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牛油果的營養和價值
【導讀】牛油果的營養和價值有哪些？牛皮果具有極高的營養成份，大家是否瞭解它具體的營養價值成分，它富含的各類維生素和植物纖維是保健和美容的佳品，更是老少皆宜的的低糖水果，下面就一起來看看牛油果的營養...
2014-11-29 -
葡萄的營養和價值有那些
【導讀】葡萄的營養和價值有那些，葡萄是生活中常見的一種水果，那麼它的主要營養價值你都瞭解嗎？下面小編就為大家介紹下關於葡萄的營養和價值有那些，希望可以吧幫助各位讀者更清楚的瞭解葡萄的內在營養價值。...
2014-11-29 -
土豆的營養和價值
【導讀】土豆的營養和價值，很多人都很喜歡土豆炒出來的口感，而且土豆稍微保存不好就會產生毒素，一般發芽的土豆不能吃是有毒的，土豆一般的顏色都是淡黃色的，其他的顏色均不能吃的。那麼今天小編就為大家介紹...
2014-11-29 -
水果的營養和保健功效
【導讀】夏季是一個水果上市的旺季，水果的營養和保健功效有哪些呢？桃子，葡萄等很多美味的水果都開始上市，這些夏季水果不僅口感美味，生津開胃，還具有一定的保健價值，下面我們來看一下水果的營養和保健功效...
2015-03-12 -
金針菇的營養和價值
【導讀】金針菇的營養和價值，金針菇學名毛柄金錢菌，又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等，似金針菜，故稱針金菇，屬傘菌目白蘑科針金菇屬，是一種菌藻地衣類，金針菇具有很高的藥用...
2014-11-29 -
白蘿蔔的營養和價值
【導讀】白蘿蔔的營養和價值，白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白...
2014-11-30 -
茄子的營養和價值
【導讀】茄子的營養和價值，茄子是我們經常都見到的一種蔬菜，它的味道非常的鮮美，營養價值很高。但是茄子的營養和價值有哪些呢？下面就和小編一起去瞭解下吧。 茄子的營養和價值 1.茄子的營養豐富，含...
2014-11-30 -
雞肝的營養和價值
【導讀】雞肝的營養和價值，雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。雞肝的營養和價值雞在動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品...
2014-12-01 -
桂圓的營養和價值
【導讀】桂圓的營養和價值，圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和...
2014-12-01 -
雞爪的營養和價值
【導讀】雞爪的營養和價值哪些呢？雞爪是我們老百姓常吃的一道美食，可以鹵著吃當下酒菜，深受人們的喜愛，那你知道雞爪的營養和價值嗎？ 雞爪的營養和價值 雞爪富含脂肪，維持體溫和保護內臟；提供必需脂...
2014-12-01 -
獼猴桃的營養和價值
【導讀】獼猴桃的營養和價值，獼猴桃是一種高營養生果，味道甜美，果肉爽滑多汁，而且營養價值極高，含有豐富的維生素C,可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收。獼猴桃性寒，味甘酸，具有潤中理氣，生潤...
2014-12-02 -
紅薯的營養和價值
【導讀】紅薯的營養和價值，紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”.還能補中、和血、暖胃、肥五臟...
2014-12-03 -
花生的營養和價值
【導讀】花生的營養和價值，花生是屬於益壽食品，花生和大豆一樣營養豐富，其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易於被人體吸收利用。花生仁中含有人體必需的8種氨基酸，且比例適宜。花生的營養...
2014-12-03 -
南瓜的營養和價值
【導讀】南瓜的營養和價值，南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬...
2014-12-03 -
紫薯的營養和價值
【導讀】紫薯的營養和價值，紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯營養豐富具特殊保健功能。近年來，紫薯開始受到大家的關注在國內市場上十分走俏。下面就一起來具體細說一...
2014-12-03 -
胡蘿蔔的營養和價值
【導讀】胡蘿蔔的營養和價值，胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報導，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦...
2014-12-03 -
榴槤的營養和價值
【導讀】榴槤的營養和價值，榴槤的味道香濃，特殊，有很多人接受不了它的味道，但榴槤是水果類中營養的佼佼者哦。我們民間常流傳一句話“一隻榴槤，三隻雞”,是說它的營養價值很高。榴槤的營養和價值榴槤周身是...
2014-12-03 -
蘋果的營養和價值
【導讀】蘋果的營養和價值，有一句英語諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”,此話雖然有些誇張但是很具體的說明了蘋果的作用。蘋果作為常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。那我們一起來來瞭解一下...
2014-12-03 -
豬肝的營養和價值
【導讀】豬肝的營養和價值，豬肝是我們生活中很常見的一道食材，豬肝還能有效的清熱去火，增強人體肝臟的排毒功能。人們都用豬肝湯來補血，女性朋友多吃豬肝可補氣血，我們一起來看看豬肝的營養和價值有那些吧。...
2014-12-03 -
鵪鶉蛋的營養和價值
【導讀】小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養和價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看鵪鶉蛋的營養和價值具體的說法。 鵪鶉蛋的營養和價值 鵪鶉蛋的...
2014-12-03
