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小兒感冒食譜你知道嗎
方法步驟: 01 風熱感冒食療 主要症狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季,外感風寒所...
2015-09-21 -
暖胃健脾食譜
暖胃健脾食譜南瓜小米紅豆粥做法:將老南瓜洗淨切細,大、小米淘淨煮粥,沸時放入南瓜,至粥熟。粥乃人間第一保健品,容易被消化吸收,此粥潤五臟、補氣血,特別適合脾胃虛弱的老年人。可以在粥里加一些同為溫性的...
2016-11-27 -
秋季養肺兩個竅門
方法步驟: 01 擴胸法。兩拳緊握,兩條胳膊同時向後、向外伸開,連續擴胸15次左右為一個過程,每天重複三四次,這樣既能鍛煉胸壁肌肉,又能增進心肺功能,讓肺部更加強壯,遠離秋季常見的傷風感冒。 ...
2015-10-13 -
貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜
方法步驟: 01 美味羊肉驅寒清湯。材料:羊腿骨、羊肉、豆腐、白菜、香菜、鹽、薑蔥。做法:先將羊腿骨洗淨,再將其剁成可以看到的兩根羊骨髓;將剁好的羊骨髓放入電壓力鍋中,再加入一些料酒、花椒、大料、...
2014-10-17 -
養肺去痿丹
【處方】金銀花的功效與作用9克 生甘草的功效與作用1.5克 生地黃的功效與作用6克 麥冬9克 紫菀1.5克 百部1.5克 百合的功效與作用6克 款冬花1克 貝母1克 白薇1克【功能主治】治肺痿。咳嗽...
2017-02-18 -
防孕期貧血食補最好 推薦5款營養食譜
方法步驟: 01 干貝烏骨雞。原料:烏骨雞500克,生干貝6粒,當歸20克,龍眼肉20克,薑10克。制法:生干貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起...
2014-10-17 -
養肺湯
【處方】紫菀(焙)半夏的功效與作用(湯洗七次)款冬花 阿膠的功效與作用(炙)各30克 人參的功效與作用 桂心各15克【制法】上藥研為細末。【功能主治】溫養肺胃。治肺胃虛寒,咳嗽有痰。【用法用量】每服...
2017-02-18 -
黃精牛乳酒:滋養肺腎
主料:黃精、蒼術各2000克,枸杞根2500克,松葉4500克,天門冬1500克,杏仁、懷山藥、牛乳各適量。 功用:滋養肺腎、補精填髓、延年益壽。主百病、延年益壽、發白再黑、齒落更生。服法:口服。每...
2011-03-29 -
五種補腎食譜
方法步驟: 01 薑附燒狗肉。原料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。製作:將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及...
2014-11-18 -
養肺的食療方 吃什麼養肺
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾...
2015-08-27 -
9個月寶寶發育標準 兒科專家推薦2款營養食譜
9個月寶寶的發育標準是怎樣的?每個寶寶各個月齡的發育成長重點稍有不同,9個月寶寶經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程,那麼9個月寶寶的發育標準是怎樣的呢?9個月寶寶生長發育指標男孩:身高65....
2016-07-28 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活;營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
中醫如何養肺
一、中醫如何養肺1. 中醫養肺的妙招2. 養肺的中藥材3. 中醫養肺的食療方二、養肺清肺吃什麼1. 養肺清肺的食物2. 養肺清肺的食譜三、肺部保健的常識1. 肺部保健的運動2. 肺部保健的注意習慣中...
2016-12-23 -
推薦:百合3款潤肺食療方
中醫認為,百合性味甘、微寒,入心、肺兩經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,常用於治療肺燥咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、熱病後餘熱未盡、煩躁失眠等症。 薏苡仁百合湯:薏苡仁200克,百合50克。共放入砂鍋...
2011-06-03 -
潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁 有宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便,殺蟲解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫。 2.百合 潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,...
2011-05-15 -
抽煙者必備的護肺食療方
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2011-04-26 -
抽煙男人必備的護肺食療好方法
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食療...
2011-04-14 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
冬天怎麼吃能養胃 養胃食譜推薦
冬季天氣比較寒冷,為了抵禦寒氣,此時胃口大增,甚至有些人出現暴飲暴食的壞習慣,吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選,殊不知這樣的飲食習慣在給腸胃加重了負擔,很容易患上腸胃病。因此冬季一定要常吃養胃的...
2016-12-14 -
男人補鈣食譜 想要好身體就要多吃這菜
從小到大,我們一直在強調要補鈣,誠然,缺鈣會導致很多疾病,但是如果人們不是根據身體所需,合理補充適量鈣質,當人體攝入過多的鈣之後,新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而,男人攝入的鈣過多,會導...
2016-12-18