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如何減壓 年末警惕四大年終病
如何減壓1痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏等誘發,引起全身關節紅腫疼痛。該病在任何年齡,都可能發生,但最常見的是40歲以上應酬多的中年男性為高發人群。保持良好的飲食習慣對痛風...
2014-01-15 -
男人如何做好孕前保健
現代社會人們壓力越來越大,不知不覺就給身體帶來很多隱患,因此夫妻在懷孕前應該做好保健,丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不...
2015-09-05 -
男人如何洗澡才健康
對於我們來說,洗澡是一天當中較放鬆的時候,洗澡可以洗去我們一天的疲勞與污垢。洗澡的方式多樣,對人的健康也有好處,男人如果能夠正確地洗澡,就能夠讓養生效果事半功倍! 半身:浴者半坐浴盆或浴池裡,...
2014-05-04 -
劉德華陷婆媳問題 男人如何擺平老媽和老婆
一、劉德華抱女兒見父母暴露婆媳問題 日前,媒體拍到劉德華抱著女兒出門,照片曝光後網友紛紛大呼劉德華女兒好靚。據悉,此次劉德華女兒被拍皆因劉德華深陷婆媳問題,其父母年老希望市場見見孫女,可是劉德華一...
2015-03-25 -
心理專家支招白領如何減壓
現代人的生活步調快,得失之間也變得鮮明無比,情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素,加上人際間競爭的複雜化,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。 相對來說比較容易患憂...
2015-03-30 -
秋季男人如何飲食養生 幾款養生粥養腎安神
秋季男人養生吃什麼藥膳桂圓粟米粥桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。韭菜粥新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔...
2015-09-15 -
男人如何養命根 6個生命要害需細心呵護
男人這6個生命要害一定呵護1太陽穴這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊,易造成血管破裂大出血,引發顱內血腫,使人陷入昏迷。傷後應及時手術,否...
2015-04-24 -
如何減壓 循序漸進的職場減壓辦法
腦疲勞的產生,可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看,有兩個原因:一是用腦過度,導致物極必反,久而久之,大腦疲勞容易而恢復卻十分緩慢;二是社會競爭日趨激烈,知識經濟時代更強調既拼體力又拼腦力被迫人為...
2013-12-23 -
晚春男人如何養生 警惕五大飲食惡習傷胃
晚春男人警惕五大飲食惡習傷胃1吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象,但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收時可不是什麼標...
2015-04-14 -
男人如何保養膀胱 推薦4個方法
膀胱需要我們在日常生活中做好保護,如何保養膀胱呢?怎樣做才能保養膀胱呢?若不好好保養膀胱,有可能會患尿毒癥,為了健康的身體,男人如何保養膀胱呢? 男人如何保養膀胱 1、排尿時注意 膀胱最...
2016-12-14 -
日常如何減壓 試試6個小妙招
壓力,我們每個人都有,但是由於我們處理他們的方式不盡相同,所得到的結果也就因人而異了。壓力管理是我們能夠保持高水生活品質的有力工具,因為壓力可以影響我們的身體健康。今天小編就要推薦幾種減壓小妙招...
2016-05-23 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17 -
男人如何應對熬夜的危害
在淩晨1點前睡 夜間23點到淩晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間,這個時間段不睡,肝臟就會很受累。淩晨2點-3點我們開始進入深睡期,重症病人最易在此時發病,如果熬夜千萬不要超過這個時間,或者在清晨時...
2011-03-14 -
男人如何健康喝啤酒
隨著氣溫的升高,啤酒成為了很多男性朋友在閒暇時所選擇的飲品。在市面上,啤酒的種類越來越多,哪種啤酒最適合你呢?同時,喝啤酒又要注意哪些呢?下面,小編為大家一一介紹下吧。 啤酒的種類 生啤酒:比...
2016-04-18 -
腰酸背痛 男人如何挺起腰板
現在隨著工作、生活壓力的不斷加大,男士們是不是的會有腰酸背痛的情況,可能剛剛開始還不太上心,可是隨著時間的推移,反而嚴重起來。那麼我們經常腰酸背痛是什麼原因呢?我們腰酸背痛如何治療呢?下面就和小...
2015-10-26 -
男人如何解決皮膚乾燥 教你保濕好方法
實際上“補水”和“鎖水”是分別作用於肌膚的兩個層面:“補水”是深層的,是將水份輸送進肌膚的基底層,從根本上解決皮膚乾燥的問題,而單單只是補充水份還不夠,還要阻止水份的流失,這時候就需要在肌膚表層...
2013-12-16 -
男性護膚 抽煙男人如何護膚
夏季是減肥的季節,很多男性朋友都糾結怎麼減肥,特別是有“啤酒肚”的男人,對於男性減肥必須要有計劃,那麼男性減肥的方法有哪些?男性腹部減肥又有哪些好方法呢?今天就由小編你們出謀劃策,想減肥的朋友不...
2015-07-25 -
從洗澡看出男人如何對待感情
在簡單的洗澡方式的背後,還能暴露出人們的習性,特別是男人,我們能從他的洗澡方式中看出他是否容易出軌。 在男人出軌成為了普遍的社會現象的當下,小三被視為女性的最大天敵。其實,與其防備著小三接近...
2014-07-06 -
吵架之後男人如何緩解?
這天夫婦倆本是說好一起去會朋友的,可走到半路妻子又不講理地喝斥起老公來,老公平時都是言聽計從的,可這次不知怎麼,竟來了牛脾氣,一扭頭,他回家不去了,頭一次把妻子丟在馬路上,妻子當時氣得眼淚都快流...
2010-12-20 -
離婚男人如何調適自己的心理
往遠處看,離婚權當是一次“野外生存訓練”。男人要怎樣做到心理調試! 1、接受專業輔導 離婚是人生的重大事件,打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。 尤其象張偉這樣的男性朋友,雖然表...
2010-05-14