. 杏鮑菇切好 3. 然後放鍋裡焯一下水 4. 萵筍去皮切好 5. 鍋裡加入油加入萵筍炒 6. 不停的翻炒一會 7. 然後加入過完水的杏鮑菇 8. 不停的翻...
2017-03-07 -
油麥菜和萵筍哪個營養更高
、 油麥菜是日常生活中一種普通的食物，很多吃油麥菜的有個疑問，就油麥菜和萵筍哪個營養更高。想知道的話，下面就微微健康網小編就告訴你家油麥菜和萵筍哪個營養更高。 許多人都有這個疑問：“油麥菜和萵筍長得...
2012-09-29 -
雪菜筍絲的做法
雪菜筍絲的做法 1、竹筍剝殼去老頭，雪菜洗淨，如太鹹先用水泡一會去掉部分鹽份。 2、竹筍用水煮10分鐘，去除辛辣及澀味。 3、雪菜切碎。 4、竹筍、豬肉切絲。 5、肉絲加澱粉、料酒、花椒面抓勻。 ...
2017-03-07 -
雪菜筍絲炒肉的做法
在家的時候，才有機會吃到雪菜～其實開始的時候是在想怎麼燒筍絲，結果就看到了這種搭配,以前家裡都是用雪菜燉豆腐，也很不錯～這次換換口味哈～味道很鮮美，配上龍鬚麵～簡直太棒了!主料雪菜適量筍絲250g...
2017-03-07 -
吃醬萵筍上火嗎？醬萵筍的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃醬萵筍會上火嗎？ 醬萵筍的營養價值1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可...
2016-12-20 -
養肝必吃的食物 萵筍百合烏梅
我們人體的五臟六腑每一個器官都是很重要的，如果哪一個器官出現了問題，各種病痛就會出現了，更可怕的，有時候會患上腫瘤癌症之類，所以說日常種五臟六腑的健康問題我們要重視，平時要愛護他們。今天我們蘋果綠...
2017-03-07 -
節後調養系列之萵筍炒山藥 去除口臭促排尿
國慶長假結束，又開始投入工作了，不知道有多少人會感到食欲不振、腸胃不適呢?長假大魚大肉地狂吃一頓，再加上各種應酬、煙酒不斷，假期過後人們不但容易困乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝...
2017-03-07 -
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹 萵筍中含有大量的煙酸，而且維生素和無機鹽的含量也很高，其中豐富的鈉鉀鹽對於調節人體內的鹽平衡有著很大的幫助，另外，萵筍還具有增進食欲，刺激腸胃蠕動，從而加速人體新陳代謝...
2017-03-07 -
萵筍的功效作用
【導讀】萵筍的功效作用，萵筍是大家平時飲食中很常見的食材，萵筍不僅味道鮮美，而且營養價值很高，那麼大家知道萵筍的功效作用？我們一起來瞭解下吧。 萵筍的功效作用 防治貧血 萵苣含有大量的人體所...
2015-05-12 -
藥食兩用——萵筍
萵筍既是一種營養食品，又是一種醫療價值高的藥品。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。 萵筍及其營養價值 刺激消化液的分泌，促進食欲，改善肝臟功能，有助於...
2015-05-09 -
如何挑選萵筍
保證了飲食的品質才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像萵筍這種常見的食物，什麼樣的萵筍好相信是很多人想要瞭解的，我們一起看一下吧！ 日常飲食中，...
2016-12-20 -
懷孕可以吃萵筍葉嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼萵筍葉在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 萵筍葉營養豐富，還具有清熱安神、清肝利膽、養胃的...
2016-11-28
