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男性吃鮮棗有什麼好處?
鮮棗中含有大量維生素C 專家建議,鮮棗馬上就要大批上市了,吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。 可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮...
2012-04-16 -
男性吃辣有哪些危害?
最近一個研究小組對一群健康男性進行了一項調查檢測。發現一群人在吃了含有辛辣成分的食物後,睡眠模式發生顯著改變。他們的睡眠時間都縮短了,主要表現為熟睡時間較少,以及較長時間的輾轉反側。 專家表示...
2012-04-16 -
男性吃黑色食物有什麼好處?
黑芝麻——滋養肝腎延緩衰老 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、...
2012-04-16 -
男性吃燕窩的好處有哪些
生活當中很多的朋友們大家都以為其實燕窩對於女性是可以起到滋補的功效,女性就應該吃燕窩,或許大家並不知道關於男性吃燕窩的好處吧,燕窩對於滋補身體和治療體弱虛寒有著非常的功效,其實男性也可以吃一些燕窩...
2015-08-23 -
男性吃蔬菜有哪些誤區
蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的食物,多吃蔬菜對健康有益是人人皆知的事情。 可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,很多情況下人們吃蔬菜都會有一些誤區。 上班的朋友經常喜歡一次買很多菜,把採...
2012-06-06 -
男性吃好晚餐有什麼好處
晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦,是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位,就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞,久之,會引...
2012-06-06 -
男性吃火鍋有哪些注意事項
男性警惕吃火鍋吃出來的病: 據有關部門檢查發現,一些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋涮料看起來很白,是因為使用了國家禁用的工業堿、雙氧水、福馬林等有毒物質發泡而成的。食品專家指出,雙氧水能腐蝕...
2012-06-06 -
男性吃什麼能抵抗疲勞
男性長期面臨繁重的工作壓力,為了家庭、事業和責任每日奔波,像個陀螺一樣轉個不停,身體極容易疲勞,這時,就應該選擇好食物來為身體補充營養和能量。 1、供給能量的食物:餅乾、巧克力 餅乾的主要成...
2011-03-11 -
警惕男性吃太飽容易得癌症
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低,增加其患癌的概率。 警惕:男人吃太飽易得癌症! 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發...
2010-11-19 -
晚上吃生薑好嗎
食補選時,順應天時 一天之中有陰陽之分,從午夜開始,自然界的陽氣逐漸上升,至中午陽氣最旺,氣溫也最高;午後陽氣逐漸衰弱,直至半夜陽氣最弱,此時陰氣為最甚;午夜過後,陽氣逐漸恢復。生命的活動表...
2013-09-26 -
男性吃大蒜可增加精子數
很多人不願意吃大蒜,是怕口氣熏人。專家推薦的辦法是,吃蒜後嚼茶葉,尤其是花茶和鐵觀音最見效果。另外,將溫熱的牛奶在口腔裡含一會兒,然後慢慢咽下,也能有效去除異味。其實對於男性朋友而言,大蒜還有...
2011-05-04 -
步入中年的男性吃這些肉為健康加分
蝦性味甘溫。蝦皮中含豐富的鈣及其他微量元素。海參中不含膽固醇,含有大量膠原蛋白和硫酸軟骨素,具有抗衰老、補腎養血、除濕利尿的功效。 動物內臟中,肝臟的絕大多數營養成分比一般瘦肉高,但因為含有較...
2010-03-01 -
中老年男性吃哪些肉最健康?
>>>推薦:中老年男人多吃姜可防疾病 不同肉類所含的各種成分因不同的動物差別很大,例如,瘦豬肉中脂肪含量為20%-30%,而瘦牛肉中含脂肪相對較少為6%,因而牛肉更適合中年人低脂的膳食。 動物的...
2010-03-24 -
男性吃飯過於飽有害處嗎?
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低,增加其患癌的概率。 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和...
2012-07-31 -
男性吃什麼會殺精呢?
許多人在治療疾病時,都喜歡選擇中醫藥治療,其中一個重要的原因就是認為中醫藥的副作用小。的確,中醫藥對疾病的治療確有其獨到之處,可是,“是藥三分毒”,有些中藥具有兇猛的殺精作用,下面小編就來做一下...
2012-07-31 -
男性吃哪些食物可以提高記憶力
1、富含維生素B6的食物會振奮精神 大腦神經細胞的維生素B6含量頗多,人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6,就會導致“幸福物質”5—羥色胺的分泌減少,使人易抑鬱。 相關...
2013-12-22 -
準備懷孕前男性吃什麼好
在準備懷孕前男性應該多吃以下食物: 海帶:對放射性物質有特別的親和力,其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出,從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。 春韭:又稱起陽草,富含揮發油、硫化物...
2011-11-09 -
男性吃小米養脾胃益腎氣
中醫認為人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力,氣是生命之源,神是生命之光。精、氣、神各具功能,又互相影響。中醫養生,主要是調養精、氣、神。 五穀雜糧是調養精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論,...
2010-09-19 -
老年男性飲食指南 老年男性吃什麼好
老年人飲食指南: 老年人的生理機能減退、腺體分泌功能下降、咀嚼能力變差、食欲減退,所以要根據自己的身體狀況,選擇適合自己的養生飲食,以增強對疾病的抵抗能力。 老年人吃什麼食物好 肥肉 老...
2013-03-20 -
中年男性飲食指南 中年男性吃什麼好
中年男性飲食指南: 35-59歲為中年,是人生的黃金時期,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現象也悄然而至,故此時的膳食更應注意合理的搭配。 中年男性吃什麼食物好 山楂 山楂...
2013-03-20