-
你知道喝牛奶的最佳時間和禁忌嗎？
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 喝牛奶的最佳時間 ...
2010-08-10 -
長壽果花生最營養的吃法
長壽果花生最營養吃法美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現，花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性，它能夠預防細胞退行性疾病傷害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。研究人員對水煮花生、鮮花生...
2015-05-08 -
幹竹筍的吃法 促進消化利於減肥
導語：幹竹筍的吃法。幹竹筍即筍乾，筍乾不但可以輔佐名菜，還有相當的營養和藥用價值。據醫家研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之後，也可促進消化，是肥胖者減肥的佳品...
2017-03-06 -
預防頭皮屑產生的吃法
【導讀】少吃辛辣和刺激性食物。過量食用辛辣、刺激類的食物同樣會導致頭皮屑的生成，因此專家提醒這部分人群，在平時生活中應該儘量少吃各種辛辣食物。 預防頭皮屑產生的吃法 1、免吃煎炸、油膩、辣、酒...
2016-04-18 -
推薦番茄的吃法
【導讀】推薦番茄的吃法，番茄入口即化，酸甜可口，深受大家的喜愛。甚至有些人每一餐都要有番茄。小編今天為大家推薦番茄的吃法。 推薦番茄的吃法 一、蒜香番茄炒土豆片 材料：土豆1個、番茄1個、大蒜...
2016-03-30 -
黑豆的吃法和營養價值
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，天天養生小編不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。 黑豆的營養價值 補腎...
2016-02-23 -
葡萄乾不一樣的吃法
每天吃一把葡萄乾對我們養生保健會有很多幫助，並且葡萄乾還可以有不同的吃法。不過，要提醒大家的是，在吃葡萄乾之前應該要先進行正確的清洗。今天，就和小編一起來看看葡萄乾的不一樣的吃法吧。 葡萄乾的好...
2016-03-03 -
牛奶的8種錯誤搭配
【導讀】牛奶的8種錯誤搭配，牛奶無疑是最常見的營養飲品，但是前提是正確飲用的情況下，如果牛奶與某些相克食物搭配，不僅沒營養，而且還容易引起惹健康威脅。下面我們來看看牛奶的8種錯誤搭配。 牛奶的8...
2016-04-14 -
乳鴿瓤豬肚怎麼做那豬肚的吃法有哪些
眾所周知，美食的種類是可以因為食材組成和製作方法的不同而不同的，而營養豐富又口味鮮美的食物，在生活中是最能夠激起人們食用的欲望的，乳鴿瓤豬肚，就是本文要推薦給大家的一種營養美味食譜 乳鴿瓤豬肚是龍...
2016-03-30 -
蔬菜營養又美味的吃法
【導讀】蔬菜營養又美味的吃法，蔬菜為人體提供營養，而且是任何其它食物都不能取代的。有很多人覺得蔬菜並不好吃，其實，只要烹調得當，也能做出可口美味的佳餚。下面小編就為大家介紹了蔬菜營養又美味的吃法。...
2016-03-30 -
阿膠糕的吃法什麼時候吃
一、阿膠糕的吃法什麼時候吃二、服用阿膠糕的常見問題三、阿膠糕的食用禁忌阿膠糕的吃法什麼時候吃1、阿膠糕原料:阿膠250克、黃酒或花雕酒500ml、黑芝麻250克、核桃仁250克、紅棗150克、冰糖2...
2016-11-02 -
如何吃的健康呢?這樣的吃法讓你至少少活十年
速食有沒有營養?眾所周知，民以食為天，吃飯對於人們本就應該是一件大事，正是靠吃人們從食物中補充能量，攝入營養，保證身體各項所需，是生命能夠維持基本的功能。因此吃飯至少應該滿足兩個目的：補充一定能量、...
2015-07-24 -
糯米粉的吃法 自製巧克力蒸糕
導語：糯米粉的吃法。糯米浸泡一夜，水磨打成漿水，用個布袋裝著吊一個晚上，待水滴幹了，把濕的糯米粉團掰碎晾乾後就是成品的糯米粉，糯米粉可以製作湯糰、元宵之類食品和家庭小吃，以獨特的風味聞名。那糯米粉...
2017-03-06 -
魚不能跟什麼一起吃 不同魚不同的吃法
導讀：魚不能跟什麼一起吃？魚肉含有豐富的營養物質，因此成了人們餐桌上常見的一道菜。但是吃魚要注意搭配，如果搭配不恰當，輕則不適，重則導致中毒身亡。所以我們必須瞭解魚不能和什麼一起吃。 甲魚 甲魚忌...
2017-03-06 -
牛奶要喝對才營養 揭喝牛奶的5種錯誤方法
日常生活中喝牛奶常犯的5大錯誤1拿牛奶當水喝。很多人有這樣一個錯誤印象，外國人拿牛奶當水喝，所以身體特別好。其實不然，牛奶是好東西，但也要控制量。雖然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂...
2015-03-09 -
吃甜牛奶上火嗎？甜牛奶的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中甜牛奶在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是甜牛奶的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃甜牛奶會上火嗎？ 甜牛奶的營養價值甜牛奶所含的營養元素，可以使人們皮膚光滑白皙。...
2016-12-20 -
柳丁的吃法
【導讀】柳丁的吃法，柳丁的營養價值很高，可以有效地補充多種維生素。是世界四大名果之一。果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，是人們喜歡吃的水果之一，一起來瞭解下柳丁的吃法。 柳丁的吃法 鹽蒸橙 把所...
2016-03-15 -
喝牛奶的最佳時間
牛奶作為日常生活經常性出現的營養飲品，各種好處成為大家關注的焦點，小編將為大家解析，喝牛奶的好處、喝牛奶的禁忌，也在此跟大家解惑在坊間流傳的關於牛奶的傳說，到底喝牛奶會胖嗎？喝牛奶會長高嗎？喝牛奶的...
2015-08-19 -
牛奶在什麼時候喝最好，喝牛奶的時間也很有講究哦
牛奶是日常生活中營養豐富的食物之一，特別是對於現代人來說，每天適當的飲用牛奶，可以有益健康。而且我們知道每天適當的喝一些牛奶可以補充我們人體所需的鈣量，因此為了人體的健康，一定要適當的補充牛奶有益...
2013-12-17 -
常見的加牛奶的咖啡有幾種
常見的加牛奶的咖啡有幾種，在日常飲用咖啡的時候，對於口味不耐苦的人來說，往往會選擇在咖啡裡添加糖等能夠淡化苦味的產品，而牛奶在平時人們飲用咖啡的時候，也是常選的添加產品，那麼，咖啡加牛奶好不好呢？...
2016-03-15
