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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
產婦下奶食譜
導讀:多數產婦在產後都會選擇母乳餵養,但是有些產婦出現了沒有奶水或是奶水不足的現象,那麼要怎麼調理呢?下面我就為大家介紹下產婦下奶食譜,一起來瞭解下吧! 產婦下奶食譜 木瓜豬腳湯 ...
2014-04-11 -
產婦月子食譜 超詳細的月子餐食譜
產後一個月的飲食非常重要,產婦因為生產消耗了大量的體能,以及在孕期也十分的辛苦,因此產後正是需要我們説明她恢復的最好時期,這時候我們一定要多多瞭解一些對產婦有好處的食物,下面就給大家介紹一下關於...
2016-08-11 -
產婦第一周食譜 剛生完孩子這樣吃更好
女人剛生完孩子消耗了很多元氣,那麼,這時候的女人應該怎麼樣通過食療來養身體呢?產婦第一周食譜對於女人來說是非常重要的,產婦食譜大全有哪些呢?下面我們一起來看看剛剛生完孩子的產婦吃什麼好呢? 女...
2016-05-22 -
激發孕婦食欲的孕早期食譜
懷孕時,最讓人感到不適的莫過於食欲不振。該怎樣引起食欲,讓母體與胎兒都能得到均衡的營養,相信是孕婦頗為關心的事,這會,就讓產科醫師和美食家告訴你吃點什麼,讓自己食欲大開。孕早期即懷孕後1~12周。此...
2017-01-03 -
產婦營養食譜推薦
營養美食產婦食譜推薦: 1.燉鰻魚 4.黃燜羊羔餅 7.大米山藥粥 2.龍眼豬心 5.白汁牛肉 8.當歸玉竹燉羊肉 3.映日荷花 6.鴨血燉豆腐 9.綠菠豬肝湯 1.豬蹄、豬皮 內含大量...
2011-11-11 -
剖腹產產婦月子食譜
很多人產婦不懂得在產後如何進行身體的調理,這樣對於身體的健康恢復是很受影響的。一些女性朋友可能會選擇剖腹產,不管選擇哪一種分娩的方式,在產後都是需要對身體進行調理的。利用食物就是最好的方法,如果懂...
2015-01-06 -
產婦高效催乳的營養食譜
女人在剛生完孩子的一段時間裡,由於體質虛弱且要哺乳,所以坐月子飲食極為重要。坐月子吃什麼好呢?具有恢復體質且能幫助下奶的食譜,是產後婦的最佳選擇。 產後催乳,也許大家都知道要多喝湯水,但是哪...
2015-08-27 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際,而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務,坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的,接下來,為您推薦幾款美味食譜,既可以幫助你滋補身體,又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
產婦貧血食譜有哪些
對於女性而言,補血是再重要不過的事情之一了,而產婦作為女性群體中特殊存在的一種,補血就顯得更加重要。我們知道,補血的手段有很多,有食療,有藥物進補,當然,如果你是土豪的話輸血也不是不可以。就我們普...
2015-09-12 -
腎氣不足導致高齡產婦流產 推薦孕婦安胎食譜
從中醫臨床病例來看,近年來像陳慧琳這樣因為腎氣衰、氣血不足而導致流產的高齡媽媽為數不少。因此,孕前調經理帶、孕後安胎調養尤為重要。 3月13日,香港女星陳慧琳忍痛宣佈雙胞胎不幸流產的消息,在此之前她...
2016-03-11 -
產婦養生食譜之對蝦疙瘩湯
產婦,剛生下嬰兒身體比較虛弱,身體中的心肺、脾胃、呼吸、泌尿生殖和新陳代謝等方面都會發生變化,而坐月子的這段時間是調養的最佳時期,如果能好好調養,也可使原先的一些病症消失,比如頭痛或者是腰酸背...
2014-03-06 -
產婦吃什麼 適合產婦的兩款養生食譜
產婦由於剛生完小寶寶,身體虛弱、抵抗力差,需要及時補充營養,今天就為大家介紹兩款產婦養生食譜。 一、豌豆豬肚湯 食材:豌豆300克,豬肚1個,蔥一些 調味料:高湯、胡椒粉、鹽、雞粉 ...
2014-05-15 -
推薦三款產婦營養食譜
一、木耳豬腳湯 原料:水發木耳50克,黃花菜15克,豬腳500克 調味料:蔥,薑,鹽,味精,辣椒,鮮湯適量 做法: 1、木耳、黃花菜洗淨,木耳撕成片,黃花菜切段,辣椒洗淨切絲; 2、豬...
2015-04-30 -
產婦月子食譜
自古到今,只要有產婦生完孩子後,都必須要坐月子,一直要坐到孩子100天才可以完成這項任務。而在這個坐月子期間是產婦最難熬的日子,因為在這段時間內產婦有很多的不能做的東西,比如說有些食物不能吃,不能...
2013-10-06 -
產婦的食譜有什麼禁忌?
產婦在坐月子的時候一定要注意平時的飲食。不能吃寒性生冷的食物,辛辣的食物和烏梅、柿子、南瓜等收斂類的食物,一定不能吃雪糕,冷飲等不利於消化的食物,不可以吃的太鹹或者太硬,平時還需要注意的就是不可以...
2018-01-01 -
麥芽粥能回乳 適宜產婦吃的四種食譜
一般來講,女性在生產過後的飲食安排,是需要經過精心細緻的篩選的,而如何能夠促進身體恢復且保障健康的食物,自然也就成為人們選擇的焦點,在各種對產婦健康有利的食物中,麥芽粥就是一款對產婦回乳有幫助的食物...
2016-04-28 -
產婦奶水不夠? 推薦幾款下奶食譜
哺乳是餵養嬰兒最好、最自然、最經濟、最方便的方式。母乳對於孩子的營養是非常大的,母乳可以促進孩子的生長,給孩子補充必要的維生素,簡直就是一個天然的營養庫,但是如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?產婦吃什麼奶水...
2016-04-28 -
產婦膻中穴怎麼按摩 產婦催乳食譜
月子裡,新媽媽都要面臨一個催奶的過程,只有奶水足夠了,才能保證寶寶在新生兒階段獲得充足的營養。但是很多新媽媽在生產完之後會由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況,這該怎麼辦呢?專家提醒,坐月子飲食總的...
2016-08-04 -
適合孕婦食用的石榴食譜
石榴好吃而且營養豐富,許多人都愛吃,但是,因為剝石榴比較困難,所以不少人對這項美食都望而卻步。孕婦想要吃到美味的石榴,可以採取以下的吃石榴的方法哦。一、石榴蘋果汁材料:石榴、蘋果、檸檬各1個做法:...
2017-10-24