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一個湯圓的熱量有多少 教你做好吃的湯圓
一個湯圓的熱量有多少一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯有很多的人比較喜歡吃湯圓,但是有很多的人不瞭解湯圓的營養成分。營養專家表示,湯圓的皮和餡都含有很高的熱量,其給人體提供的能量不亞於主食,所以在吃湯圓時應...
2014-11-25 -
2兩肥肉的熱量相當於兩碗米飯
秋天到了,不少人為了讓自己長上秋膘,嘗試各種各樣的減肥方法,而其中最為常見的是多吃菜少吃飯的攻略。但是這樣真的能做到萬無一失嗎?在此,小編就提醒大家,在飯菜中,肥肉的熱量相當於兩碗米飯。因此,千萬...
2016-10-04 -
香蕉的作用 香蕉的熱量高卻有助於減肥
香蕉的作用很多,大家知道嗎?平時吃的時候多去關注香蕉的口感了,但是對其內在的營養成分卻一點都不瞭解。下面小編就和大家來好好說說香蕉的營養價值,還有吃香蕉的好處。喜歡吃香蕉的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-27 -
柚子的熱量
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果,它酸甜爽口很是受人們的喜愛,那麼柚子有熱量嗎?吃柚子會增肥嗎?今天小編就帶你瞭解一下柚子的熱量,下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的熱量 柚子的熱量高嗎?...
2017-03-04 -
桔子的熱量 一個桔子有多少熱量
一個桔子有多少熱量呢?桔子是很多人比較愛吃的果類,但是,桔子的熱量是女人比較想知道的事情,很多人會說桔子吃多了會上火,那麼大家知道桔子上火嗎,吃桔子上火嗎,吃桔子的好處是什麼呢,下面就讓我們一起來...
2017-03-04 -
黑芝麻玫瑰醬燒餅的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,黑芝麻玫瑰醬燒餅的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這...
2016-12-08 -
芝麻醬燒餅的做法
做法步驟 1、餅皮材料混合和成麵團,蓋上保鮮膜醒面10分鐘 2、醒面的時候來製作餅醬,就是把餅醬材料混合攪拌均勻放一邊備用 3、再來製作蜂蜜水,把蜂蜜和水混合攪拌均勻備用 4、醒好的面擀成大面片 ...
2017-03-05 -
涼粉的熱量是多少 想減肥就吃它
夏季解暑的食物很多,其中西瓜,涼粉較為受大眾喜歡,據說涼粉的熱量很低,正在減肥的朋友吃這個不用擔心長胖。下面小編分享一下涼粉的熱量是多少,想減肥就吃它,希望大家在減肥的同時,也要注意自己的飲食。 ...
2016-07-27 -
香酥五香燒餅的做法
廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而香酥五香燒餅這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。 1、面我用麵包機活好...
2016-12-08 -
核桃仁燒餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說核桃仁燒餅的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 1、把...
2016-12-08 -
吃燒餅上火嗎?燒餅的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康,燒餅是我們生活中最常吃的,但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用,下面一起瞭解下吃燒餅會上火嗎? 燒餅的營養價值燒餅的主要營養成分是碳...
2016-12-20 -
茶葉蛋的功效 一個茶葉蛋的熱量是多少
茶葉蛋,我們都吃過。但是對於茶葉蛋的熱量,似乎很少有人關注過。不過,這也是因為茶葉蛋的熱量不多,屬於正常範圍內。但是茶葉蛋的營養價值還是比較高的,所以有理由猜到,茶葉蛋的功效也不少,下面我們就一...
2016-05-18 -
南瓜子的熱量
很多人都很喜歡南瓜,也很喜歡南瓜子,對於吃貨們來說,有的時候還是需要關心熱量的,南瓜子的熱量有多少呢?多吃南瓜子好不好?南瓜的營養價值又有哪些呢? 度量單位熱量(可食部分熱量) 1碟南瓜子(炒...
2017-03-05 -
一個湯圓的熱量 3款湯圓的做法
湯圓的種類繁多,有些人比較喜歡吃湯圓,但是又擔心吃湯圓會變胖,於是就有人問了一個湯圓的熱量是多少,湯圓怎麼吃不會變胖?還有的人問湯圓怎麼做呢?這些是大家比較關心的問題,今天小編為大家解決了。 一個...
2017-03-05 -
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量 熱量:46大卡(100克可食部分) 分類:水果類 評價:鉀,水分和纖維含量都較高的一種水果,有利於緩解便秘,適宜減肥期間食用。 營養資訊 營養素含量(每100克) 熱量...
2017-03-06 -
吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量
核心提示:糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃,在秋冬季節,一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼,吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼,除了注意添加衣物,一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
芋頭的熱量是多少 揭秘芋頭的食療作用
芋頭是常見的食物之一,品種不多,可以根據自己的喜歡選擇。常見的便是個頭很小的芋頭,這種芋頭口感比大個頭的更好,一般可以用來做芋頭飯,芋頭湯。不僅有極佳的保健作用,營養價值也很高。那麼芋頭的熱量是多少...
2016-10-25 -
甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量
本文導讀:甘蔗汁,故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用,消暑解暑、開胃消食,下面一起來看下甘蔗汁的熱量以及減肥功效。 甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量 熱量:64大卡(100毫升) 營養資訊 ...
2017-03-06 -
茶葉蛋的熱量為多少
【導讀】茶葉蛋的熱量為多少,現如今,養生已經成為許多人在日常生活中很關注的事情,而在瞭解了養生的相關事宜後,大家也多會選擇從飲食和運動等方面入手進行準備,在常見的食物中,茶葉蛋可謂是一種有著獨特作...
2016-03-07 -
餅乾的熱量高 吃餅乾時要注意量的控制
餅乾的熱量有多少呢?喜歡吃餅乾的朋友有擔心過吃餅乾太多會發胖嗎?下面小編就來和大家說說餅乾的營養價值。看看吃餅乾的注意事項有哪些?怕發胖的朋友也別擔心,小編還會介紹一個低熱量餅乾的做法給大家,來...
2016-04-18