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產後食譜大全 產後調理食譜的做法
月母雞 材料:小母雞一隻。 調料:姜片,鹽,蔥段,料酒,胡椒粉,豬油,高湯各適量。 做法:1、將小母雞宰殺之後去毛,處理乾淨,清洗後剁成雞塊,放在鍋內用開水氽燙,去血水,撈出。 2、炒鍋...
2014-10-17 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料:豬蹄1只,黑芝麻100克。 調料:鹽適量。 做法:1、黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨,切塊,氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中,...
2014-10-16 -
產後吃什麼減肥 產後瘦身食譜推薦
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食,因為有規律的進食可以減少肥胖的發生率,並且不影響母乳餵養,對新媽媽健康也十分有益,這裡所說的合理飲食並不是節食,而是指在乳汁分泌正常,身體狀況不受影響的情況下,通...
2014-07-31 -
產後去斑食譜精選推薦
美容,在當今的社會裡非常流行,也算得上是普及化,不論是護膚產品還是美容膳食都是美容的一種途徑,而女性產後雀斑美容問題也一直是大多數女性的困擾問題,現在一起瞭解下該怎麼辦吧。 產後去斑食譜一。番...
2012-12-26 -
四種產後飲食食譜推薦 補充營養又健康
產後飲食食譜。由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足,導致產婦身體機能低下,免疫抵抗力下降,極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。一、產後虛弱調理食譜由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量...
2014-08-28 -
豐胸食品有哪些 能豐胸的食物有哪些
如今很多女性都在追求豐胸,因為擁有豐滿胸部是每一個女人的夢想。其實豐胸最好的方法就是通過飲食豐胸,那麼吃什麼可以豐胸呢?今天小編就來為大家介紹一些能豐胸的食物。能豐胸的食物有哪些1、木瓜、魚、肉及鮮...
2014-06-13 -
女性產後養生食譜之油菜炒牛肉
產後的調養對女性健康的影響很大,女人在生完寶寶之後,一個是給寶寶哺乳,一個是自己身體的一個調養。所以,女人產後飲食上都需要豐富的營養,合理的飲食尤為重要。 既然產後的飲食對健康起著很大關係,...
2013-12-19 -
有效的豐胸食療藥膳方法有哪些?
豐胸是很多女性的夢想,相信有女性看著自己平坦的胸部而感覺非常自卑,針對這一問題,小編為大家介紹幾種有效豐胸的藥膳食療方法,通過採用一些中藥材,據中藥理論而製成的藥膳,不但能夠對女性起到豐胸的效果,...
2015-10-07 -
在我們身邊的豐胸食物
羅馬不是一天建成的,自然,女性關注的胸部成長也不是一朝一夕就能有質的飛躍。雖說食補不會一蹴而就,但只要循序漸進,就一定會迎來罩杯升級的驚喜。 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健...
2012-05-15 -
產後補血食譜之家常菜
產後補血是一件不可忽略的事情,因為孕婦在產時會大量出血,產後就要漸漸地調養才能恢復血氣,所以有些人認為必須要大補特補才行。其實沒有這樣的必要,一些家常菜,就是補血的好食譜,接下來就和大家一起來分...
2013-05-06 -
孕婦促進產後康復食譜 珍珠三鮮
珍珠三鮮 原料: 生雞胸肉100克、胡蘿蔔丁100克,雞蛋清20克,嫩婉豆25克,蕃茄丁50克 調料: 料酒10克,雞油15克,牛奶15克,肉湯300克,食鹽5克,團粉適量 做法: 1.將...
2013-02-09 -
產後調理食譜 雞腳花生湯做法
本文介紹雞腳花生湯的做法,這款湯品不僅適合產婦食用,身體虛血氣不足,家中的老人也很適合喝。下面一起來看看做法吧! 做法一 食材明細 雞腳八個、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段、鹽一點五茶...
2013-09-10 -
產後調理食譜 清燉鱉湯
剛生完小孩的女人,身子是最虛弱的時候,這時候選擇好的進補方式給她們調理身體是最好的方法,以下這道清燉鱉湯就是專為剛生完孩子的女人定制的;一起來看看它的做法吧。 清燉鱉湯的材料: 主料:甲魚...
2013-03-10 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿,降低膽固醇,防止便秘的功效,十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用,以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆:大半碗、本地鯽魚:...
2013-10-08 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”,以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞,藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,所以:黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料: ...
2013-08-07 -
產後調理食譜 山藥奶肉羹
剛生完孩子的產婦,身體非常虛弱,一般家庭都會從飲食上調理她們的身體;當然,產後食譜非常多樣化,就算每天吃一種,都可以不重樣;今天小編給大家介紹的產後調理食譜是——山藥奶肉羹,以下是做法介紹一起...
2013-04-05 -
豐胸食療方法是什麼
不少女性由於發育不良很容易導致平胸,雖然平胸對於身體健康沒有什麼大礙,但是不少人覺得胸大更能吸引異性,而且穿衣服也更加好看,於是很多人就進行了各種嘗試,豐胸食療方法也是其中一種,主要是通過一些食物...
2015-10-28 -
慈禧的豐胸美食 最佳豐胸食方
傳說清朝太醫特別為慈禧研製的豐胸美食,營養美味又製作簡單哦。讓你豐胸不發胖,是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制做而成,古代稱它為“玉女補乳酥”,再配上黃芪紅...
2012-03-27 -
豐胸食物有哪些?
怎樣有效的豐胸,不能夠胡亂的使用一些豐胸藥物或者豐胸產品,應該注意飲食的選擇,像一些堅果類的食物,還有木瓜、肉類,這些食物其實都有一定的豐胸效果,也可以通過按摩豐胸的方法。 1、堅果 ...
2017-07-27 -
產後下奶食譜有哪些?專家推薦這些!
女性在產後如果奶水很少,千萬不要緊張,因為過分的緊張會導致奶水更少,在放鬆心情的基礎上,可以通過飲食的調節來讓自己有更多的奶水,其實生活中有很多可以下奶的食物,下面為大家推薦四道下奶食譜,哺乳期的...
2018-02-10