-
如何挑選白果
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇,有的時候這樣不能保證營養和口味,其中白果是我們最常吃的一種,但是購買的時候一定要選擇好,下面一起瞭解下什麼樣的白果好。 白果又稱銀杏、公孫樹子。個如...
2016-12-20 -
老鴨湯解秋燥清補最適宜 氣血兩虧可喝白果老鴨湯
由於夏季吃冷飲、苦瓜等涼性食物多,進入秋天後如果突然熱補,腸胃乃至整個肌體會因巨大的反差而不適應,敏感人群可能會發生腹瀉、發燒等症狀。雞屬於熱補,鴨屬於涼補,較之於雞,鴨的營養也更全面。 從中醫角度...
2013-09-23 -
腐竹怎麼樣做才好吃
【導讀】腐竹怎麼樣做才好吃?腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,可鮮吃或曬乾後吃,色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味...
2015-04-21 -
涼拌腐竹的做法大全
涼拌腐竹的做法大全 腐竹這種食物一般是用來燙火鍋或者是煮湯所用,沒想到兩半腐竹的做法也是非常不錯的。為了能夠長時間保存,一般是將腐竹風乾保存,所以我們在將腐竹用來涼拌之前,一定要將其放在清水中浸...
2017-03-07 -
健康吃白果的方法
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且健康吃白果的方法也是非常好的。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下健康吃白果的方法吧! 健康吃白果的方法 ...
2015-04-16 -
春季吃白果護肝養肺
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且春季吃白果護肝養肺。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下春季吃白果護肝養肺吧! 春季吃白果護肝養肺 1、具...
2015-04-16 -
【老人保健多吃腐竹 可以預防老年癡呆】
你知道老人如何預防老年癡呆嗎?有人說,老年人就如一片夕陽,照樣能發熱發光。然而,要如此燦爛是有前提的,即盡可能規避風險,其中要避開的風險就是預防老年癡呆,同時養生專家表示,老人多吃腐竹起到預防作用...
2017-03-07 -
白果藥膳3款
銀杏全鴨 材料:銀杏200克,白條鴨1只(約1000克),豬油500克,胡椒粉、料酒、雞油、薑、蔥、食鹽、味精、花椒、清湯、澱粉各適量。 做法:將銀杏去殼放入鍋內,用沸水煮熟,撈出去皮膜,切去兩頭...
2017-03-08 -
腐竹的飲食禁忌
【導讀】腐竹的飲食禁忌,腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍。而且腐竹吃起來清爽可口,可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等各種做法。...
2015-03-31 -
宣肺祛痰止咳的白果夏茶
肺部的疾病還是挺多的,平時大家要多注意自己的肺部健康問題。那麼如果出現肺虛的症狀該怎麼辦呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的,還能幫助治療肺虛。有興趣的朋友一起來看白果夏茶的用法...
2016-05-27 -
白果粥的功效 白果粥做法
導語:白果有著很高的食療價值,有著祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效。而用白果熬的粥既是日常食品,也是很好的保健食品,是治咳平喘的藥粥。 白果粥功效: 白果粥白果粥是很多疾病的營養藥膳,它...
2017-03-08 -
豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法
荷蘭豆拌腐竹的做法所需要準備的食材和調味料:荷蘭豆 腐竹 姜白醋香油鹽雞精 幹紅辣椒。 豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法: 1.將腐竹放入冷水中浸泡軟,然後撈出控幹水切成絲 2.將荷蘭豆洗乾淨後切...
2017-03-08 -
我們用四招來辨別腐竹優劣
【導讀】我們用四招來辨別腐竹優劣。腐竹又稱腐皮,是很受歡迎的一種客家傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富...
2015-01-03 -
糖尿病人能吃腐竹嗎
在我們的飯桌上其實常常會看到腐竹的一個身影,其實腐竹是經過黃道製作而成的,所以裡面肯定會含有非常高的蛋白質以及人體所需要的營養,其中含有的卵磷脂可以有效地幫助,我們預防心血管疾病保護心臟的健康,那...
2014-08-14 -
豬肚白果湯的做法
豬肚白果湯不僅美味可口,更是人們養生的佳品。它具有許多功效,尤其對於產婦來說是極好的滋養湯,對通乳、恢復元氣有很大的效果。 主料 豬肚(400g) 白果(15顆) 輔料 紅棗(10顆) 鹽(適量)...
2017-03-08 -
夏季消暑 白果老鴨湯的做法大全
食 材:鴨腿2支 白果10粒 桂圓肉10粒 老薑5片 做法: 1、鴨肉清洗乾淨剁成塊,白果去殼去皮,桂圓肉10粒,老薑切片備用,鍋燒熱後放入鴨肉與老薑翻炒至鴨肉水份收幹,聞著沒有鴨腥味關火盛出;炒...
2017-03-08 -
白果的功效與作用 多吃白果能增強記憶力
生活中,我們吃白果的機會似乎不是很多。因為一般人家的家常菜不會特別地想到它,其實白果的功效很多,因為白果的營養價值高。做菜的時候,白果的吃法也不少,下面小編也會介紹一種比較簡單的白果做湯的方法。...
2016-04-06 -
白果的副作用
白果的副作用,白果俗稱銀杏果。銀杏在宋代被列為皇家貢品,而日本人也有每日食用白果的習慣,西方人耶誕節也必備白果。那麼食用白果有副作用嗎?下面一起來瞭解下白果的副作用。 白果是營養豐富的高級滋補品,...
2017-03-08 -
白果炒萵苣
1張圖片“經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液迴圈,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡...
2017-03-08 -
養胃粥:板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹養胃粥的做法 食材:板栗20克,桂圓肉20克,玉竹20克,大米90克,白糖20克。 做法: 1、板栗去殼、去皮,洗淨,切碎;桂圓肉、玉竹洗淨;大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,注入清水,放入大...
2017-03-08