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吵架之後男人如何緩解?
這天夫婦倆本是說好一起去會朋友的,可走到半路妻子又不講理地喝斥起老公來,老公平時都是言聽計從的,可這次不知怎麼,竟來了牛脾氣,一扭頭,他回家不去了,頭一次把妻子丟在馬路上,妻子當時氣得眼淚都快流...
2010-12-20 -
離婚男人如何調適自己的心理
往遠處看,離婚權當是一次“野外生存訓練”。男人要怎樣做到心理調試! 1、接受專業輔導 離婚是人生的重大事件,打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。 尤其象張偉這樣的男性朋友,雖然表...
2010-05-14 -
男人如何釋放自己的壓力
男人往往肩負更多的社會、家庭責任,長期處於緊張的工作狀態下,難免會產生各方面的壓力,男人如何釋放自己的壓力?如何解決心理問題?這裡教大家一種釋放壓力的方法。 壓力過大表現為,身體功能減退,記憶力...
2016-09-07 -
瘦男人如何減掉小肚子
養生之道網導讀:瘦男人如何減掉小肚子?每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現肚腩,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。那麼瘦男人如何減掉...
2016-07-15 -
男人如何徒手練腹肌?這幾招很不錯!
很多男人想要在家健身,無奈家裡面既沒有杠鈴也沒有啞鈴等器械,更何況居住在大城市,很難找到磚塊或者石頭等替代品。其實,徒手也有非常不錯的鍛煉方式,尤其是腹肌的鍛煉,效果很不錯呢! 腹部 (1)仰臥,...
2016-10-25 -
如何養胃 7款養胃藥膳推薦
藥膳是我們日常生活中常見的,喜歡養生或是有一些疾病的人呢都是喜歡吃藥膳的,而不同的養生藥膳的功效也是不同的,有的可以養腎、有的可以治療護理疾病,有的則是可以養胃護胃,那麼你知道如何通過藥膳養胃嗎?...
2016-03-18 -
駕駛員日常如何養胃最好
養生之道網:駕駛員日常如何養胃最好?司機們的飲食不規律大家有目共睹,但是也不能因為工作而損害身體,司機應該在日常飲食中做好養胃工作,那麼駕駛員日常如何養胃最好呢? 1、晚上不能吃太飽,睡覺前也不能吃...
2016-01-18 -
如何養胃護胃 注重生活細節
導讀: 要想有一個健康的胃日常生活習慣的注重必不可少。我們由於年輕,在讀書和工作的時候不注意飲食與良好習慣的養成,就很容易造成胃病的發生。我以前現在由於工作和自己的原因經常不吃早餐、晚餐很晚吃等不...
2017-03-06 -
男人如何調節職場恐懼心理
隨著生活節奏的加快,社會的浮躁和功利,人與人之間有著太多分不清的是非真偽,以至於我們對“朋友”的稱謂產生了畏懼。那麼,真正的朋友究竟是什麼樣的,人的一生到底需要什麼樣的朋友呢? 美國作家帕爾指出...
2017-03-06 -
男人如何補腎 薦N種方法
編者按:腎是男人非常重要一個器官,那我們應該如何養腎呢,養腎的方法有哪些呢,下面就讓小編帶你們來瞭解一下吧。 腰部按摩操有兩種做法 一、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下...
2013-01-01 -
老人如何養生 散步運動是首選
老人散步的好處 1、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。 2、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血...
2016-06-06 -
辦公室男人如何防電腦輻射
1、減少面對電腦的時間 白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動,每隔兩三小時就應起身休息一會,也可以去廁所洗臉,還要注意,每天使用電腦後要徹底清潔面部,防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現...
2011-09-08 -
【男人如何預防中年發福?】
男人如何預防中年發福?其實,拒絕中年發福的方法很多,中醫指出,規律運動及控制飲食是最佳選擇。 伏地挺身。訓練效果:強化胸肌、手臂肌肉。預備姿勢:雙膝跪地,雙手伏撐與肩同寬。動作:1.動作開始時手...
2017-03-07 -
秋季男人如何補充肌膚水分
在乾燥的秋季,空氣和溫度的變化極易引起敏感、長痘、過油、毛孔粗大等問題。男人的皮膚並非如想像中堅韌,它經常多的是油、缺的是水,要讓老公的一整天都過得更滋潤,作為妻子就應該為他來個全套護理。 ...
2015-10-22 -
【男人如何保健才能更長壽呢?】
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示,樂觀的人活得久。從參與研究的...
2017-03-07 -
男人如何追求女人,5個小訣竅告別單身
俗話說男追女隔層山,求愛之路對於某些男人來講可謂漫漫遠征路,這時因為男性在追求時沒有用對方法,男性朋友在遇到自己喜歡的女孩子時,應該怎麼追求呢?下面就是幾個追求的小方法,男生們趕緊學起來吧。 一: ...
2016-10-17 -
男性增強免疫力 男人如何提升抵抗力
現在男性在這個社會上一直都面臨著生活壓力和工作上的壓力,因為男人要養家,要買車買房,所以男人們的一次次的挑戰著自己的極限,那麼長時間下去,男人們的身體難免不會被壓垮,身體免疫力也一定會降低的。那...
2014-09-18 -
如何養胃養腎呢
目前為止最容易患上的一種疾病就是胃病的,因為絕大多數人們都會經常的出現脾胃虛寒的情況,這種情況是非常常見的,這就是由於自己的胃黏膜受到損傷而引起的,這個時候我們就應該要養胃的,不能夠讓我們的胃部再...
2015-12-31 -
夏季胃酸現象高發要如何養胃呢
胃酸的量應限制在一定範圍內,不能過多也不能過少。生活中很多人會出現胃酸的現象,大約有70%,但是真正到醫院就診的可能就只有10%。雖然說胃酸看起來其實是小症狀,不會對身體造成多大傷害,但是專家表示...
2017-03-07 -
大暑中老年人如何養生 大暑時節吃什麼好
現在已經快到7月中旬了,還有十幾天就是一個很重要的節氣,就是大暑。大暑養生需要提前做好準備,那麼大暑中老年人如何養生呢?大暑節氣有哪些需要注意的其他事項嗎?今天就為大家一一解答,趕緊來看看吧! 大...
2017-03-07