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怎樣才能健康地吃零食
聰明地吃零食 其實,吃零食,不會造成什麼健康問題,前提是--我們真的是在餓了的時候吃,並且能區分吃零食的情況和場合。 人們總認為吃零食的危害是過度攝入食物導致體重增加,那是因為我們把吃零食作為...
2017-03-14 -
孩子光吃零食不吃飯怎麼辦
很多家長都抱怨,孩子非常喜歡吃零食,對正餐提不起興趣。每當孩子們走進超市,見到貨架上玲琅滿目的零食時,便走不動路。但坐在餐桌前,對家裡的飯菜卻一點胃口都沒有。那麼吃零食對寶寶的身體是否有益?是不...
2014-03-13 -
教你吃零食怎樣吃出健康
除了新鮮的蔬菜水果,果醬、果汁、水果罐頭、速凍水果、乾燥水果等等也可以歸為“健康零食” 從食品的概念上來說,零食就是臨時充饑或者解饞的食物。所以,“為什麼大家都喜歡吃零食”其實是一個偽問題:零食...
2010-01-13 -
職場白領吃午餐的5個原則
白領在生活中一般都是比較繁忙的,很多辦公室白領都會草草解決午餐,久而久之就會影響到我們的健康。那麼白領應該吃什麼食物好?有什麼飲食原則? 職場白領吃午餐的5個原則 多吃醋 在中午的時候,...
2016-02-20 -
愛吃零食的兒童易患過敏性紫癜
造成過敏性紫癜的原因有很多種,各種不同的方面對於疾病都會有著一定的推導作用。小朋友們都喜歡吃零食,吃零食貌似和疾病沒有什麼關係,但是,在看過了下面的一個事例之後,你是不是就會改變自己的某些看法呢?...
2016-09-26 -
老人這樣吃零食 解饞又健康
不僅小朋友平時喜歡吃點零食,解解饞,就連有的老朋友也會忍不住想吃零食。但是市面上的零食吃多了不健康,尤其是老人,抵抗力更不好,很多人都避而遠之但是又很想吃要怎麼辦呢?老人怎麼樣吃才能夠越吃越健...
2016-01-13 -
貪吃零食也和受輻射一樣致癌
美國營養學家研究證明了一個驚人的結果:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症! 這是因為,人體的遺傳物質DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營...
2013-08-09 -
寶寶愛吃零食怎麼辦?如何控制孩子吃零食
寶寶愛吃零食怎麼辦?很多幼兒都喜歡吃零食,但是吃太多零食就會影響孩子的正常飲食結構,最終影響到孩子的健康成長。那麼,家長要如何控制孩子吃零食呢? 一、寶寶愛吃零食怎麼辦 1、允許孩子吃零食。孩子還...
2013-09-12 -
寶寶總愛吃零食不利身體發育
有些寶寶一天零食不斷。一會兒一塊兒糖,包裝的龍蝦片,餅乾的,巧克力,水果,單一皮膚 或各種冷食。雜色工作人員要多吃 寶寶在吃飯的時候就不認真,一方或不吃,吃少。 有人認為孩子喜歡吃零食,就讓他去...
2011-08-02 -
白領吃這八大食物能抗輻射
現在的白領們看似很神氣,但是他們也有很大的壓力,每天都要對著電腦工作,一天下來腰酸背痛的,而且還會有電腦的輻射,讓他們比平常人老的更快,所以白領們應該做的就是做好抗輻射的工作,如何抗輻射呢,有...
2015-11-02 -
白領吃早餐需要注意哪些禁忌
作為早晨必備的早餐,對整天的工作活動起著很重要的作用。俗話說:一年之計在於春,一日之計在於晨。早餐吃得好,才能吃出健康。那吃早餐的禁忌有哪些呢? 1、高油類高熱量的早餐 忙碌的白領們可能會...
2015-10-09 -
寶寶多大能吃零食?對孩子有益的5種零食
寶寶多大能吃零食呢?在孩子的嬰兒期,家長就可以適當的為寶寶添加一些有益健康的零食。那麼,哪些零食對孩子有益呢?小編下面來介紹的5種零食對孩子的健康有益哦。 寶寶多大能吃零食 零食是指主食以外的糖果...
2013-07-23 -
愛吃零食是心理需求所致
零食,五顏六色、酸甜鹹辣,現在看來已經不再是孩子們的專利了:琳琅滿目的零食商店裡,挑挑選選的多是成年人;而在網上,越來越多的商家建起了零食專賣網站,瞄準了上班族的錢袋。在一日三餐之餘,人們為何還愛...
2010-01-02 -
吃零食的危害跟輻射相當
許多人害怕污染、害怕色素、害怕輻射,卻不知道錯誤的飲食選擇也是造成癌症的重要原因。不衛生的食物給人們帶來的疾病和痛苦是容易看見的,營養不平衡的食物同樣會給人們帶來疾病和痛苦,然而因為這個致病過程比...
2009-09-03 -
孩子突然肚子痛愛吃零食 警惕患上消化性潰瘍
“小勇雖是個男孩子,但很喜歡吃零食。近一個多月來,他放學一回到家裡,就說肚子痛,嚷著要吃東西,每每吃了點零食後,他就說肚子不痛了。這幾天,小勇夜間睡覺也會痛醒,要吃東西。醫生,他這毛病不嚴重吧?”...
2012-10-20 -
不吃零食缺營養 不同年齡吃不同零食
其實,科學吃零食是有益的。專家為此做了大量調查與研究,認為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲得了維生素占總攝食量的15%。獲得礦物質占20 %...
2012-06-12 -
白領吃什麼食物能夠抗輻射
白領一族生活中一個巨大的人群,很多大白領出現了亞健康的症狀,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。白領一族在工作生活中會收到很多的輻射,電腦,手機,印表機等,那麼吃什麼能抗輻射呢? 番茄 科...
2015-09-16 -
白領吃什麼食物能預防輻射
天天面對著電腦,不光傷眼而且還有輻射,所以在平時的生活中更要多吃新鮮水果和蔬菜。水果是女人們的美容法寶,不同的水果美容功效各不同,今天為上班族們推薦一些抗輻射水果,番茄、西瓜、草莓、櫻桃、橘子...
2015-09-08 -
白領吃什麼食物能安神補腦
上班一族工作繁忙,只有頭腦靈活才可以保持良好的工作效率。而大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官,但隨著年齡增長,腦細胞損耗及死亡增加,腦部功能便會逐漸衰退,出現記憶力下降及認知力變差等情況。...
2015-08-21 -
日常白領吃什麼能抗輻射
白領一族生活中一個巨大的人群,很多大白領出現了亞健康的症狀,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。白領一族在工作生活中會收到很多的輻射,電腦,手機,印表機等,那麼吃什麼能抗輻射呢? 黑芝麻 ...
2015-07-29
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1回答
我得腎病綜合症,吃零食,該吃什麼?
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2回答
孩子不吃飯,光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾,果凍,辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦