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女性小產後吃什麼好 流產後吃5種食物調理身體
1、蓮藕 小產後的女性應該多吃蓮藕，因為在蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，不僅營養十分的豐富同時還是分的爽口。而且蓮藕還是祛淤生新的最佳蔬菜，它能夠起到健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生...
2012-04-05 -
產後補血吃什麼 7種食物
金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。 龍眼肉：是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物，適合產後媽咪食用。 鹹蘿...
2012-04-16 -
什麼是女性產後脫髮和避孕期脫髮
現在脫髮問題不僅是男人的專利，很多女性朋友也被脫髮問題困擾著。女性脫髮，特指女性中由雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型為主的群落性脫髮。下面就給大家介紹一下女性產後脫髮和避孕...
2011-04-22 -
產後除斑多吃這些食物
大家都在關注美容問題，特別是女性，愛美一直是女性們最大的天性，這也是本能，但是有些女性臉上卻被斑點影響情緒，我們該怎樣處理呢，一起瞭解下吧。 （1）豬蹄、豬皮含大量膠原蛋白，是皮膚細胞生長的主...
2012-12-26 -
四種食物助你輕鬆戰勝產後抑鬱症
據瞭解在產婦中產後抑鬱症的發病率還是很高的，嚴重傷害著新媽媽們的身心健康，對孩子也十分不利。那有沒有好的治療產後抑鬱症的方法呢?下面就為大家講講常見的有助於治療產後抑鬱症的食物。 一般，常見的有...
2011-12-10 -
產婦飲食有四忌 哪些食物適合產後吃
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。下面我們看看產後吃什...
2017-03-21 -
產後失眠的原因 這些食物有助於好睡眠
產後失眠的原因有哪些呢？只要知道原因，就可以對症下藥，解決失眠的痛苦。產後失眠的原因有以下幾點：產後失眠的原因受孕婦體內的激素水準變化浮動大的影響。懷孕時，產婦身體內的各種激素的分泌會相對增加，如甲...
2017-03-14 -
哪些食物可以緩解產後便秘
多女性在產後都會出現這樣那樣的問題，這就需要通過坐月子來進行調理了，就像便秘一樣。一般若是產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒就很容易引起產後便秘，以下就讓我們為大家介紹兩款有助於排便的飲食吧。 ...
2012-05-03 -
哪些食物適宜產後食用
新媽們的身體此時還沒有完全復原，在對飲食方面，也是有一些注意事項的： 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮...
2012-05-24 -
哪些食物有助於產後瘦身
下面給大家介紹幾種能保持媽咪們苗條的食物： 一、西蘭花 西蘭花是一種營養價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常...
2012-05-24 -
類似避孕藥的四大食物
胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 甜食 吃甜食會刺激神經末梢，讓人感...
2012-10-17 -
食物補陰 打造產後靚麗美女
周芸在一家外貿公司工作，年薪6萬。她工作勤奮，業績總是受到老總的誇讚。然而，自從周芸生完小寶寶，卻發生了變化。本來在同事眼裡是個非常勤奮好學的人，現在不僅變懶了，而且工作率也降低了。靚麗的容顏變得...
2012-04-19 -
剖腹產後親熱如何避孕好？
剖腹產後未哺乳者體內雌激素和孕激素水準大多會在2個月內接近或恢復正常，並開始行經和排卵;哺乳者的前述激素水準恢復較慢，但仍有可能在生育5個月後，不行經而受孕。所以，剖腹產者一般應於產後2個月開始...
2011-04-27 -
這些食物竟有避孕作用！
這些食物竟有避孕作用1咖啡因的食物實驗證明，咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。如果備孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，甚至完全戒掉。因為咖啡因沒有...
2017-04-10 -
產後同房如何避孕？
1、避孕套避孕套作為簡單便捷的避孕方式被新爸媽們熟知，如果正確使用，會有很好的避孕效果。由於避孕套自身的物理特性，在不影響新媽媽的荷爾蒙分泌狀態同時，還可以有效防止細菌進入私處，起到預防疾病的作用。...
2017-04-10 -
產後坐月子要杜絕哪些食物
產後的飲食調養對產婦很重要，關係產婦的身體健康恢復，同樣關係著新生寶寶的健康。 小編總結了以下有關坐月子堅決不能碰的三類食物的知識，願給朋友們帶來幫助。 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴...
2012-10-08 -
產後如何通過食物降脂
媽咪們生完寶寶後會發現絕大多數新媽們身材都會變得比懷孕前胖很多，新媽們會急於通過鍛煉來達到瘦身的目的，但是初期太多的鍛煉是不可取的，我們今天主要給大家介紹一下能夠降脂的一些食物，讓媽咪們在吃的...
2013-02-02 -
新媽媽產後奶水不足？這些食物促進乳汁分泌，讓寶寶吃個飽
我們都知道，母乳是嬰兒最理想的食物，將母乳餵養進行到底是每個好媽媽的願望，但是哺乳期媽媽飲食上大有講究，吃對了奶水飽滿充足，可一吃錯回奶都有可能，那麼哪些是哺乳媽媽絕對不能吃的回奶食物呢？ 充足...
2017-04-25 -
產後脫髮的原因 適合脫髮媽媽的食物推薦
有很多的媽咪在產後都有脫髮掉發的煩惱，這是因為生寶寶後精神焦慮、營養供給不足、洗頭護理不當等造成的。那麼，該怎麼辦？新媽咪可以嘗試多吃這些，來讓你的秀髮依舊保持烏黑透亮、不掉發不脫髮，快來看看吧！產...
2017-04-26 -
中醫調理產後脫髮 推薦10大防脫髮食物
產後脫髮中藥調理方 1.陰血虧虛型：治療以益氣養血、生髮為主，方藥：當歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克(烊化)，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每...
2017-05-25
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3回答
產後避孕
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
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1回答
事後避孕藥要吃兩次嗎