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燒酒的營養和價值
【導讀】燒酒的營養和價值，純然無有害物質的純淨水釀造，使礦物質會在水中均衡融化，含豐富的氫離子，PH8~9程度的弱鹼性水，比體溫低20~25度的水 鹼性水燒酒對人體的好處： 初飲初樂含有豐富的礦物...
2014-12-15 -
蜂蜜的營養和價值
【導讀】蜂蜜的營養和價值，對於蜂蜜，很多人都知道它有著豐富的營養成分，每天適量喝上蜂蜜對人體是用很大好處的，它護膚美容的功效令許多女性把它視若珍寶，當然了，蜂蜜的用途並非只有這一種，它還可以起到抗...
2014-12-16 -
荸薺的營養和價值
【導讀】荸薺的營養和價值，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它馬蹄，僅指其外表；說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以有地栗之稱。荸薺皮...
2014-12-16 -
芹菜的營養和價值
【導讀】芹菜的營養和價值，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有...
2014-12-15 -
黃豆的營養和價值
【導讀】黃豆的營養和價值現代醫學研究認為，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治...
2014-12-15 -
優酪乳的營養和價值
【導讀】優酪乳的營養和價值，據有關資料介紹，優酪乳的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化。促進食欲。加強腸的蠕動和機體的物質代謝，那麼我們一起來瞭解下優...
2014-12-23 -
玉米這樣煮才有營養和價值
【導讀】玉米這樣煮才有營養和價值，每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍；鉀為238~300毫克，是大米的2.45~3倍；鎂為96毫克，是大米的3倍；並含有谷胱甘肽因此，玉米具有多種保健作用，那麼...
2014-12-23 -
香菜的營養和價值
【導讀】香菜的營養和價值，香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，屬傘形科植物。是一種帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩的蔬菜，大者用於涼菜的點綴或湯菜的調味，亦可醃漬食用或當作香料，接下來我們一起來瞭解下香菜的...
2014-12-23 -
香蕉的營養和價值
【導讀】香蕉的營養和價值，在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素，那麼我們一起來...
2014-12-23 -
橘子的營養和價值
【導讀】橘子的營養和價值，橘子，俗稱“桔子”,為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。我們一起來...
2014-12-23 -
西瓜的營養和價值
【導讀】西瓜的營養和價值，西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，我們一起來瞭解下西瓜的營養和價值吧。 西瓜的營養和價值 營養價值一...
2014-12-23 -
核桃的營養和價值
【導讀】核桃的營養和價值，核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，我們一起來瞭解下核桃的營...
2014-12-23 -
葡萄乾的營養和價值
【導讀】葡萄乾的營養和價值，不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低...
2014-12-16 -
生蠔的營養和價值
【導讀】生蠔的營養和價值，每100g的牡蠣，鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求，要補鋅效果更好，可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑。生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作...
2014-12-16 -
牛奶的營養和價值
【導讀】牛奶的營養和價值，牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的...
2014-12-16 -
羊奶的營養和價值
【導讀】羊奶的營養和價值，據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高...
2014-12-16 -
黑豆的營養和價值
【導讀】黑豆的營養和價值，黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色，接下來我們一起來瞭解下黑豆的營養和價值吧。 黑豆的營養和價值 ...
2014-12-22 -
雞蛋的營養和價值
【導讀】雞蛋的營養和價值，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一，那麼我們一起來瞭解下雞蛋的營養和價值吧。 雞蛋的營養...
2014-12-22 -
牛肉的營養和價值
【導讀】牛肉的營養和價值，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜，接下來我們一起去瞭解下牛肉的...
2014-12-22 -
柿餅的營養和價值
【導讀】柿餅的營養和價值，柿餅呈圓餅形，柿餅性甘濕無毒，軟硬適度，食之味甜，有滋補、止血、解酒毒、、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效，我們一起看看柿餅的營養和價值有那些吧。 柿餅的...
2014-12-21
