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產後媽媽怎麼瘦 9大食物助你產後減肥
產後肥胖原因： 據醫師表示：產後喂母乳的媽媽減重速度會比沒有喂母乳的減重速度來的快，喂母乳超過8周以上的媽媽，身材恢復也會比沒有喂母乳的媽媽來得快。 產後減肥食物 減肥食物一、魔芋 內含...
2016-09-07 -
產後抑鬱吃什麼好 可多吃7類食物
產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後抑鬱。接下來就讓我們看看，產後抑鬱症吃什麼好吧。...
2016-09-28 -
產婦產後第一周吃什麼食物開胃
不論是自然分娩還是剖腹產，新媽媽在分娩後的最初幾天裡會感覺到身體虛弱，胃口比較差，如果這時強行吃下太油膩的食物，只會讓胃口變的更差，因此產後第一周的飲食重點是開胃而不是滋補，胃口好才會吃的有味道...
2014-07-30 -
流產後吃什麼好 哪些食物適合流產後吃
都說流產和生孩子遭的罪是一樣的，因此，流產後進補也必不可少。那麼，流產後吃什麼進補呢？ 孕婦流產後可以吃燕窩 燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外...
2016-09-05 -
藥物流產後仍應採取避孕措施
現在所應用的藥物流產藥米非司酮其藥量僅為最初所用藥量的１／４～１／３，因而副作用並不明顯，主要為加重早孕反應、乏力等。前列腺素副作用以胃腸道反應為主，如噁心、嘔吐、腹瀉及由於子宮收縮可產生下腹痛...
2012-09-18 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎，產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢？哪些食物又是必須要遠離的呢？產後飲食黑名單1、刺激性食品：如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶，這是因...
2016-12-30 -
產後抑鬱精神崩潰！食物吃對了嗎？
很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜，嚴重的話，還會出現產後抑鬱的情況。那麼，產後抑鬱症如何通過飲食倆調理呢？下面就由小編給大家介紹下緩解產後抑鬱的食物吧。 1、全麥麵包 碳水化...
2016-09-12 -
產後記憶力減退多吃5種食物
產後記憶力減退是怎麼回事？產後記憶力減退是有原因的，新媽媽要利用科學的方法來應對，不可過於相信一些民間偏方哦。接下來，小編為大家盤點的是產後記憶力減退可以多吃哪些食物來改善，不如就一起來看看吧。產後...
2014-03-13 -
產後小心抑鬱症 產後抑鬱症的食物調理
28歲的小劉在一家企業從事行政管理工作。“每天回到家裡，有種被忽略的感覺，我覺得自己成了多餘的人。”小劉說，兒子5月26日出生後，從前對他十分依戀的妻子很少理他，從小對他照顧有加的父母也整天圍著孫子...
2014-01-13 -
產後抑鬱症吃什麼？心情抑鬱多吃這些食物
“月子”裡的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭裡的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母並不像想像的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心裡會有一些落差，如果不及時調節好心...
2014-01-13 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高，幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜，其中的食材普遍具有提升情緒的作用，可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼，產後如...
2014-01-13 -
11種食物讓你產後暴瘦
分娩後很多媽媽身材都走樣了，不少媽媽還出現了產後肥胖的現象。到底要怎麼樣才能瘦下來呢？下面這11種食物就可以幫助你暴瘦哦。番茄吃用油炒過，或者是加點油做湯的番茄，有助於提高皮膚抗陽光中紫外線和抗老化...
2013-05-20 -
孕婦流產後吃什麼食物對恢復好
導讀：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 孕婦流產後吃什麼食物對恢復好 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。 可供...
2015-05-07 -
產後抑鬱症吃什麼好 食物有助心靈平衡
導讀：產後抑鬱症吃什麼好?一些食物有助保持身心靈的平衡，會讓人變得心情開朗，因為它們所含的物質，都有抗鬱功效，分娩後的新媽媽可以食用此類食物。下面四季養生網小編為您介紹，產後抑鬱症吃什麼好。 ...
2017-03-08 -
多吃健發的食物對產後脫髮預防很重要
大部分女性產後會出現脫髮的情況，如果女性產後脫髮的情況嚴重，會影響新媽媽的形象。那麼，產後脫髮預防方法都有哪些呢?接下來是專家對產後脫髮預防的方法的介紹。 產後脫髮預防要注意什麼呢?下面是專家對...
2011-12-22 -
餐桌上的這些食物竟有避孕的作用！
餐桌上的避孕藥，你是否經常吃過？生活中並不僅僅的避孕套和避孕藥等等可以用來避孕。事實上，其實在我們餐桌上就有幾個不少的日常食物也具有避孕效果。 咖啡：全美環境衛生科學研究所的研究人員對10...
2016-08-15 -
產後頭暈要吃什麼食物
部分產婦，在生完孩子後，經常出現頭暈眼花、目眩、手足乏力、舉步維艱等症狀，這與產後失血、氣血虛衰有關，那產後頭暈吃什麼補的快呢？ 一、飲食原則 產後頭暈主要有兩大類： 一是生產時失血過多，...
2016-11-22 -
產後抑鬱吃什麼好？可多吃7類食物
產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後抑鬱。接下來就讓我們看看，產後抑鬱症吃什麼好吧。食物...
2016-09-19 -
多吃這些食物緩解產後抑鬱症狀
現如今，產後抑鬱越來越多件，尤其是年齡小的新媽媽們更加容易出現產後抑鬱，有什麼方法可以有效緩解呢？其實，飲食對產後抑鬱有很多大幫助的。今天，不如就來一起看看產後抑鬱吃什麼吧。產後抑鬱的症狀三日抑鬱：...
2015-09-05 -
六種食物助產後媽媽恢復身材
很多的媽媽在懷孕期間會補充非常多的營養，所以在這個時間段也是女性最容易發胖的時間段，因此產後減肥成了首要工作，那麼在生活中什麼樣的健康飲食可以幫助產後的媽媽們輕鬆瘦下來呢?一起看看這些產後減肥食物...
2014-05-22
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3回答
產後避孕
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
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1回答
事後避孕藥要吃兩次嗎