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這些食物千萬別生吃煮熟了更健康
哪些食物要煮熟了吃1雞蛋小編首先要給大家介紹的不能夠生吃的食物就是雞蛋,這種食物大家一定要煮熟了吃,這樣才不會危害身體健康。這主要就是因為在生雞蛋中會含有細菌的存在,而且其腥味也比較大,如果你不對它...
2017-01-11 -
秋分養生宜多吃“辛酸”果蔬
現在正是秋分時節,專家指出,秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 秋天上市的果蔬品種多樣,其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、...
2012-09-27 -
這些食物千萬不要生吃
生活中,有些食物是不需要烹飪,便可以生吃的,比如水果,但是有的東西如果生吃,會吃進很多細菌到體內,從而給身體帶來疾病,有的甚至會引起中毒,讓自己和家人招架不住。因此,到底哪些可以生吃,哪些不能生吃...
2017-01-22 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材,這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
瓜果蔬菜農藥殘留怎麼解決?
如何解決蔬菜殘餘農藥問題?現在去市場上購買一些蔬菜,很多人都比較膽顫心驚,因為這些蔬菜上市之前,很可能撒了很多農藥,而且現在也有殘餘農藥在裡面,現在就讓專家為大家介紹,解決蔬菜殘餘農藥的方法。 1...
2016-08-22 -
這四種常見蔬菜生吃會要命,千萬要注意
蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的,同時也有一些蔬菜是不能生吃的,需要區別對待。在這裡,不如就來具體瞭解瞭解哪些蔬菜可以生吃,哪些蔬菜不能生吃吧。 4種蔬菜可以生吃 芥菜類蔬菜,如大頭菜等...
2016-08-11 -
果蔬腸道排毒方法
體內毒素的蓄積不僅會危害身體健康,還會引發肌膚問題,從而影響容顏。排毒方法有很多,果蔬腸道排毒方法就是之一。如果你腸道毒素積累了,可以試試以下方法。果蔬腸道排毒方法1、 蘋果我們日常生活中吃的蘋果中...
2016-10-09 -
雨水節風俗及雨水節氣養生吃什麼
雨水節氣吃什麼,雨水節氣養生食譜大搜羅。2月18日即將迎來二十四節氣中的雨水節氣,雖然多數地區氣候開始回暖,但還會受到寒氣的影響,調養脾胃、適當進補十分必要,接下來小編就帶您瞭解下雨水節氣吃什麼。...
2014-02-18 -
哪些蔬菜不能生吃
要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營養素例...
2016-11-17 -
春季飲食養生之果蔬搭配排行榜
如今已經進入沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風的春季,人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的...
2017-02-22 -
男人女人睡覺前生吃這個,晚上想怎麼任性就怎麼任性!
睡覺前生吃白蘿蔔想長壽就看看1最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。2天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的,還可以吃回去3臉綠說明愛喝酒、愛生氣、脾氣大。心臟不好臉發紅。...
2016-05-19 -
果蔬養胃粥 上班族護胃養生必備
很多人因為工作的原因,經常會三餐不定。而這樣的直接結果便是導致腸胃問題。如果真的患上了慢性胃病,那麼治療不僅是一個緩慢的過程,還特別受罪。在這期間,需要特別注意飲食,多吃一些養胃的食物進行調理...
2016-03-30 -
黃瓜提高人體免疫力 揭最能潤腸排便的10種果蔬
10種蔬果潤腸通便告別便秘1香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。2蘋果蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5...
2014-07-16 -
大蒜生吃竟能護心,這五類人要排除在外
蒜是常用的調味和蔬菜,尤其對於患有肺結核、癌症、高血壓以及動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。炒菜時放蒜瓣對愛做飯的你來說應該是最常見的事情吧!小編的爸爸做飯時,也喜歡在炒菜前用蔥蒜爆鍋,相信也有...
2017-01-10 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
清熱涼血多食蓮藕 秋季離不開5種果蔬
秋季最宜吃的8種果蔬初秋最佳果蔬一、藕熱量:70.00大卡營養功效:1清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用。2通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘...
2014-09-15 -
女生吃什麼水果減肥啊
女生都想讓自己的身材保持的比較的好,畢竟好身材的人穿衣打扮起來都是比較的方便的,也會令人非常的自信。但是由於飲食條件的不斷改善,很多人沒有控制住自己的嘴巴,而導致身體變得有些肥胖了。所以很多女生也...
2016-01-05 -
八種果蔬讓你青春常駐
肉可以老一點還能吃、衣服老氣一點還能對付穿,但是臉一定不能老!雖然也安慰自己要優雅的老去,但是可以讓臉上時間慢一點走那就好了。外部護養不如內調,看看吃什麼能延緩衰老吧。 黃瓜--對抗皮膚老化,減...
2016-11-08 -
20種果蔬是補血養顏高手
20種果蔬是補血養顏高手1南瓜南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成分。最近發現,南瓜中還有“鈷”和“鋅”,“鈷”是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成...
2016-05-26 -
患有乳腺增生吃什麼藥有效
有較好的治療方法那麼你的病情就可以儘快的康復起來,乳腺增生是現在比較常見的一種病症,也是女性非常容易忽略疾病,該病會出現疼痛,但是很多女性患者都不以為然,沒有進行有效的治療,這種情況將會有癌變或者...
2016-08-15