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芒果幹怎麼做 在家做芒果幹的方法
把香甜可口的芒果做成芒果幹可以保存得更久哦。芒果幹怎麼做呢?別急，下面wed114小編就來向大家介紹芒果幹的做法，讓你在家也可以輕鬆嘗試。 芒果是非常受歡迎的一種水果，要想讓芒果保存得更久一些，不...
2017-02-23 -
酥香炸雞腿 在家輕鬆做
油炸食物平時在家裡很少做，並不是不會做，主要是考慮到家人健康問題。 前段時間小朋友特別愛吃肉，還喜歡和好朋友一起去麥當勞或KFC中吃那些垃圾食物，其中一個好朋友最愛吃的就是炸雞翅或雞腿，想著在家做...
2017-02-23 -
女士美容一般做什麼 自己在家動手做美容黃臉婆變女王
女士美容一般做什麼項目？很多白領平時都依賴美容院的保養項目來保養身體，但是美容院的保養護理費用一點也不便宜。為此其實簡單的女士日常保養是可以自己在家動手做的。那麼女士美容在家怎麼做呢？下面小編就來...
2017-02-23 -
在家做SPA Kevin教你小方法
親們別懷疑，在家做SPA的效果並不比你去美容院的差，只要你的方法掌握正確，一樣能做出SPA館的效果哦~下面就和小編一起來看看Kevin老師有何高招吧~
2012-07-30 -
如何在家自我檢查是否有蛀牙
如何在家自我檢查是否有蛀牙 檢查自己是否有蛀牙，除了採取一些預防措施，經常檢查一下自己的牙齒，對於早期齲病的發現也是有幫助的。檢查前，首先選擇一處光線充足的地方，最好是自然光下，可以用鏡子將...
2013-08-15 -
在家祛痘的小竅門 十種方法天然祛痘
對於女性而言，臉上長痘痘算是最大的煩惱了吧，用遮瑕膏來遮又會卡粉，不用又總感覺滿臉像是五子棋一樣會很難看，生活中我們該如何祛痘呢，在家祛痘的小竅門有哪些呢，吃什麼可以祛痘呢，下面就和我一起來看文...
2017-02-08 -
在家也能做運動 6個居家小運動讓你收穫好身體
6個居家小運動讓你收穫好身體1為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。...
2015-03-12 -
適合在家練肌肉的啞鈴健身計畫
幾年前，我結識了一個在城郊獨居的老人，他的朋友們叫他約翰，別人則叫他巨人。 他擁有像露天電影螢幕般寬大的背部，像棒錘一樣的臂膀，像盔甲一樣的胸部，像羅馬甜瓜一樣的三角肌。儘管他己70多歲了，但仍非...
2017-02-23 -
寶寶在家游泳的注意事項
對於剛出生3天至1歲的嬰兒，很多父母已經開始給自己的寶寶開始訓練游泳。那麼在家裡游泳的有什麼注意事項呢。 以下四項小貼士需要父母多加注意。 一是設備問題。如果一低昂要家裡自助遊，一定要選擇...
2014-01-13 -
自己在家練瑜伽好不好
現在市場上有好多賣瑜伽的光碟，如果自己練習，沒有老師的指導，會那麼順暢嗎？會不會因為呼吸方法配合不好反而會給身體帶來一些害處？ 答：有可能，一本書一個光碟永遠代替不了一個老師，因為老師是可以交流的...
2012-09-27 -
在家如何練哈達瑜伽呢
【導讀】在家如何練哈達瑜伽呢，增加脊柱的彈性，使身體更加靈活，有效提高運動能力，哈達瑜伽作用多多，一起來看看在家如何練哈達瑜伽呢。 在家如何練哈達瑜伽呢 1、倒箭式 仰臥，兩臂放於身體兩側。...
2015-07-05 -
在家偷著做竟會讓女友妒忌自卑
男生和女生對身材好的追求不一樣，女生追求窈窕，男生則贅肉有肌肉，那麼如何鍛煉肌肉呢？ 這個活動只要對峙去做，一個月擺佈必定有較著結果，留意我說的是對峙去做，三天打漁兩天曬網是不可的，但願你...
2016-08-11 -
美式咖啡 在家可以這樣製作美式咖啡
咖啡對於人們已經不是什麼稀罕之物了，咖啡已經成為人們生活中十分重要的飲料了，美式咖啡是咖啡中最為經典的一種，大家知道美式咖啡的特點有哪些嗎?美式咖啡和意式咖啡的區別是什麼嗎?下面小編就給大家全面...
2016-02-19 -
適合男性在家做的3大健身運動
男性健身運動哪些最合適 NO.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住...
2016-08-18 -
男人在家如何快速練出人魚線
人魚線又叫人魚紋，專業上的名字叫腹內外斜肌。指的是人體腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條，因其形似於人魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。下面小編就為你介紹幾個練習人魚線的方法，希望能幫助到你。...
2016-07-14 -
肌肉男教你在家如何練胸肌
這個運動只要堅持去做，一個月左右肯定有明顯效果，注意我說的是堅持去做，三天打漁兩天曬網是不行的，希望你也有完美的肌肉! 胸肌" alt="肌肉男教你在家如何練胸肌(1)"/> 1、跪距式俯臥撐 首先...
2017-02-27 -
足療8大奧秘 在家也可以養生
俗話說：“人老腳先老。”因此，腳的重要程度也是顯而易見的。在我們的身體經絡分佈中，腳就扮演著舉足輕重的角色，十二條經絡中有六條彙聚在我們的腳上，而且我們一睜眼就需要雙腳來支撐我們的行動，所以現在...
2015-08-04 -
香辣水煮魚片的做法 教你如何在家輕鬆製作
香辣水煮魚片1、魚肉片成薄片，放鹽、胡椒粉、黃酒和蛋清抓勻，然後放適量玉米澱粉抓勻，漿制10分鐘備用。2、來準備五香油，這個油會使水煮魚特別香，可以多做一些... 1、魚肉片成薄片，放鹽、胡椒粉、...
2017-02-27 -
鯛魚的做法 營養鯛魚在家就能做
鯛魚是人們熟知的一種魚類，它的肉質非常的鮮美，營養也非常的棒，多吃鯛魚能夠補充人體的蛋白質，那麼大家知道鯛魚的做法嗎?鯛魚怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下鯛魚的做法大全吧。 鯛魚是肉質鮮美，...
2017-02-27 -
超美味的牛排做法,自己在家就可以做
牛排的基本介紹 使用提示：每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率 英文STEAK一詞是牛排的統稱，其種類非常多，常見的有以下四種： TENDERLOIN(嫩牛柳，牛裡脊)，又叫...
2017-02-27
