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春季養生應該如何養肝？
春季養生該如何養肝? 首先要保持飲食平衡。春季天氣逐漸暖和，此時陽氣升發，飲食上要以清淡平和、營養豐富為宜，同時要保持均衡，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重腸胃和肝臟的負...
2014-02-13 -
春季該如何養肝 春季養肝小常識
中醫方面認為，春季屬木，和臟腑中的肝屬性一致，所以說春季養生最應該進行的就是養肝，這樣更加順應自然的規則。春天是保養肝臟最好的季節，這個時候只需要掌握正確的方法，能夠很好的調養身體。今天，小編就...
2015-03-12 -
男性如何自測自己是否腎虛
對照自查：腎虛的九大症狀 症狀1 、腰酸腿痛，尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而...
2013-01-04 -
男性如何飲食才能護肝
中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為 順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調...
2013-07-24 -
春季男性如何補腎壯陽
在生活中，男性朋友都會補腎壯陽，也很多人都知道藥補不如食補，所以很多男性都會在生活中吃一些壯陽的飲食，下面給大家推薦幾款壯陽的湯，一起來看看吧。 人參鹿肉湯 原料：人參、黃芪、芡實、枸杞各5...
2013-02-28 -
常吃兩類食物誘發肝癌 秋季男人如何養肝
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物...
2016-10-13 -
男性如何通過食物防陽痿
一、人參枸杞雞棒 原料 母雞腿10只，人參8克，枸杞子25克，調料適量。 製作 1.將人參洗淨，切成極薄片，按酒調製法得到人參酒; 2.枸杞子洗淨，蒸熟; 3.將雞腿用溫水洗淨，除淨...
2011-06-23 -
男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生，兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成...
2011-03-29 -
男性如何才能有魅力呢
有一位學者曾調查過不少女性，讓她們回答男性的魅力應表現在哪一方面，幾乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在於容貌，不在於健壯，不在於高矮，也不在於所謂“男子氣”，而是自信。 男人如果...
2011-03-29 -
減少肝病的危害要如何養肝
除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。 肝臟是人體最重要的器官之一，就像人體...
2013-04-27 -
男性如何預防前列腺炎
隨著社會的發展，男性的壓力也越來越大，面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經患上了一些職業病，對男性的身心健康造成了很嚴重的後果，很多男性患上了前列腺疾病，那麼應該如何讓預防前列腺疾病的發生呢？下面...
2013-01-21 -
男性如何鍛煉提高性功能
每個男人都想擁有強健的身體，那麼男性健美的標準是什麼呢？是由上而下稍有胸肌，雙臀結實，腹部沒有贅肉，修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態，可以通過健身運動和合理的飲食來做到。現代生活緊張忙碌，...
2011-03-30 -
男人要如何養肝
說男人“三十而立”，這“三十”既是事業的“黃金點”，也可能是健康的“轉捩點”。每天上班如打仗，一刻不敢放鬆；下了班還有無數應酬看不到頭……健康就在這樣的夜以繼日中，逐漸離他們遠去。在此本版特請專...
2012-09-09 -
如何養肝護肝 春季養肝4個小妙招
肝臟承擔著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能。而春季恰是養肝的好季節，日常生活中細節需處處留心。那下面一起來看看4個日常小妙招，有助於全面增強肝功能哦！如何養肝護肝：紫甘藍要常吃甜菜、蘿蔔、捲心菜、...
2015-04-19 -
肝好不好看皮膚 教你如何養肝護肝
肝臟具有解毒、分泌、代謝 功能，它的健康對每個人來說都十分重要，肝臟不好，直接會影響身體一系列的功能運行。那要如何判斷肝臟是否處於健康狀態呢？其實，從皮膚就可看出肝臟好不好。在肝臟疾病的初期，一般沒...
2015-04-10 -
秋季女性如何養膚
秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養膚的功效! 冬瓜啤酒鴨： 活鴨一隻，宰殺去毛和內臟，洗淨剁塊，先將鴨塊於熱鍋...
2012-09-30 -
男性如何獲得大塊頭肌肉
為了在最短時間內獲得盡可能多的肌肉。推薦以下策略： 一、使用醋酸基肉毒堿補劑 醋酸基肉毒堿1986年由義大利人製成，當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣，ALC能防止與大訓練負荷相聯繫的血漿睾丸...
2010-10-11 -
上班族男性如何健康的午休
生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰酸背痛等小疾病的折磨。因為工作的關係也沒有時間去鍛煉自己的身體，把他們從久坐的工作狀態中解救出來。往往造成了亞健康的身體狀況。其實，時間都是一...
2016-10-28 -
男性如何發現隱性抑鬱症
在日常生活中，如果你遇到這樣一些人：他們總是悶悶不樂，對生活缺乏激情，厭惡集體活動，經常感到疲乏無力，甚至全身不適，說不出的難受……而到醫院檢查，往往各種結果都正常。其實，他們是患了隱性抑鬱症。 ...
2012-06-01 -
男性如何巧排剩餘尿液
一、有些男性可蹲下排尿 研究表明，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、...
2012-07-23
