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番茄燒腐竹的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下番茄燒腐竹。 1....
2016-10-25 -
炎炎夏日的爽口小菜 涼拌芹菜腐竹
菜譜物語 夏日炎炎，胃口都會不怎麼好。這個時候適合吃一些清爽適口的小菜。這道涼拌芹菜腐竹，簡單好做又爽口好吃，非常推薦一試。 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同...
2017-03-09 -
老年人吃什麼好？吃腐竹可預防老年癡呆症
腐竹看起來只有薄薄的一層皮，但它是用豆漿加工而成的，並在豆製品中營養價值最高。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克；含碳水化合物分別為1.1克、...
2013-07-12 -
高血壓能吃腐竹嗎
對於很多人來說，高血壓是一個陌生而又熟悉的疾病，陌生是因為高血壓是常見病，身邊患病的人很多，陌生是如果讓你提供一些高血壓的醫學常識，一無所知。其實，高血壓的危害巨大，並不是因為高血壓本身，而是因為...
2014-08-16 -
白果排骨湯有平血壓的功效
健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。白果排骨湯有平血壓的功效？ 止咳平喘 1、小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨，加...
2017-03-09 -
腐竹冷水泡發 不同乾貨不同的泡法
隨著農曆新年越來越近，很多家庭都開始購買年貨了。乾貨是年貨中不能少的一種，而眾所周知乾貨是需要用水泡發的。那麼，究竟是熱水泡還是冷水泡好呢？小編要告訴大家不同乾貨是有不同泡法的哦。不同乾貨不同的泡法...
2015-05-25 -
腐竹營養豐富 怎樣挑到品質好的腐竹？
腐竹除了富含蛋白質外，保健功效不容小覷。第一，腐竹富含的卵磷脂可降低膽固醇，預防心血管疾病，保護心臟。第二，腐竹含鈣質，可促進骨骼發育。第三，它還含有豐富的鐵，可以改善缺鐵性貧血。挑選腐竹，要注意...
2012-03-20 -
泡腐竹不宜用熱水 選品質高的腐竹有竅門
腐竹是素菜中常用的食材，它蛋白質含量很高，被人們稱為“素中之葷”，是老少皆宜的健康食品。它的做法很多，紅燒、炒菜、涼拌、做湯，都別具風味。腐竹營養豐富，飲食挑好很重要，但怎麼才能挑到品質好的腐...
2011-09-16 -
川芎白果煲雞湯的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，川芎白果煲雞湯的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方...
2016-12-08 -
【黃金腐竹的十種做法】土豪料理花樣吃法！
最近土豪除了喜歡茶葉蛋還喜歡吃什麼呢?來自臺灣的一檔節目給了丸子醬靈感。節目中嘉賓稱：稀有的腐竹只有日本超市才有。真的是這樣麼，這裡給大家帶來腐竹的十種做法，請努力的炫富的同時，也要記得分享給朋友...
2017-03-09 -
健康飲食 腐竹的做法
材料 五花肉，腐竹，少許黃酒，少許醬油，蔥，薑，蒜末，鹽，糖 做法 1、鍋先燒熱，放勺冷油，燒熱後放五花肉肉片，中火煸至邊角發黃油基本滲出後，放少許黃酒、少許醬油翻炒後，放蔥、薑、蒜末; 2、煸出...
2017-03-09 -
白果秋食滋養潤肺
中醫認為白果性平，味甘苦澀，有小毒；入肺、腎經。可益肺氣、治咳喘，是秋季養肺食補佳品。白果具有滋陰養顏抗衰老、擴張微血管，促進血液迴圈之功效。常食可使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆...
2017-03-09 -
夏天喝什麼湯好？清心開胃 苦瓜腐竹豬瘦肉湯
苦瓜腐竹豬瘦肉湯就是這樣的湯，苦瓜的清爽甘苦、腐竹的綿滑甘香一一展示湯中，為週末家庭靚湯，且男女老少皆宜。材料：苦瓜400克、黃豆60克、腐竹45克、豬瘦肉250克、生薑3片。烹製：各物分別洗淨。苦...
2013-08-19 -
冬季喝什麼湯？腐竹銀杏甜湯
冬季喝什麼湯？腐竹是黃豆磨成豆漿後，用小火加熱使表層凝結為一張張浮皮的幹製品，它的營養成分很豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、粗纖維等，還含有人體所必需的8種氨基酸，其蛋白質的含量可與肉類媲美。常...
2013-12-09 -
調經養血 白果燉白鴨的做法
民間謂之“白果”即銀杏，食藥兼之。中醫認為其性平，味甘、苦酸，入肺、腎經。具斂肺氣、定喘嗽、止帶濁、縮小便的功效，可治哮喘、痰嗽、白帶、白濁、遺精、淋病及便頻等症，屬收澀類藥材。以白果配伍養肝腎補...
2013-01-08 -
猴頭菇白果煲鯊魚骨
乳腺癌屬中醫乳癌範疇，中醫認為其病機為沖任失調、肝腎不足、肝鬱痰淤、邪毒蘊結。鯊魚骨是近年來中醫食療上常用的材料，它能補血益氣、生精增髓，現代營養學認為它含豐富的骨膠原、骨類蛋白和氨基酸，能滋補身...
2008-12-22 -
玉竹粥 ——補肺養胃，護膚美容
材料：玉竹15克，粳米100克，冰糖少許。 製作：將玉竹洗淨放入沙鍋，加清水800毫升煎取汁液，再加入淘洗乾淨的粳米，與湯汁同熬粥，待粥將熟時加入冰糖調勻即可。早晚熱服，連服5日，間隔1～2日，可...
2017-03-10 -
養生小常識：水煎白果止哮喘
一天夜深人靜的時候，我正在整理書稿，手機鈴聲突然響起來。剛接通電話，就聽見弟弟焦急的聲音，“大姐，我家瑞瑞今天下午放學回家的時候，淋了一點雨，回家有點咳嗽，我摸他的額頭，也沒怎麼發燒，就沒有太在意...
2017-03-10 -
白果的食用方法及禁忌
白果的食用方法： 1、經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血...
2017-03-10 -
白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處
白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處 很多人都吃過白果，也知道白果是一種健康營養的食物，但是對於白果究竟含有哪些好處卻不是很瞭解。那麼白果都有哪些功效與作用呢?白果的食用方法是什麼呢?白果的飲食...
2017-03-10
