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肥胖症飲食注意哪些
肥胖症飲食注意哪些?可任意選擇的食品:清茶、淡咖啡(不加糖、奶精)、檸檬、泡菜、酸黃瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋。禁忌食品:嚴格限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭製品、蜜餞食品等零食。肥胖症飲食注意哪些...
2017-03-08 -
如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥
小兒肥胖病是當代兒童的一個重要健康問題,應及早注意,積極防治。其方法不是依靠藥物,而是從飲食的管理和調整著手,逐步地減肥。如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥1、減少總熱能的攝入。這是防治肥胖的關鍵,應...
2017-03-08 -
肥胖症飲食注意
肥胖症指的是由於機體能量超過消耗量,從而導致體內脂肪積聚過多而造成的一種疾病症狀。肥胖症飲食注意1、在飲食上,肥胖者限制脂肪、糖、糕點、啤酒等食品的攝入量,是每日總熱量低於消耗量,多做體力勞動和體育...
2017-03-08 -
飲食+運動 預防小兒肥胖症最佳法
我們都知道家裡有一個胖胖的娃,是一件好事。但是很多時候,太胖了也真的需要注意才是。部分家長樂觀地認為小孩子胖一點無所謂,長大自然會隨著瘦下來。其實這是一廂情願的錯誤認知,小兒肥胖不是健康的體現,而是...
2014-05-04 -
兒童肥胖如何調整飲食?
兒童肥胖的治療與成人不太相同,由於其處在身體發育階段,任何過激的治療方法,對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生,給治療方案的實施帶來一定的困難。因此,家長的密...
2017-03-08 -
肥胖兒童的家庭飲食治療方案
家裡如果有了一個小胖子,家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下,以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常,家長應該怎麼辦呢? 單純性肥胖症的治療,主要是在家庭中由家長督促執行,所以需...
2017-03-08 -
肥胖引起月經不調 月經不調的飲食注意
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎?研究發現,過瘦的人因為缺少脂肪,雌激素的分泌和合成會減少,影響內分泌系統,引起月經不調。然而脂肪過多,同樣會月經不調。肥胖引起月經不調的原因近年來的研究顯示,沒有疾病困擾...
2016-03-13 -
孕婦飲食:3款產後催乳調養營養餐
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。 那麼在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 ...
2015-05-12 -
剖腹產後的飲食 女人產後吃這個恢復得快
剖腹產對於女性來說是一件大傷元氣的事情,所以產後一定要好好的補,這是非常重要的,我們在平時的生活中也千萬不要忽視了這些問題,剖腹產後的飲食要講究一點,合適的進補方法可以讓女人身體恢復的很快,下文...
2016-10-11 -
終結冬季肥胖:飲食燃脂 暖身提代謝
過年了,放假了!放輕鬆的心情,很可能會讓體重直線上升,其實不用太煩惱,過年期間,甚至是平時,只要吃得對,還是可以吃得很健康、很窈窕。請你跟我這樣吃,請你跟小編這樣做!自然而然就可以成為肥肥終結者!一...
2014-02-02 -
產後減肥很關鍵 飲食上更要加倍小心
產後減肥瘦身是很多新媽媽最關心的問題,可是為了寶寶和自己身體的健康,產後減肥可不能亂來,特別是在飲食上,應當加倍小心,那新媽媽在飲食上有什麼需要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、不要進行非...
2013-11-07 -
女神王菲飲食瘦身 讓你從此告別肥胖
近日,一條消息震動很多人的神經——王菲李亞鵬離婚了!女神再度離婚,讓很多粉絲開始質疑愛情,不過回過頭,看看生了兩個孩子的媽媽王菲,似乎都沒見她怎麼胖過,那她是如何保持自己苗條的身材的呢?下面就趕緊和...
2013-09-22 -
女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映,經期容易出現水腫,不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期,其實只要掌握時機,及時調整減肥方法,就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥:女性生理週期分為3個時期:...
2013-04-25 -
偏食致肥胖 6個不良飲食習慣讓你越吃越胖
儘管肥胖是多因素造成的,但對單純性肥胖來說,飲食因素,尤其是不良的飲食習慣,是致胖的主要原因。這主要有: 進食速度快 肥胖人大多食欲良好, 吃東西很快,以致狼吞虎嚥,食物未得到充分咀嚼就咽下,...
2011-09-09 -
剖宮產後如何安排飲食?謹守五大原則
剖宮產後的飲食安排和順產是不同的,如果一概而論的話就會影響到准媽媽的身體恢復。並且,還需要注意的就是剖宮產後不宜過早進食。下面就來具體看看剖宮產後的飲食應該怎樣安排吧。剖宮產後的飲食須知剖宮產術後6...
2016-10-14 -
控制飲食!小兒肥胖症的食療方法
現如今的生活水準逐漸提高,家長日常為孩子添加的營養物質也越來越多,這樣真的好嗎?對於正在成長發育中的孩子來說,營養過剩就有可能會引起 小兒肥胖症的出現,所以一定要警惕才行。小兒肥胖症的原因營養過剩:...
2016-06-25 -
孕婦禁忌 肥胖孕婦飲食注意事項
已經肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥,可在醫生的指導下,通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點: 一、控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麵食等糧食均不宜超過每...
2016-11-06 -
飲食加運動 助肥胖人群清腸排毒
年底了,朋友聚會,單位聚餐,我們經常會過多的進食一些食物,這時的你最需要清腸排毒,那麼如何才能清腸排毒呢?下面就為大家介紹排毒養顏的方法。 一、飲食排毒 吃法一:早粥晚湯 身體健康 保養要滋陰防燥...
2014-12-25 -
女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高,准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料,小心呵護,而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在,作為高級補品的雞湯、雞蛋,已經成為司空見慣的食物,不再是媽媽們孕產期的唯一選...
2016-09-01 -
產後飲食 新媽咪產後飲食有哪些忌諱?
新媽咪產後的身體通常比較虛弱,這就需要在產後飲食上十分注意了,要多吃有營養的,才有利於身體的恢復,那麼有哪些食物是新媽咪最好不碰的呢? 1、產後忌吃辣 產後忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫...
2016-10-30
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食?
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1回答
小兒肥胖症的飲食調理
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1回答
如何飲食可以避免肥胖?
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1回答
產後肥胖怎麼辦?
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3回答
產後抑鬱症這樣的疾病飲食上需要多多注意些什麼那?
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3回答
產後甲狀腺炎飲食注意什麼?
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產後甲狀腺炎飲食需要注意什麼?