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腐竹的營養價值 腐竹的蛋白質含量高
腐竹想必大家都應該認識，腐竹我們都經常吃的，腐竹是大豆做出來的，雖然我們經常吃，但是我們也不知道腐竹的營養價值，腐竹吃起來特的好吃，我們也不知道腐竹的做法，那麼吃腐竹注意事項有哪些呢? 腐竹的...
2016-06-15 -
吃白果有什麼好處
一、吃白果有什麼好處二、白果的作用有哪些三、新鮮的白果怎麼吃吃白果有什麼好處1、白果具有益肺氣的好處白果果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素 c ,核黃素、胡蘿蔔素、鈣...
2017-01-03 -
白果微波爐幾分鐘
白果微波爐幾分鐘時間很短的,放到微波爐裡,直接加熱。然後你會聽到銀杏炸開的聲音,炸到差不多就可以了。最好放到信封裡再放進微波爐,放在信封裡乾淨,方便(由於加熱中,白果會裂開,部分屑片會蹦出,有信封防...
2017-01-06 -
寒露至 養肺陰多飲白果湯
廿四節氣的“寒露”，《月令七十二候集解》中說，“露氣寒冷，將凝結之”。可見，寒露是表示露水更濃，天氣漸由涼轉寒。但在我們南方地區雖未見寒氣來臨，但已轉涼。秋涼補肺陰這是中醫的白果南杏生魚湯。 白果...
2012-09-27 -
講述白果排骨湯有哪些功效與作用
健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。白果排骨湯有平血壓的功效? 止咳平喘 1、小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨...
2017-02-23 -
白果有毒我們該怎麼吃？
眾所周知，白果的營養價值非常高，不但是養生佳品，還是不可多得的一味中藥，可是，白果的毒性也是很多人都瞭解的，那麼既然白果有毒，我們該怎麼吃呢？小編今天就來為你介紹下，如何吃白果不會中毒。 白果果...
2013-12-30 -
吃幹白果上火嗎？幹白果的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃幹白果會上火嗎？ 幹白果的營養價值1.幹白果中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用幹白果？幹白果的副作用有哪些?
幹白果是我們很多人都喜歡吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，對身體有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃，下面一起瞭解一下哪些人不適幹白果呢！副作用白果有小毒，一天食用不要超過十個禁忌人群有堅果過...
2016-12-29 -
購買腐竹要學會這些挑選方式
腐竹是豆製品的一種。也是人們買回來烹飪的一種食材，但現在市場上造假的腐竹特別的多，而且品質也不好，這讓購買的人都不敢輕易購買。為了讓大家更好的享受腐竹的美味，以及避免買到不好的腐竹，一起來看下，腐...
2016-11-18 -
白果的功效及營養價值
導讀：也許提到白果很多人會感覺到有所陌生，聽上去很像是一種水果的名稱，但是提到它的學名可能就無人不知了，那就是銀杏。銀杏是中藥材的一種，白果的功效與作用自然也就跟治病救人分不開了，白果在醫療作用上...
2017-02-23 -
強效美容食譜 白果菊花蜜
[原料及製作] 白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200克、蜜糖適量。 首先，將白果去殼，用開水燙去衣、去心，將白菊花洗淨、取花瓣備用，雪梨削皮、取梨肉切粒; 然後，將白果、雪梨放入鍋中，加清...
2012-09-28 -
老年人吃腐竹可預防老年癡呆
腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因為，腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含...
2016-10-16 -
白果蓮子豬小肚湯的做法——泌尿系統感染食療
食譜原料： 豬小肚兩個，白果30克，蓮子30克，胡椒粒少許，鹽、雞精各適量。 製作方法： 1.先將豬小肚(即豬的膀胱)翻轉用食鹽搓擦，用清水洗乾淨，去除異味; 2.白果去殼取肉，用清水浸去外層薄膜...
2017-02-23 -
霜降氣節養生緊記3要點 潤肺喝白果蘿蔔粥
二十四節氣之霜降養生1潤肺霜降前後也是呼吸系統疾病的發病高峰期。雖然此時天氣變化不大，但是氣溫逐漸降低，如果調攝不當，一些常見的呼吸道疾病，如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上呼吸道感染等疾病就會復發。老...
2014-10-20 -
白果的六大食用功效
白果也就是我們常說的銀杏，它個不大，就像杏核一樣大小，但是它卻是非常的白的，所以也被叫做是白果。白果有點苦味，而且吃的過多的量就會導致腹瀉的情況。白果是一種營養非常豐富的補品，它裡面含有著粗蛋白，...
2013-12-12 -
白果的功效及作用
白果其實就是日常生活中我們所說的銀杏，是一種老人小孩都很喜歡吃的水果，白果不僅可以生吃也可以煮著吃。日常適當的吃一些白果對人體的健康是有很多的好處的，同時在中醫白果還是一種治病的良藥呢?像日常生活...
2013-12-12 -
白果不能跟什麼吃 白果的功效與作用很強大
白果是我們日常生活中，有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃白果，因為白果的功效與作用非常強大。但是如果食用白果的方法不對，就會造成一系列副作用。那麼白果不能跟什麼吃呢?吃了白果的副作用有哪些?...
2016-11-16 -
家常腐竹怎麼做更營養
腐竹裡含有豐富的植物蛋白質，很多朋友不喜歡吃豆子，那麼，不妨來吃一些腐竹吧。從健康飲食的角度考慮，腐竹好消化，營養更容易被人體吸收。腐竹可以預防老年癡呆症，所以經常吃是非常好的。那麼，腐竹怎麼做好...
2016-10-14 -
腐竹如何保存？腐竹怎麼保鮮
不管哪種食材，一旦沒有保存好口味和營養都會受到很大的影響，尤其我們平時工作比較忙，經常會一次買很多的食材放在家裡，其中腐竹的保存方法是很多人不是特別瞭解的，今天就給大家介紹一下。 含水分過高的腐竹...
2016-12-08 -
老年人多吃腐竹預防癡呆症
腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的效果。 營養學資料表明，每...
2010-06-19
