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春節過後胖三斤？小S教你如何節後減肥
又一個春節長假結束，全民復工。明星們的春節也和常人一樣，甚至連假期增肥都一樣“每逢佳節胖三斤。”但這個定律似乎與一位超級辣媽無緣，臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材...
2017-02-13 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1：狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩，長假一過完，就180度大調整，應大量進食玉米、芹菜、韭菜等，平衡油脂。專家介紹，節後吃素，一旦從一個極端走向另一個極端，對胃腸道...
2017-02-04 -
飯後減肥是黃道？飲食有禁忌
之前網友們都議論著是飯前減肥還是飯後減肥，然而飯後減肥才是黃道！但是也有飲食禁忌喔～～ 飯後減肥飲食禁忌 為了你的健康，為了你能成功的減肥 ，飯後幾件事情你一定不要做哦！ 不要立刻吃水果 ...
2010-09-29 -
飯後減肥的三大禁忌
不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。 不要立刻喝茶 因為茶葉中含...
2012-04-25 -
產後減肥方法 產後減肥體操要動靜交替
產後減肥操怎麼做？產後減肥的運動方法介紹？產後不少孕婦的腹部鬆弛，乳☆禁☆房豐滿，顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛煉，可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥，一旦發生營養不良，對母嬰健康不...
2016-04-29 -
產後減肥三大原則 食療與運動相結合
產後的媽媽是比較虛弱的，所以不能盲的進行減肥運動，必須要根據科學方法進行。單純靠節食進行瘦身，本身就是一種惡性循環。補充營養肯定是第一位的。產後減肥時選對方法來進行。否則就會影響到新媽媽的健康，造成...
2016-04-29 -
產後減肥瘦身5種方法 注意事項
產後減肥瘦身5種方法及注意事項？特別是剛生完寶寶的媽媽減肥要用對方法。愛美是人的天性，希望自己變得更美也是許多人的夢想。科技的發達對許多人來說，真的是一大福音，很多產後媽媽都會選擇各種美容整形醫院進...
2016-04-29 -
產後減肥吃什麼好 蘋果冬瓜減少脂肪堆積
產後減肥吃什麼食物效果好，減肥離不開飲食，只有兩者相互結合才能達到最佳效果。婦女在生產之後，身材嚴重走樣，產婦可通過科學飲食的方法來減肥，逐漸恢復懷孕前的健美體態。這種科學的減肥食譜，就叫做產後減肥...
2016-04-29 -
產後減肥形體訓練的方法 緊實腹部贅肉
產後減肥形體訓練的方法？是許多產後新媽咪一直很關心的話題之一。但是產後減肥有很多地方需要注意，無論是運動減肥還是飲食減肥都需要選擇科學的方法，以免影響身體健康。小編推薦這套產後瘦腹操，幫助新媽咪輕鬆...
2016-04-29 -
剖腹產後減肥方法 有氧運動減肥效果更快
剖腹產後減肥方法有哪些？怎麼做剖腹產後減肥效果好？經過自然產、沒有產後大出血情況的媽媽、在生產後2—3天就可以下床走動、3—5天后就可以做一些收縮骨盆的運動，而在產後兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展...
2016-04-29 -
產後減肥最好方法 5種運動和3種食物
產後減肥的最好方法是什麼？產後42天內，產婦不能盲目節食減肥。生完BB後，媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重任務，如果營養跟不上，母親孩子一樣受苦，嚴重的時候還會引起產後各種併發症，所以通過節食來減...
2016-04-29 -
針灸減肥禁忌 針灸減肥的五大誤區千萬要警惕
越來越多的人們對身材的重視，讓減肥行業成為熱門話題，不管走到哪裡都可以見到各種減肥的廣告。各種各樣的減肥方法讓人眼花繚亂，不過想要健康的減肥方法不妨試試針灸減肥，通過刺激身體某些穴位，調整機體內分泌...
2016-04-29 -
如何產後減肥 產後減肥常識
新媽媽最好的瘦身方法，除了適當的運動外，最好的方法還是通過飲食調理啦。讓新媽媽邊吃邊瘦！如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼產後如何減肥呢？ 1、營養均衡：健康的身體需要50餘種的營養...
2016-04-30 -
產後減肥必備的健康瘦身茶
產後擔心身材走樣嗎？怎麼都恢復不了原來的身材？一個女人最在意產後身材走樣了。那麼產後怎麼減肥呢？下面就來看看產後必備的健康減肥茶！ 產後媽咪肥胖的原因： 1、生理的角度分析，懷孕期間胎盤所分泌的荷...
2016-05-01 -
產後減肥 如何坐月子才能預防產後發胖？
分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。 適度飲食 婦女孕期和...
2016-05-01 -
產後減肥 躺著也減肥輕而易舉變身辣媽
產後減肥方法各種各樣，選擇不當不但不能有效瘦身，還很有可能會影響健康呢！小編這就教你一套產後減肥操，讓你輕輕鬆松躺著做骨盆操就能恢復產前身材，全身窈窕如初，搖身一變漂亮纖瘦的辣媽！ 產後不宜運動過激...
2016-05-01 -
產後恢復 孕婦產後減肥從運動開始
辛苦的媽咪們在產下寶寶後，身材嚴重走形。你是不是在幸福的同時為自己臃腫的身段煩惱。媽咪們，不要煩惱了，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常。 自然分娩媽咪：新媽媽在產後第一天可以做一些...
2016-05-01 -
章子怡產後怎麼減肥 女人產後減肥應遵循四個原則
每個女人都想要擁有美麗的身材，讓其他的女人羡慕，讓自己的老公著迷，可是很多的女人在產後卻出現了肥胖的現象，那麼，女人產後要怎麼減肥呢？有哪些減肥的方法可以用呢？1) 何時開始 如果是母乳餵養，通常建...
2016-06-04 -
章子怡產後怎麼減肥 產後減肥最靠譜的8種方法
我們都知道，章子怡在產後幾個月就已經恢復到往日的身材，真是讓無數的女人羡慕嫉妒恨，其實有很多的明星在產後瘦身都非常的快，她們都是怎麼瘦下來的呢？有沒有什麼快速減肥的方法呢？產後減肥的最好方法1.堅持...
2016-06-04 -
跳繩減肥禁忌是什麼？
跳繩是一種運動方式，跳繩不是拿著繩子就能跳的，這樣的想法是錯誤的，這個方法掌握不對，如何減肥瘦身呢？只會讓身體受傷的？跳繩怎樣跳才正確1、學習操縱繩子首先測量繩子的長度，將繩子雙折，其長度要從腋下到...
2017-04-18
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1回答
專業產後吸脂減肥手術
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1回答
產後多久可做吸脂減肥手術?
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1回答
產後怎樣減肥
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產後減肥
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1回答
剖腹產後如何科學的減肥