-
鹵蛋的做法大全 趕緊收藏在家自己做
鹵蛋雖在萬千美食中不起眼,也難登大雅之堂,但很少有人不喜歡這一枚枚味醇香濃、鹹蛋可口的鹵蛋。鹵蛋的做法很多,過程也很簡單,今天我們就來做美味鹵蛋。鹵蛋亦飯亦菜,更是上班族,學生族必不可少的早餐佐味...
2017-03-07 -
牛百葉怎麼切 教你在家怎麼切好看的牛百葉訣竅
相信大家對牛百葉都不陌生,這是我們在吃火鍋時會經常點的一道特色美食,味道鮮美可口,深受大家的喜愛。但你知道在家裡牛百葉怎麼切嗎?下面讓我們一起來看看家常牛百葉的切法吧! 牛百葉怎麼切: 將牛百葉逐...
2017-03-07 -
在家就能管控自己的血糖,真的好方便
要想身體健康,必須保證體內必需營養素的充足。許多疾病和營養素的缺乏有關,糖尿病當然也不例外。因此及時補充相關營養素對糖尿病的調理非常重要。 1柚皮素( Naringenin) 柚皮素是柚皮...
2016-09-26 -
在家也能做出“祖師級”的漢 碎牛肉漢堡做法
今天帶來的“Sloppy Joe”,通常叫做“碎牛肉漢堡”,可謂是漢堡界的爺爺輩人物了,曾于20世紀初風靡整個美國,比肯記和麥記,是要早到不知哪裡去了。當下時尚界復古風盛行,那麼不妨也來嘗試下這個...
2017-03-07 -
瑜伽養生在家練怎麼樣?
現在運動的形式越來越多,很多都市的上班族,為了舒緩自己工作上的壓力,生活上的繁瑣,很多時候願意用運動的一刻來釋放內心。今天,我來跟大家一起討論的就是瑜伽。瑜伽,儼然成為了最受歡迎的修身養性的運動。...
2015-09-04 -
豬皮面膜的做法,在家自己DIY
豬皮是我們餐桌上常見的一種食材,豬皮含有豐富的膠原蛋白,經常食用可以幫助我們美顏。不過,其實豬皮還可以製作面膜使用哦。豬皮面膜可以直接地幫助臉部皮膚補充膠原蛋白。那麼豬皮面膜應該怎麼製作呢? 一: ...
2016-10-17 -
在家裡魷魚怎麼做好吃
魷魚大家都吃過,魷魚的做法也多種多樣。那麼,你是否也清楚魷魚怎麼處理呢?在家裡魷魚怎麼做好吃呢?通過以下的文章讓你瞭解有關魷魚相關的知識。 一、魷魚須的處理小竅門 魷魚須也被我們稱之為槍烏賊,...
2015-11-18 -
獅子頭的家常做法 在家就能做的獅子頭
“獅子頭”味道鮮美肉質嫩滑,入口即化。是宴席上不可或缺的佳餚之一,只要是辦喜事都能見到它的身影,這足以說明大家對“獅子頭”的喜愛。那麼你知道“獅子頭”怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家推薦你款不錯...
2017-03-07 -
老人在家也能做的4種健身運動
老人待在家裡要如何健身鍛煉呢? 1、顫抖健身 可在家中的床上或地板上進行。運動前先喝一杯涼開水。然後,仰臥在床上(或地板上),枕頭不必太高,雙手、雙腳自然平放。靜止1分鐘後,雙手緩緩向上舉...
2015-09-02 -
在家裡可以做的減肥運動有什麼?
減肥不是多麼複雜的一件事情,因此大家還是需要擺正心態的,不過選對減肥方法確實是很重要的。運動健身就是不錯的選擇,在運動的過程中,可以將脂肪轉化為熱量消耗掉,同時還能起到健身的作用,當然了即便不去戶...
2016-01-18 -
在家如何自我進行胎心監護?
在家如何自我進行胎心監護呢?你知道嗎?即使不去醫院也可以進行胎心監護哦,今天小編就來教教你簡單的在家進行自我胎心監護方法以及尋找胎心的位置,快來一起學兩招吧。在家胎心監護的方法聽診器很常見,且價格便...
2014-10-16 -
什麼減肥運動可以在家做
現在的人大多數工作強度大、工作時間久,就算看著自己日益飆升的體重和不斷增大的腰圍,他們也抽不出時間到戶外或者健身室好好地鍛煉自己的身體,於是他們尋求可以在家裡做的減肥運動,但是又不知道哪些減肥運動...
2017-03-07 -
怎麼在家練瑜伽呢
現在的很多愛美人士都非常的喜歡進行健身這樣的運動。不管是任何的季節,都有人穿裙子短褲這樣的服裝,主要是想展現一下身材的美感。健身健美都是需要一定的方式來進行了,如何進行選擇呢?下面我們就來簡單的瞭...
2016-01-10 -
如何在家裡練瑜伽呢
隨著現代社會人們對自身健康保健的認知度越來越高,所以很多朋友在繁忙的工作之餘都會花一些時間來進行瑜伽鍛煉。對於那些整天上班的朋友們來說,去瑜伽館進行練習就完全抽不出時間。所以他們就想找到可以在家裡...
2016-01-10 -
如何在家練瑜伽呢
隨著現代社會人們的精神生活越來越豐富,所以一些懂得保養的朋友們就深刻的意識到了身體才是革命的本錢。所以他們都希望在下班之後找到健康的運動方式,因此瑜伽就成為了他們最好的選擇。所以就有朋友提出,如何...
2016-01-10 -
如何在家自己練瑜伽呢?
隨著現代社會人們的經濟壓力越來越大,很多朋友在花費金錢方面也會顯得更加小心翼翼。而對於那些開在大街上的瑜伽館,一些經濟條件不好的朋友們沒有辦法進館練習,所以他們就想尋找到能讓自己在家中練習瑜伽的方...
2016-01-10 -
如何在家自己練瑜伽呢
隨著現代社會人們的經濟壓力越來越大,很多朋友在花費金錢方面也會顯得更加小心翼翼。而對於那些開在大街上的瑜伽館,一些經濟條件不好的朋友們沒有辦法進館練習,所以他們就想尋找到能讓自己在家中練習瑜伽的方...
2016-01-10 -
怎樣在家練瑜伽呢
瑜伽可助腿部線條修長,消除疲勞,還可預防坐骨神經與腰酸背痛。此動作對改善膚色,增加皮膚彈性很有説明。練習時膝蓋不能彎曲,依個人腿部彈性練習即可。不管是怎麼樣的活動都需要適量才行的。下面我們就來簡單...
2016-01-10 -
【老人在家可以做這些保健運動】
你知道老年人退休後可以做哪些事情嗎?老人退休後可以做些什麼?這是眾多閑在家的老人想要的答案,老人退休後到底可以做些什麼呢?其實大家可以從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發,自我設計,將退休...
2017-03-07 -
最值得在家嘗試的經典西餐【義大利面】
我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關注,我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘笈哦!愛吃的我,體重只保持在80-90...
2017-03-07