-
【輔食分享】寶寶輔食之蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥 首先,準備好做這道蔬菜瘦肉粥所需要的食材:油菜1棵、香菇2-3朵、裡脊肉30g、胡蘿蔔20g、糯米15g、大米50g、澱粉1勺 做法步驟: 1. 先將香菇清洗乾淨,摘掉香菇根,放在...
2017-04-17 -
蔬菜瘦肉粥怎麼做
如果家裡有小孩子,在平時應該多給孩子煮一些粥喝,粥的種類是很多的,大家應該都喜歡喝蔬菜瘦肉粥吧, 營養是很全面的,最常見的應該就是用青菜和瘦肉一起來煮,還有就是皮蛋瘦肉粥大家應該都愛喝吧,但是有時...
2015-01-30 -
芹菜瘦肉粥的做法
我們經常在餐桌上看到瘦肉的身影,瘦肉裡面含有很豐富的蛋白質。我們應該通過飲食的方法來補充我們的營養,芹菜瘦肉粥能夠滿足我們日常的營養需求,而且相對來比較清淡的食材能夠讓我們開胃,不會產生油膩的感覺...
2015-01-30 -
玉米瘦肉粥的做法
相信大家對於玉米瘦肉粥還是比較熟悉的吧,玉米瘦肉粥不但好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃玉米瘦肉粥能夠起到很好的排毒養顏效用,此外玉米瘦肉粥還能起到很好的預防便秘的功效,玉米瘦肉粥做法...
2015-01-21 -
豬肝瘦肉粥的做法介紹
相信很多朋友在生活中都吃過豬肝瘦肉粥這種食物,它的製作方法是比較簡單的,所以想要改善自己胃口的朋友可以嘗試一下豬肝瘦肉粥的製作。只要我們在製作的時候準備好豬肝跟瘦肉以及大米就可以了,我們將大米跟豬...
2015-01-20 -
健康養生生活館,經典肉粥之皮蛋瘦肉粥
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 皮蛋"> 經典肉粥之皮蛋瘦肉粥 材料: 大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵,食用油200克(實耗10克),香油少許,...
2017-05-31 -
圍觀,養膚秘方:海帶生地綠豆瘦肉粥可祛痘
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻,請看完再走,猥瑣發育,別浪! 導語:祛痘最重要的是保持良好的飲食習慣,下面老中醫養生道就給你介紹祛痘的飲食良方。 枸杞消炎粥 原料:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各...
2017-06-17 -
怎樣做皮蛋瘦肉粥味道會好?
很多人在做皮蛋瘦肉粥的時候,總是做不出自己想要的味道,結果發現自己做的味道不好,卻難以入口。其實,皮蛋瘦肉粥之所以這樣,是因為大家沒有選擇正確的配料,一般要準備的是大米和豬肉,最好是豬的裡脊肉,皮...
2017-07-20 -
皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃
不知道大家有沒有養成每天早晚喝粥的好習慣,每天早晚喝粥對自身的腸道健康非常有好處,可以達到一個很好的保護腸胃的功效,降低自身出現多種腸胃疾病的規律。很多朋友每天都是喝一些小米粥,大米粥或者是黑米粥...
2017-07-20 -
香菇瘦肉粥怎麼做好喝呢
香菇瘦肉粥不僅鮮味十足,香菇的清香,摻雜著肉香,再加上大米的米香味,總之就是一個字,香!而且,香菇中含有大量的微量元素和礦物質,還有瘦肉中富含蛋白質,大米又是具有滋補養胃的功效,三者結合,具有豐富...
2017-08-11 -
瘦肉粥的做法有哪些?
瘦肉粥是比較容易做的,因為我們都知道豬肉平時生活中經常可以吃得到,而且有各種各樣的烹飪方法,煮粥的時候放入一些豬瘦肉,那麼不僅口感會更好,而且有助於增加營養,對於寶寶而言,也是比較營養美味的輔食添...
2017-09-09 -
皮蛋瘦肉粥怎麼做呢?
皮蛋瘦肉粥是比較常見的一種搭配方式了,熬粥的時候放入皮蛋,可以給我們帶來不一樣的美味享受,那麼皮蛋瘦肉粥的製作方法是怎麼樣的呢?大家可以看看以下的詳細做法以及步驟,就這樣自己在家就可以輕鬆動手完成...
2017-09-17 -
豬肝瘦肉粥的做法是什麼
豬肝的補血功效非常的好,具有活血化瘀的作用,適當的吃一些能夠強身健體,豬肝裡面含有豐富的維生素a,這對於預防眼部疾病,緩解眼睛的疲勞,都有很好的作用,豬肝的做法有很多,可以爆炒豬肝,可以涼拌豬肝,...
2017-11-15 -
小米山藥瘦肉粥的做法是什麼?
小米中含有多種維生素,氨基酸,碳水化合物,脂肪等營養物質,小米山藥瘦肉粥是一款非常美味的營養粥,小米、山藥和瘦肉都是營養價值特別高的食物,將他們組合在一起熬成粥,不僅口感好而且營養價值高,是一款老...
2018-01-09 -
山藥瘦肉粥放什麼青菜
山藥瘦肉粥的做法比較多,裡面最主要的有大米和山藥,另外還有瘦肉,如果再放一些青菜,口感會更好,可以根據自己的愛好來放一些青菜,比如說油麥菜,小白菜,菠菜等等,都可以放一些。山藥瘦肉粥的營養價值很高...
2018-01-12 -
山藥青菜瘦肉粥的怎麼做?
山藥青菜瘦肉粥是一種很有營養的粥,山藥性質平和,而且可以滋補脾、肺、腎等。有助於消化,並且益肺止咳,瘦肉含有豐富的蛋白質和人體所需的氨基酸,然後加入蔬菜,營養均衡,美味健康。 做法一 ...
2018-01-12 -
兒童山藥瘦肉粥的做法有哪些?
寶寶偏胖,虛胖,有薄薄的舌苔,舌頭不紅都是因為體質虛弱,這一類的寶寶就應該多喝山藥瘦肉粥,多喝山藥瘦肉粥可以改善這些症狀,瘦肉裡面含有豐富的蛋白質和氨基酸,山藥可以健脾益胃,助消化,所以山藥瘦肉粥...
2018-01-12 -
山藥瘦肉粥的做法竅門是什麼
山藥和瘦肉以及大米一起做成粥,營養功效是非常不錯的,做法也比較簡單,非常適合在春天的時候喝一些,有很好的潤燥的作用,在溫補腸胃,健脾肺方面的效果都不錯,能夠提高身體的免疫力水準,在做這道菜的時候,...
2018-01-18 -
高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥
功效:滋陰潛陽,平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓,症見頭暈目眩者。 原料:天麻12克,枸杞12克,豬瘦肉100克, 粳米100克 做法: 1、將枸杞洗淨,控幹水分。天麻洗淨,切成薄片。豬瘦肉洗...
2015-10-26 -
蟲草之癌症食療保健菜——冬蟲夏草瘦肉粥
功效:補虛損,益精氣,止咳化痰。適用於肺腎陰虛、咳嗽、氣喘、陽痿、遺精等。 原料:蟲草10克,豬瘦肉60克,小米120克 做法: 1、蟲草除雜,小心洗乾淨,包在布中;小米淘洗乾淨。 2、豬肉切...
2015-10-26