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產婦聽音樂輕鬆應對分娩
你知道嗎?准媽媽在分娩的過程中可以聽音樂哦。因為,孕婦在分娩過程中聽音樂不僅可以緩解疼痛,還會有其他意想不到的作用哦。接下來,就來看看小編的詳細介紹吧。 孕婦分娩聽音樂緩解陣痛 聽覺中樞和抑制痛覺...
2013-12-13 -
高齡產婦注意事項:高齡產婦分娩的注意事項
所謂“高齡產婦”,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。 高齡產婦分娩時注意的問題:如果您選擇成為高齡產婦,就要比年輕媽媽更加細心地進行...
2012-07-31 -
分娩前產婦要如何做到臨危不懼
下面是一位產科醫生的親自分娩經驗,我們今天來看下她分娩前是怎樣做的? 陳女士是一位產科醫生,所以從醫學專業的角度來說要堅持順產,剖腹產永遠是逼不得已才作出的選擇,產痛只是那十幾個小時,當在孩子出...
2012-06-18 -
產婦月子期間如何吃才催乳
坐月子期間吃什麼有助於催乳?(1) 鯉魚1條,去腸、雜,不去鱗,加赤小豆100克和薑少許,燉湯食之。(2) 生花生仁適量,煮湯服。(3) 鰓魚1條,去腸、雜,加冬瓜適量,煮湯取食。(4) 豬肝500...
2016-12-20 -
月子產婦抑鬱情緒調養
剛生完寶寶的產婦,情緒上會有一些明顯的改變,如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差,常無緣無故或因一點小事而發脾氣,或責備丈夫及家人,或大吵打鬧,或整日悶悶不樂,這種情況是產婦表現...
2016-12-20 -
產婦坐月子喝什麼粥好
在產後坐月子期間,也是非常重要的,飲食上也很有講究。坐月子期間喝粥是很有好處的,那麼產婦坐月子喝什麼粥好呢?陳皮海帶粥。材料:海帶、粳米各100克,陳皮2片,白糖適量。做法:1、將海帶用溫水浸軟,換...
2016-12-20 -
產婦月子裡的食物指南
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類:燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋,蛋白...
2016-12-20 -
鴿子湯可助產婦恢復身體 有哪些具體做法
鴿子湯具有滋補功能,不僅味道鮮美,而且營養價值極高,能幫助產婦快速恢復身體。那麼鴿子湯該怎麼做呢?以下是產後鴿子湯的做法大全。產後鴿子湯的做法1:香菇鴿子湯原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖...
2016-01-26 -
產婦如何做月子
初為人母,開心之後,漫長的42天月子期讓產婦們煩惱不已,因為老人會告誡什麼什麼不能做,讓產婦覺得月子期更像是坐牢籠的精神折磨。其實不然,以前的很多老觀念是錯的,產婦們不要因為老觀念而精神不濟,應該清...
2015-06-25 -
產後鴿子湯的做法 最適合給產婦補充營養
產婦鴿子湯,用鴿子燉後給產婦喝的湯。鴿子肉味鮮美,營養價值極高的美味佳餚,又是滋補佳品。產後鴿子湯的做法:做法小技巧鴿子要用熱水燙透,才好退毛。產婦鴿子湯如果用乳鴿(指4周齡的幼鴿)來燉,營養更佳。...
2015-06-23 -
坐月子期間能不能上網呢 產婦月子護理注意事項
網路已經成為了我們日常生活中的一部分,很多現代人早已離不開網路了。那麼,在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢?接下來,就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網,她們認為,電腦有著較強...
2015-06-06 -
產婦月子期間身體免疫力差 食療提高產婦免疫力
月子期間的飲食,除了正常的“排、調、補、養”功效外,很對產婦會在月子期間出現各種不適,這是因為經歷過分娩的損耗,極易引起女性“氣虛”和“血虛”,從而出現產後水腫、惡露不絕、產後失眠、貧血和虛弱等症狀...
2015-02-19 -
冬天產婦坐月子需要注意什麼
產婦在產後身體恢復也是都很關注的,對於產後坐月子期間的正確護理也是不能忽視的,坐月子也是有需要注意的事項的,尤其是到了冬天。那麼都有哪些是需要注意的呢?控制溫濕度在寒冷的冬天裡,產後新媽媽坐月子也是...
2014-12-01 -
產婦做月子五大注意事項
做為女性最怕坐月子處在夏季中,因為夏季天氣的因素又是在月子裡不能貪晾,那是不是就只能熱著呢。其實並不是這樣的,處在夏季中坐月子的女性也是可以提到良好的護理,也可以舒心的度過一個暑熱的月子期的。那麼,...
2014-10-23 -
缺少關愛產婦易患抑鬱症 孕期抑鬱的兩種表現
很多人都會有情緒低落的時候,尤其是對於產婦來說,情緒失常變化,令人捉摸不透。因此產婦很需要家人的關心,尤其是丈夫的關愛,如果缺少關愛,那麼很容易會患上抑鬱症。產婦或多或少有抑鬱情緒很多婦女都有過產後...
2014-01-13 -
產婦檢查抑鬱症:如何區分情緒抑鬱和抑鬱症
產後抑鬱症狀常常持續幾周甚至一年以上,如果不經治療,抑鬱可能轉向慢性化,識別和有效干預可以降低產後抑鬱的患病率,甚至可預防復發。無論何種情況,產後抑鬱症的母親往往是不能有效地照顧嬰兒,對嬰兒健康過分...
2014-01-13 -
產婦必看:導致產後抑鬱症的因素有哪些?
抑鬱症是一種常見的精神疾病,較為嚴重時還會影響身心健康。通常引起肝失疏泄、脾失健運、心失所養,雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關,但各有側重。而產婦也是發生這一精神疾病的群體之一。那麼,是哪些原因導致了...
2014-01-13 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高,幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜,其中的食材普遍具有提升情緒的作用,可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼,產後如...
2014-01-13 -
吃完石榴要漱口
石榴別稱安石榴、珍珠石榴、海石榴,是一種珍奇的漿果,石榴的功效與作用很多,可謂全身是寶,其果皮、根部、花、葉皆可入藥。儘管如此,食用時須注意,吃石榴的禁忌有哪些呢? 因石榴性溫,具有收斂澀腸的作...
2015-07-17 -
楊冪產後依然瘦產婦產後如何減肥
不少年輕女性就算結婚了也不想那麼快生孩子,因為在他們的印象中,很多生育之前身材姣好的女性在生完孩子之後就變得鬆鬆垮垮,腹部還有很多的贅肉。生育對女性的身材確實會有一定的影響,但是只要在產後及時進行安...
2014-06-13