-
補血益氣緩解節後疲勞【桂圓紅棗藕粉羹】
材料: 糯米粉150g,熱水110ml左右,紅棗20粒,桂圓幹20粒,黃冰糖15g,藕粉30g,水2大碗,桂花適量。 做法: 1.糯米粉放在耐熱容器裡,一邊倒入熱水一邊攪拌將糯米粉攪拌成面絮,然後...
2017-03-04 -
產後疲勞會導致哪些骨科疾病
從肩頸、腰、背,到手肘、手腕,似乎很多小毛病都不請自到了,新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼? 手腕病: 起因:給孩子洗尿布 並不是每個新媽媽都給寶寶洗尿布,但是新媽媽手腕疼痛卻是常有的...
2013-07-22 -
新媽產後脫髮原因解讀 5個方法幫你防治產後脫髮
產後脫髮是非常常見的現象,也是不少產後媽媽最大的苦惱,那麼到底是什麼原因導致的脫髮呢?新媽產後脫髮原因解讀激素改變妊娠期間,孕婦分泌的雌激素較平時增加,脫髮的速度也就變慢了,這樣一來,頭髮的壽命就延...
2015-10-08 -
緩解節後疲勞 補充B族維生素
喝熱茶咖啡 最簡單的方式就是喝熱茶,因為茶葉中含有咖啡因,它能增加呼吸的頻率和深度,促進腎上腺素的分泌,從而達到抗疲勞的目的。另外,喝咖啡以及疲乏時吃巧克力也有相同的作用。 補充B族維生素 ...
2016-01-04 -
產後疲勞怎麼辦?3幫手助新媽對抗產後疲勞
產後疲勞怎麼辦?新媽媽在分娩後是否經常感到疲勞呢?產後疲勞的原因有很多,和照顧新生兒或自身恢復都有關係。那麼,要怎麼辦呢?今天,小編就來為你出出主意,看看怎麼對抗產後疲勞吧。產後疲勞的緩解方法外出散...
2014-03-14 -
孕期三階段疲勞原因各不同 如何用飲食來緩解
有些准媽媽孕期特別容易疲勞,不但經常昏昏欲睡,而且還感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤其明顯,這就是孕期疲勞。那麼,到底孕期疲勞的原因是什麼?孕期三階段疲勞原因:懷孕前期:孕媽受到生理變化的影...
2015-10-18 -
產後脫髮原因有哪些
生活中,人們常常會發現這樣一個現象,就是產後的女性特別容易脫髮。專家認為這個現象與女性產後雌性激素的變化有關。專家說,只要採取得當的措施,就能夠預防女性產後脫髮。做預防措施前,我們先來詳細瞭解一下...
2016-10-17 -
產後腰痛原因何在 缺少活動也可導致腰痛
產後腰痛等身體不適問題,是極為多見的,由於沒有好的方式,進行調整,往往令產婦很是苦惱,對此,我們還是先瞭解清楚產後腰痛是由什麼樣的原因所誘發的呢?然後根據原因,針對性的找出應對措施,會更為有效。內分...
2016-04-07 -
婦女產前如何避免產後風濕原因
專家介紹,很多人對產後風濕都不是很瞭解。所以不少孕婦不知道如何治療產後風濕。如何才能避免發生產後風濕的原因呢?接下來是專家對產後風濕的原因的詳細介紹。 主要是以下幾點產後風濕的原因: 1)在寒...
2012-02-27 -
五種快速消除健身後疲勞的方法
現代人們的生活和工作壓力日益增加,疲勞也就成為了大家每天最怕遇到的煩惱,特別是在運動健身後,人的身體會感覺到疲勞,下面小編就向大家介紹一下如何消除健身後疲勞,希望能幫助到你。 如何消除健身後...
2016-07-13 -
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水準的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對...
2011-07-26 -
產後失眠原因都有哪些
女性在生完孩子之後身體各項機能都會發生巨大的變化,再加上孩子的吵鬧,很多女性甚至會患上失眠症,而產後的女性身體本來就脆弱,如果再失眠的話後果將是很嚴重的,那除此之外還有哪些原因會引起產後失眠呢?大...
2016-03-11 -
產後腹痛怎麼辦 正確認識產後腹痛原因
病因 本病主要病機是氣血運行不暢,不榮則痛或不通則痛。產後腹痛的發生與新產後子宮縮複及產婦身體狀態密切相關。 妊娠期,子宮藏而不瀉,蓄藏精血,濡養胎兒,隨著胎體逐漸増大,子宮漸蓄至極。分娩後...
2016-04-25 -
三個步驟讓新媽媽輕鬆趕走產後疲憊
准媽媽曉捷從腹痛開始到分娩結束,足足折騰了十多個小時,回到病房後,曉捷已累得渾身像散了架一樣。本想好好休息一下,可護士姑娘巡房來了,讓她學習按摩膀胱幫助排尿,練習給寶寶餵奶的姿勢。半小時後,護士姑...
2012-09-22 -
運動後疲勞或與扁平足有關
聰聰孩子今年9歲,他有點扁平足。最近他每天下午有兩小時的乒乓球訓練,運動完後,總是說腳跟疼,走路都說疼,還直喊累。經過醫院檢查,醫生認為聰聰的症狀與其患有扁平足有關。 扁平足是由於足弓塌陷消失所...
2012-12-13 -
中醫四妙招緩解節後疲勞
知不知道春節小長假的背後是什麼?沒錯就是春節回來後我們還要連上七天班,上班族對這些節假期真是有苦難言呀!過完年回來以後白領們又要每天面對電腦了,長期坐在電腦前工作使得很多白領出現腰酸背痛、渾身乏...
2013-02-23 -
產後痛經原因有哪幾方面
這是備受關注和瞭解的,因為產後痛經導致的危害是比較大的,想要徹底擺脫疾病導致的不必要危害發生,大家需正確把握產後痛經原因,並且積極幫助大家找到適合自己的治療方法,那麼產後痛經原因是什麼呢?接下來就給...
2016-11-11 -
20種正能量食物 趕走午後疲勞時間
可能剛剛喝完第二杯咖啡,或第七杯咖啡…… 不過,你還想吃一些南瓜子、一個蘋果、一些加有豆醬的紅椒片,或者再來一塊黑巧克力。 不如,來看看下面這20種超級能量食物,它們有助於你減輕疲勞,提高注意...
2012-08-13 -
吃什麼可消除運動後疲勞
正常人的體液呈弱鹼性,人在體育鍛煉後,感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解,在分解過程中,產生乳酸、磷酸等酸性物質。 這些酸性物質刺激人體組織器官,使人感...
2011-05-23 -
吃四大類食物消除運動後疲勞!
運動後疲勞吃什麼,運動後體力消耗,使人全身疲勞沒力氣,此時飲食的補充是最關鍵的,那麼消除運動疲勞應該吃什麼呢? 每每很多人運動過後感到疲勞時,不知道該如何去消除疲勞,有些人喜歡按摩,可那是...
2015-11-24
-
1回答
產後大出血,什麼原因造成?
-
1回答
產後7天大出血是什麼原因?
-
1回答
特別容易疲勞是什麼原因
-
1回答
產後性生活出血是什麼原因
-
4回答
產後精神病是什麼原因引起的?