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春季應該如何防癌
研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 ★胡蘿蔔:富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較...
2013-06-20 -
日常生活如何預防青春痘
預防青春痘從日常生活做起! 專家分析青春痘病因: 1、隨著身體新陳代謝的加快和體內水分及營養消耗的增加,更容易造成體表毛孔的堵塞。不少年輕人開始為臉上、背上甚至頭皮裡多了些“青春痘”而著急。...
2012-06-13 -
日常生活如何預防佝僂病
1、寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑,並定期到保健單位進行健康查體,在醫生的監測下增減藥物劑量。對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子,如早產兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注...
2012-04-11 -
日常生活如何預防乾眼症方法
操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時,提醒自己不要太過專注,花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼約20次。 預防是乾眼症常識上非常重要的一個部分,但是很多人在預防上所知道的知識...
2012-12-02 -
患者在生活如何才能預防打呼嚕呢
打呼嚕是一種很常見的現象,可是它也是一種疾病,如不做好打呼嚕的預防,輕則影響到生活,重則會危及到您的健康。所以我們先要知道些打呼嚕的預防方法,才能更好的避免此病的發生。下面就來介紹打呼嚕的預防有哪...
2011-11-24 -
日常生活如何預防鼻腔疾病
鼻部的美觀不在於化妝品的高級,而在於鼻部的皮膚不受疾病破壞。下面,教您如何清潔鼻子,預防疾病的發生。 1、 慎用美白產品 防止加重色斑 色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾,鼻頭頂幾個斑點...
2013-06-02 -
日常生活如何預防白內障
養生對於現今社會來說已經不是一個生僻的詞,而應當是一個熱搜詞,養生有很多方面,那好的養生方法是科學的,也是健康的,那麼通過養生讓身體更健康你瞭解哪些養生習慣也可以起到預防白內障疾病發生的作用嗎?...
2013-04-02 -
日常生活如何預防牙周炎
牙周炎的主要臨床表現是牙齦炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒鬆動移位、咀嚼無力,嚴重者牙齒可自行脫落或者導致牙齒的拔除。因此平時的預防必不可少,注意口腔衛生,預防牙周炎的產...
2013-06-17 -
日常生活如何應對抽筋方法
抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或波及全身,即抽...
2013-06-22 -
冠心病的飲食生活如何安排
冠心病的飲食生活怎麼安排。冠心病是一種最常見的心臟病,這種疾病在急性發作時如果搶救不及時,會導致病人死亡。因此冠心病人的平時飲食生活安排要非常到位。那麼冠心病的飲食生活怎麼安排才能達到最好的效果...
2013-02-08 -
絕經患者的生活如何保健
女性在出現絕經的時候,經常會有一些併發症出現,女性朋友一定要瞭解關於絕經後的一些疾病,生活中提前做到預防,適當的進行身體鍛煉,飲食上多注意營養補充,接下來我們就讓專家介紹一下,絕經後應該注意哪些保...
2016-12-09 -
日常生活如何預防鼻炎
立秋已過,早晚氣溫稍感涼爽,但白天依然悶熱,很多人仍在使用空調。耳鼻喉科醫生提醒大家:空調給人們帶來了清涼的同時,給人們的健康也帶來了影響,一些人出現了持續性鼻塞、流鼻涕等症狀。據瞭解,近日來我...
2013-05-04 -
日常生活如何預防青光眼
青光眼是一種常見的致盲眼病,必須重視預防。一旦出現青光眼症狀,必須去醫院請眼科醫生診治,盡力保住視力。預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。那日常生活怎樣預防青光眼?針對這個問題,下面我們來...
2013-01-29 -
日常生活如何避免不孕不育
現在的生活中越來越多的夫妻被不孕不育的問題所困擾,那麼有什麼比較好方法能預防這一疾病的發生呢?下面給大家介紹日常生活如何避免不孕不育,供大家參考。 注意飲食 健康的飲食對身體是非常的好的,...
2015-01-08 -
現代生活如何認識頸椎病
人類年齡的變化,身體的機能也在不斷變化,椎體也會出現自然變化,椎間盤內髓核含水量逐步降低。由於椎間盤的脫水使髓核的張力降低,椎間盤變薄,同時髓核中的蛋白多糖含量下降,膠原纖維增多,髓核失去彈性。...
2013-07-22 -
日常生活如何預防頸椎病
近年來,頸椎病發病增加,成為人們學習和工作的一大危害,許多人因此而耽誤了學習、影響了工作,實際上,只要做好適當的預防和康復,絕大多數頸椎病人完全可以和正常人一樣生活、工作。 專家表示頸椎病是一...
2013-07-18 -
日常生活如何預防子宮肌瘤
子宮肌瘤在生活中很常見,可見,其危害很大,所以女性在生活中要知道如何預防子宮肌瘤。 子宮肌瘤的預防方法 1、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品,這些食物是女性要儘量避免的,這是子宮肌瘤的預防方法之一...
2012-08-05 -
宮頸腫瘤日常生活如何保健
為了戰勝腫瘤和恢復健康,宮頸腫瘤病人除堅持定期檢查和綜合治療外,還應掌握自我宮頸腫瘤的保健知識。 1.做到合理的休息 良好的生活環境可以給病人帶來愉快的心情,減少憂愁。宮頸腫瘤病人經過正規治療...
2011-08-18 -
日常生活如何遠離脂肪肝
1.糾正不良飲食習慣及戒酒 一日三餐定時定量,早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽,避免過量攝食、進零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習慣,以免擾亂代謝功能,誘發肥胖、糖尿病和脂肪肝的發生。大多...
2010-10-05 -
日常如何防癌?8大食物竟可預防癌症
癌症無時無刻不在威脅著人類的身體健康,不少人可以說是“聞癌色變”。目前,癌症依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何,日常當然要好好做好防癌工作,避免癌症纏上身。其中,食物防癌是一個不錯的選擇。防癌的食...
2015-06-06