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男人如何減肥 男人瘦了才更有“男人味”
冬天來了，大家都換上了厚厚的冬裝來抵禦寒風的侵襲，可是這並不能掩飾很多男士朋友那肥胖的身材。那麼男人如何減肥呢?有什麼好的減肥方法能讓我們快速瘦身呢?都說冬季是增胖的季節，那麼我們到底在冬天怎麼...
2015-11-17 -
如何減肥 睡前按這裡幾下醒來竟瘦了好幾斤
睡前按什麼地方能夠減肥呢?減肥對於很多女人來說是一輩子的事情，其實想要減肥很簡單，生活中有很多的細節就可以幫助我們瘦身，那麼，我們應該如何減肥呢?減肥吃什麼呢?減肥注意事項有哪些呢?一起來看看吧...
2016-12-24 -
你準備瘦了麼？一周減肥食譜
不要為了減肥，而把自己搞得身心疲憊，相信只要堅持到底，就一定可以瘦下來。減肥無捷徑，想要成功瘦身，靠的依然是堅強的意志，但這個意志不是過分強迫自己，當你以輕鬆的心境去面對時，就能輕鬆持續下來。 ...
2017-02-23 -
吃著吃著就瘦了，我也是醉了
愛美的美眉們福利到啦，是不是很多時候看到好吃的東西又不敢吃呢，今天小編就為大家介紹幾款兼減肥、營養、美容于一身的寶貝吧，讓您越吃越瘦，越吃越健康。 玉米 玉米是一種低熱量的食物，當作...
2016-06-29 -
曝趙本山近況:瘦了幾斤 每天吃自種小白菜
曝趙本山近況:瘦了幾斤每天吃自種小白菜最近趙本山簡直是太“火”了，連“每天吃自己種的小白菜”都成了新聞。那麼，趙本山每天吃自種小白菜又意味什麼呢？趙本山“瘦了幾斤”、“每天吃自種小白菜”意味什麼？筆...
2015-12-29 -
每天吃點檸檬一周竟然瘦了好幾斤！
要瘦身下麵6大高纖失去不可錯過1檸檬檸檬富含維生素c，不僅有減肥效果，還有美白功效。這是因為檸檬含有的檸檬酸能夠促進熱量代謝，增加腸道蠕動以及解渴，一直以來都是快速減肥的最佳食物之一。2燕麥瘦身作用...
2015-10-06 -
雞蛋減肥法一月瘦了18斤
雞蛋減肥法一月減重18斤1星期一早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜2星期二早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉...
2014-12-08 -
別讓寶寶斷奶斷瘦了！
斷奶是小寶寶必經的一個人生階段，也是第一次重大的人生挑戰。有的寶寶斷奶以後會吃胖，有的卻越來越瘦，這是什麼情況呢？除了條件不允許的情況，我們一般都提倡給寶寶餵奶至寶寶1歲到2歲，這個時候的孩子往往已...
2017-01-03 -
斷奶後，孩子為什麼會變瘦了呢
一個出生3000克的新生兒到了1歲，體重要增加到9-10公斤，到2歲時還要再增加2.5公斤。身長也會從出生時的50釐米增高到1歲時的75釐米，兩歲時的87-88釐米。能量消耗很大，對營養素的需求量也...
2017-01-03 -
越吃越瘦的10種雜糧 讓你吃著吃著就瘦了
越吃越瘦的10種雜糧1玉米玉米是粗纖維食物，內含的豐富成分對減肥非常有利，食用後能一定程度上消除人的饑餓感，並且含熱量很低，也成為減肥的代用品之一。玉米的吃法多樣，可煮湯，可粉碎成玉米粉，亦可膨化後...
2016-02-11 -
苦瓜的功效 女人堅持吃它一個月竟瘦了
奶香苦瓜飲 【原料】苦瓜一條，冰塊少許，涼白開少許，牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗淨，去瓤去籽，切成碎塊。倒入攪拌機加少許涼白開打碎。倒入容器備用，將牛奶倒入，攪拌均勻即可。 【功效】清暑利尿，去火名...
2017-03-06 -
優酪乳配它排出頑固宿便還瘦了
優酪乳配它排出頑固宿便還瘦了優酪乳中是可以加一些自己喜歡的食物的，但是如果加了白蘿蔔，它不僅能治療便秘，還能減肥。接下來就將為大家介紹優酪乳搭配白蘿蔔泥的秘密。1優酪乳+白蘿蔔泥的消除便秘效果大家認...
2016-11-25 -
這樣洗洗你就瘦了
現在很多的妹子都在積極的減肥，也嘗試了很多的方法，但是你知道嗎？現在洗澡竟然也可以減肥了，你知道嗎？以後再也不擔心了，你知道如何正確洗澡才會有減肥的效果嗎？接下來就讓小編告訴你如何正確的洗澡才減肥...
2015-05-16 -
自製3款減肥茶 “嗖”一下就瘦了
對於不想運動又不想吃藥還想減肥的MM們來說，減肥茶無疑是最好的選擇了。但是市面上的減肥茶多種多樣，效果也不盡相同，選擇起來根本無從下手。那麼不如嘗試一下自製減肥茶吧，簡單又有效。 為大家介紹幾款自...
2015-07-20 -
老人開始消瘦了怎麼辦？消瘦老人飲食6原則
老人飲食平時你有關注嗎？很多時候我們發現身邊的老人開始消瘦，卻不知道是什麼原因，想盡各種辦法進補，其實在針對老人消瘦這件事上，藥補不如食補。老人消瘦原因首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者...
2015-03-18 -
香蕉醋減肥法 讓你吃著吃著就瘦了
又到了該減肥的春季，許多小夥伴們都在積極減肥的路上。減肥的方法有很多，香蕉醋減肥法，不少人都聽說過吧。但到底香蕉醋減肥法有效嗎?只有試過的人最有發言權。想知道香蕉醋減肥法有用嗎?那就一起來看看吧...
2016-02-23 -
經常吃這些讓你吃著吃著就瘦了
由於現在大家的生活條件變好了，所以在這樣的情況之下，就會造成很多人逐漸變得肥胖，那麼在這個時候就要進行減肥，在這過程當中是非常痛苦的，我們既要忍住美食的誘惑之外，還要進行鍛煉。那麼有沒有什麼樣的...
2016-01-31 -
心疼：斷奶後寶寶變瘦了斷奶食譜還寶寶營養
孩子斷奶後，原來的輔食就變成主食了，這時孩子消化能力已逐漸增強，已出牙6-8個，所以食物方面可由流質變為半流質或軟食，但這時仍是寶寶生長發育很快的時候。因此，必須要有充分的營養，並且要注意飲食衛生。...
2016-12-20 -
當豆漿與它擦出火花，一夜竟瘦了10斤
減肥不用再愁沒有好方法了，用香蕉配豆漿的辦法，包你一夜就能瘦5斤，用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。 減肥做法 材料：香蕉1根、無糖豆漿1OOml...
2016-07-11 -
她瘦了，竟然是睡出來的
一、睡覺中身體釋放“瘦體素” 一個人在睡眠時，體內會釋放出一種名為“瘦體素”的化學物質，該物質能提示人們已吃飽，藉以控制脂肪量。小編同時指出，睡眠不足可能影響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙的分泌...
2015-07-24
