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芹菜是降血壓的好幫手，推薦家常芹菜做法！
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜的一種，還具有一定的藥理和治療價值。而芹菜的做法也有很多種，既可熱炒，又能涼拌，芹菜含鐵量較高，還是缺鐵性貧血患者的佳蔬。也是治療高血壓病及其併發...
2015-12-21 -
肉片燒甘藍的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
青炒西蘭花紫甘藍的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
涼拌甘藍的做法大全是什麼
涼拌甘藍可能好多人沒有見過，沒有使用過這種食品，不知道是用什麼食物所做成的。那現實生活中涼拌甘藍到底是一種什麼樣的食物呢？涼拌甘藍的做法大全有哪些呢，我想在下文的講解中有你想要的答案，它會為你解答...
2015-12-17 -
涼拌綠甘藍的做法有哪些
綠甘藍的做法有很多種，綠甘藍可以炒著吃，也可以涼拌吃，涼拌綠橄欖是一種非常不錯的下酒菜，在夏天吃一些涼拌綠甘藍，不僅可以説明我們補充體內所需要的維生素，還可以幫助我們達到一個解暑降溫的效果，詳細的...
2015-12-17 -
家常炒菜做法大全
這個世間有很多的東西值得我們停下腳步，友情、愛情、親情、還有美麗的風景和美食，忙於工作的同時也能做出一桌好吃的菜給予自己和家人一些溫暖。美食無所謂好吃或者不好吃，只需要衡量做的人放了多少感情在其中...
2015-12-16 -
拌紫甘藍的做法
幹辣椒�們都知道拌菜已經成為一種家常便飯了，那麼紫甘藍這類食物來說含有的營養物質比較的多，我們應該經常食用它來補充我們身體日常所需要的一些維生素，而且對於腸胃疾病的患者來說更是需要做好相關的護理工作...
2014-07-16 -
甘藍菜可以生吃的嗎
甘藍菜是可以生吃的。它對腸胃有很好的保健養護的作用。很多腸胃功能紊亂，不敢亂吃東西的老胃病患者，可以多吃點甘藍菜，是很好的養胃菜。甘藍菜因為含有大量的纖維素與維生素k1和維生素u，可以促進腸胃的蠕...
2015-12-14 -
梅乾菜做法
對於梅乾菜的認識，相信很多人都局限在它是醃制製作而成的一種有酸味的食物，但實際上上梅乾菜和酸菜是有區別的，而且梅乾菜經過醃制之後必須壓經過加工烘焙乾燥之後才製作完成，而且製作梅乾菜的蔬菜選擇有很多...
2014-07-18 -
幹鍋鹹肉紫甘藍的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25 -
3款家常菜做法要改改
土豆燒牛肉： 因為土豆和牛肉在胃裡被消化時所需的胃酸濃度完全不同，可能會導致食物在胃中的滯留時間過長，影響正常的胃腸功能。 營養專家推薦用蘿蔔燉牛肉代之比較好。做法是牛肉入鍋，加薑、料酒、醬油...
2011-10-18 -
雪梨紫甘藍的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹雪梨紫甘藍，自己看完自己去廚房做一下。 1.1紫甘藍切絲，加鹽醃15分鐘。 2...
2016-10-25 -
爽口紫甘藍的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下爽口紫甘藍這道...
2016-10-25 -
蒜香紫甘藍的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於蒜香紫甘藍的做法。 1.將紫甘藍洗淨。 2.1用熱水淖一下。 3.2切成細絲。 4....
2016-10-25 -
芥末拌甘藍的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於芥末拌甘藍的做法。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，...
2016-10-25 -
炒菜的家常菜做法
家常炒菜的品種是非常多的，現在向大家介紹一種比較普遍的、在南北方都比較認可的一道家常菜做法，辣椒炒肉的做法，其實這算是湘菜的一種，不過南北方都比較適合，吃起來比較有營養，同時具有一定的辛辣感，它的...
2015-12-10 -
小白菜做法大全
小白菜裡面含有豐富的維生素和礦物質，而且含量比普通蔬菜都多，所以小白菜深受人們的喜愛，小白菜的營養價值高所以常被我們用來搭配其它食材做出很多的菜肴來，我們可以用小白菜來炒肉或者直接炒，做出素炒小白...
2014-07-22 -
好吃的涼菜做法大全
涼菜在我們的生活中是常食用的一種，而且還希望做出來比較精美，但很多的人想在生活中自己也會做涼菜，可是這麼多的涼菜種類，你會做哪一種呢?相信大家可能只會做個一兩種，針對這個情況，我為大家推薦幾種涼菜...
2015-12-06 -
簡單的涼菜做法大全
海帶絲> 涼菜雖然不是什麼名貴的菜肴，但卻非常的可口美味，在日常生活中也有很多種涼菜的做法，有的人只是拍黃瓜，可這個再普通不過了，應該在日常生活中多學習幾種涼菜的做法，這樣才能在飯桌上做出來，下面...
2015-12-06 -
菜譜家常菜做法湯有哪些
不知道我們大家會不會自己動手做一些家常菜，很多女性朋友都會做一些，但是很多男性朋友並不是很瞭解。現如今會做飯菜的男性朋友越來越多，我們大家都可以嘗試著去學習一下，其實菜譜家常菜的做法也並沒有們想像...
2015-12-06
