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美國家常菜 芝士夾心豬扒的做法
主料：乳酪適量、豬裡脊肉1塊 輔料：麵包屑40克、雞蛋1個、小麥麵粉40克 調料：食鹽1/4茶匙、料酒1大匙、胡椒粉(黑)1茶 做法： 1、麵粉用盤子預先裝好 2、雞蛋一顆打散 3、麵...
2012-10-19 -
美國家常菜 黃金魷魚圈的做法
主料：魷魚1條、雞蛋1個 輔料：小麥麵粉150克、麵包屑300克 調料：食鹽5克、生抽15毫升、植物油500毫升、黃酒15毫升、白胡椒3克、番茄沙司100毫升 做法： 1、所需要食材魷魚保...
2012-10-16 -
美國家常菜 臘腸芝心披薩的做法
主料：高筋麵粉50克、低筋麵粉50克、臘腸1根 輔料：洋蔥1個、鮮香菇3朵、玉米少許、乳酪50克 調料：食鹽1/4小勺、番茄醬30克、白砂糖5克、水55克、香草少許、黑胡椒少許、橄欖油適量、紅...
2012-09-24 -
美國家常菜 芝加哥比翼雙飛牛排的做法
主料：牛排1份、雞翅2個 輔料：紅皮洋蔥半個 調料：醃料(牛排)、橄欖油適量 做法： 1、醃料用清水攪勻，成略稠狀態 2、牛排稍微洗一下，用廚房紙吸掉水分，放到醃汁中渾身沾滿；雞翅同理 ...
2012-09-12 -
美國家常菜 胡蘿蔔熱狗包的做法
主料：高筋麵粉510克 輔料：雞蛋53克、胡蘿蔔100克、奶粉20克、酵母粉5克、玉米(鮮)50克 調料：食鹽6克、水223克、黃油40克、白砂糖40克 做法： 準備過程： 1、胡蘿蔔洗...
2012-08-09 -
美國家常菜 羊耳雞塔的做法
材料： 雞脯肉300克、豬肥膘肉50克、火腿25克、冬筍25克、茨菇25克、冬菇25克、豬網油15Q克、生菜50克 調料： 蔥、薑各10克、鹽2克，胡椒粉1克、味精05克、料酒10克、香油3...
2012-07-30 -
美國家常菜 蠔皇幹燒雞翅的做法
主料： 雞中翅400克 調料： 蠔油50克、魚露5克、糖3克、味精3克、麻油2克、雞湯100克 做法： 1、將雞中翅用蠔油20克醃20分鐘備用。 2、洗淨鐵鍋，注入清油200克，燒至5...
2012-07-20 -
美國家常菜 抹茶芝士蛋糕的做法
主料：cream cheese150克，butter 100g 輔料：牛奶150ml，抹茶粉6g，玉米粉20g，低粉15，蛋黃40，蛋白120（約3個） 調料：細砂糖70gg（約2個），細砂糖...
2012-07-10 -
美國家常菜 鳳梨火腿蛋焙果的做法
主料： 焙果(Bagel)、一個(麵包店有售)、鳳梨一片、火腿一片、蛋一個。 做法： 1.將焙果對半橫切，放入烤箱約烤一分鐘。 2.以平底鍋煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上鳳梨片後蓋上...
2012-06-29 -
美國家常菜 香煎鴨胸的做法
主料：鴨胸2件、鴨骨300克、洋蔥半個（切絲）、紅酒廠1湯匙、橙皮半個（切絲）、檸檬汁半湯匙、鮮橙汁半杯、上湯半杯、熟時菜適量。 調料：鹽、胡椒粉、生粉各少許。 做法： 1.預熱焗爐180度...
2012-06-14 -
美國家常菜 番茄沙司排骨的做法
主料：排骨2條 調料：番茄醬、糖、鹽、薑、油、水 做法： 1、排骨切成小塊。 2、然後用鹽、油、薑醃制。 3、放油，放排骨。 4、然後放番茄醬（約三湯匙）、水蓋上蓋子，煮5分鐘。 5...
2012-06-07 -
美國家常菜 薯丁培根蛋的做法
配料: 雞蛋2-3個 培根若干片 土豆1-2個 青豆或胡蘿蔔丁少許。 操作: 1、鍋內不要放任何油（培根自己會出油），加熱鍋子； 2、倒入培根片煎炒； 3、炒至培根出油； 4、倒入薯丁...
2012-05-24 -
美國家常菜 美式土豆沙拉的做法
主料：土豆1鍋 輔料：蛋黃醬3/4 杯、水蘿蔔4個、黑橄欖8個、法香2湯匙、優酪乳油2湯匙、熟雞蛋2個、香菜2根、白芝麻1撮 調料：食鹽1/2茶匙、蔥1/4杯、白糖1茶匙、黑胡椒1/4茶匙、蘋...
2012-05-16 -
美國家常菜 美式通心粉沙拉的做法
主料：通心粉1包 輔料：蛋黃醬1/2杯 紅皮洋蔥半個 燈籠椒半個 西芹1片 紅蘿蔔1/8杯 黑橄欖1大匙 雞蛋3-4 個 調料：食鹽3/4茶匙 蘋果醋1/8杯 白糖1/4杯 芥末醬1大匙 黑胡...
2012-04-13 -
美國家常菜 西式炸豬排的做法
主料：豬排骨750克 輔料：蔥頭、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、雞蛋 調料：番茄醬、麵包糠、白糖、鹽、花生油、胡椒粉、鮮湯各適量。 做法： 1、將豬排骨洗淨切成小段，用刀拍松，撒鹽、胡椒粉，裹勻雞蛋...
2012-04-12 -
美國家常菜 夏威夷醬油烤雞
主料：雞腿4個 輔料：洋蔥1 個 調料：醬油1杯 薑1大匙 幹辣椒1茶匙 料酒1杯 大蒜4-5瓣 黑胡椒1大匙 牛至1大匙 辣椒粉2茶匙 做法： 1、將上面除雞大腿以外的材料混合後加入雞大...
2012-03-19 -
怎麼樣讓三角肌更發達
針對三角肌訓練的方法有很多種，如果我是經常練習健美健身的話，就會比較瞭解那種方法更適合自己，我們的身材從遺傳上占很大一部分的因素，有的人天生肩窄，尤其是男人，如果肩窄的話讓整個人看起來都沒有氣魄，...
2015-10-20 -
9個不同國家瘦身精粹大盤點
每一個愛美的女人都想要擁有一個窈窕的身段，減肥已經成為女性的必談話題。減肥方法層出不窮，下面為大家盤點九個國家的減肥法，看看哪種適合你。 韓國 減肥也整形--注射 韓國減肥也整形 氧化碳/...
2011-07-28 -
大門風水明堂要開闊才能發達
《辯論三十篇》曰：“陽宅首重大門，以大門為氣口也!”風水學認為：如果明堂好這個地方必然是吉地，房屋裡面的明堂好宅子則吉利。相術上人的眉心稱之為明堂，所以眉心寬廣飽滿的人必定運氣好。大門風水明堂要開...
2016-01-06 -
怎麼鍛煉出肌肉更發達
要想讓肌肉更加發達豐滿，最好的辦法之一就是進行杠鈴鍛煉，這種鍛煉的好處是不必去健身場所，只要家中有器械杠鈴就可以鍛煉了。杠鈴推舉是讓肌肉發達的主要鍛煉方法，其他的鍛煉方法起到的作用不如杠鈴推舉來得...
2015-10-09
