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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
產後新媽媽睡眠不好怎麼辦 產後安眠食譜推薦
女性生產之後,自己的身體變化很大。生活中也有很多的瑣事纏著我們。因此,睡眠不足的睡眠問題就成為了產婦們煩惱的問題。那麼,新媽媽怎麼辦才好?產後新媽媽睡眠不好怎麼辦產後睡眠不好之和寶寶一同時間休息小編...
2014-12-29 -
孩子睡不飽視力也不好
兒童的神經系統發育尚未成熟,其興奮性較強,容易疲勞,如果睡眠不足,疲憊的神經細胞不能很好地休息,能量得不到補充,可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂,進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經,...
2014-03-19 -
剖腹產後心情不好如何緩解
有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產,在經過漫長而疲憊的產程後,最終以剖腹產結束,她們會感覺很沮喪,因為前面的努力都白費了。 還有些產婦是一直期望自己生,她們為此做了很多努力,但最後因為種種特殊情況而必...
2012-08-17 -
吃不好睡不香竟是這顏色錯了
紅色讓人激昂,藍色讓人憂鬱,顏色總是或多或少影響著人們的情緒。家作為人們休憩的港灣,其中不同空間的顏色選擇就顯得尤為重要。裝修時有哪些顏色禁忌呢?大眾養生網採訪業內專家給你支個招。 餐廳裝...
2016-04-07 -
懷孕後睡眠不好怎麼辦?
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞,所以每天的睡眠要充足,時間可以因人而異,最好是晚上感到困倦時就入睡,早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說,每晚12點之前一定要睡了,這樣早晨可以在8...
2011-04-26 -
懷孕後睡眠不好怎麼辦
睡眠不好不但影響孕婦身體健康,更影響胎兒的健康,那麼孕婦睡眠不好該怎麼辦?不同孕期的媽咪或許可以試試下列方法,舒緩因懷孕生理現象造成的睡不好困擾。 懷孕初期睡眠不好怎麼辦: 1、諮詢信賴的婦...
2012-02-07 -
產後吃玉米好不好?分享玉米3種吃法大pk
玉米含有豐富的膳食纖維,具有刺激腸胃蠕動,加速排泄的作用,新媽媽產後多吃些玉米,能夠防止產後便秘。產後吃玉米好嗎產婦可以吃玉米。產婦吃玉米不僅能夠滿足身體需要,增加膳食纖維的攝入,還可以幫助預防便秘...
2017-04-18 -
產後子宮收縮不好怎麼辦呢
在產後子宮的恢復是需要一個過程的,不可能馬上的就恢復到之前原來的樣子,一般情況下都要恢復兩周左右的時間,六周以後才能恢復到原來的樣子,如果產後子宮恢復不良,一定要及時的進行良好的調理,尤其要觀察惡...
2017-12-28 -
失眠怎麼辦 晚上睡不好該調調肝脾了
中醫認為,肝為剛髒,主藏血,對應著“五神”中的魂。入夜後,魂入肝,人就進入了正常的睡眠。倘若因為壓力過大、飲食失調等原因導致肝火過旺,就容易心神不寧,魂魂失潛藏,難以入睡。因此,有很多失眠的人白天大...
2016-04-30 -
經常熬夜睡不夠?長期睡眠不好易患五種病
經常熬夜睡不夠?長期睡眠不好易患五種病。睡覺,是人類不可缺少的一種生理現象,在人的一生中,睡眠時間就占了近1/3。睡眠品質的好壞與人的健康有著密切關係。長期睡不好,會對健康造成負面影響,引發大量嚴重...
2016-04-30 -
失眠的原因 芹菜和大蒜讓你睡不好
許多人喜歡吃一點宵夜,墊墊肚子,有些食物有助於睡眠,而有的食物則會讓你整夜睡不好。美國“福克斯”網站撰文提醒,睡前最好別吃以下幾種食物。 1、霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時間去...
2016-05-01 -
睡眠不好怎麼辦 白領總睡不夠的7個問題
睡覺是每天的必修課,年齡越大越難睡著,壓力越大越難睡著,作為壓力山大的白領們應該怎樣做才會有個好睡眠呢?女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你“睡錯了”,難怪這麼累!今天與...
2016-05-01 -
產後恢復 女性產後恢復不好的後遺症
分娩時的體力消耗,使產婦的抵抗力大大降低,易於感受疾病。此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內又留有胎盤剝離面創口,細菌很容易侵入而在惡露的培養下孳生繁殖,引起炎症。產後如果恢復不好就會落下一系列後遺症。 ...
2016-05-01 -
晚上睡不好的原因是什麼 盤點睡前不能使用的五
晚餐的食物也有可能會影響到晚上的睡眠,那麼有那些食物是晚餐不能吃的呢!下面小編就幫大家盤點下晚餐不能吃的食物。 一、咖啡因 睡前不能吃的五種食物,第一種就是含咖啡因的食物了。很多人在晚上進行工...
2016-05-27 -
醜還睡不好怎麼行?要做個水水的睡美人
睡眠睡不好容易衰老得快而且第二天會很沒有精神。我們要養成好的休息習慣,不要拿自己的身體開玩笑。家下來小編向大家介紹幾種睡眠的好方法來看看吧。 睡得好 平日習慣性12點後睡覺 錯 對於經常...
2016-05-27 -
輪班工作睡不好?超實用3助眠神招學起來_睡眠不
輪班又可以分很多種,有的是固定長期都是大夜班,或是像醫生、護士是值班48小時休12小時,也有的是像空服員的類型,每週依據排班表來決定上班時間,再加上飛到各國的時差問題,作息睡眠更難調適。 輪班工作...
2016-05-27 -
晚上睡不好的原因是什麼 盤點睡前不能使用的五種食物
晚餐的食物也有可能會影響到晚上的睡眠,那麼有那些食物是晚餐不能吃的呢!下面小編就幫大家盤點下晚餐不能吃的食物。 一、咖啡因 睡前不能吃的五種食物,第一種就是含咖啡因的食物了。很多人在晚上進行工...
2016-06-13 -
失眠多夢睡不好,這樣“搓”“搓”能見效
手心有個熱性的穴位,搓手心可以生“火”,補陽。腳心有個涼性的穴位,搓腳心可以滋陰補水,用熱的手心,搓腳心,可以使水火交融,陰陽平衡,很多人的失眠就是這樣“搓”好的。手心的穴位叫勞宮,手握拳時,中指下...
2017-09-12
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2回答
你好!我今年25歲,腰椎間盤突出一年多了。做過康復治療和吃藥不怎麼理想,(針灸,拔罐…)剛做過挺好的,但隔幾天有發作疼的直冒汗,口乾舌燥覺也睡不好。可是過幾天有好了不疼了。這種情況一直持續到現在,我該
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3回答
你好!我右手幾年前脫臼過 現在手臂一陣陣酸痛無力是怎麼回事 酸痛睡不好覺
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1回答
睡不好怎麼辦
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中風後兩年了左半邊麻木頭暈晚上睡不好
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3回答
你好醫生,腦供血不足該用什麼藥,我二十三了,頭昏沉沉的,晚上睡不好覺,白天有時候頭昏。
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懷孕快八個月晚上老是睡不好總是覺得很難熬怎麼辦
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胎動好厲害睡都睡不好怎麼回事
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3回答
膽結石手術後睡不著是什麼情況
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寶寶二十五天了最近這幾天睡覺老睡不好怎麼回事
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3回答
經常會有咳痰晚上睡不好支氣管擴張真的是一輩子難以治癒嗎?