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別擔心 這些“職業病”可以自治
如今的上班族壓力是越來越大了,不僅要面對錯綜複雜的人事關係,還要應對高要求的專業技能。很多人的工作都跟電腦和一大堆報表脫不了干係,那就意味著很多人都可能會患上相似的“職業病”。然而,職業生涯要伴...
2016-05-16 -
電腦族預防電腦職業病有良招
在近日於德國亞琛開幕的德國工業醫學秋季年會上,德國工廠和企業醫生聯合會的馬蒂亞斯·迪特裡希指出,隨著電腦的快速普及和信息量的迅猛增長,越來越多的人受到過度刺激和出現精神負擔加重的現象。 迪特裡...
2010-08-31 -
解決職業病 上班一族常刮身體五處
【導讀】解決職業病,上班一族常刮身體五處!久坐伏案的辦公族,往往難逃“職業病”的侵襲,而刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液迴圈,上班一族不妨常刮以下五處,對解決“職業病”有立竿見影之效。...
2015-06-09 -
職業病鑒定將簡化申請手續
新修訂的《職業病診斷與鑒定管理辦法》(以下簡稱《辦法》)將於2013年4月10日實施。 為了方便勞動者進行職業病診斷與鑒定,《辦法》採取了很多新措施。首先是擴大了勞動者選擇職業病診斷機構的範圍,...
2013-12-10 -
塵肺是一種職業病 五個方法來預防
生活中有不少人都受到了塵肺的困擾,專家表示,塵肺是如今比較常見的職業病,從事粉塵相關職業的朋友一定要做好預防。那麼,預防塵肺的方法有哪些 預防塵肺的方法有哪些 1、工藝改革、革新生產設備:...
2016-02-23 -
教師職業病 職業胃病怎麼辦
教師是人類靈魂的工程師,他們在教書育人的崗位上辛勤耕耘,作為人類文明的傳播者和創造者他們為培育一代又一代的人才而勤勞工作著,辛苦而繁重的工作也讓疾病找上了他們,教師節來臨之際讓我們把目光投向這...
2015-08-07 -
簡易瑜伽幫您預防職業病
【導讀】簡易瑜伽幫您預防職業病,脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人愛犯的職業病。這群人預防這種職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,一起來看看簡易瑜伽幫您預防職業病...
2015-09-24 -
拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生
輕鬆預防職業病來“敲門”現在大多數白領,每天都呆在辦公室裡工作,由於經常坐在那裡,工作壓力比較大,所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一下方法按摩穴位很有效果哦,趕快...
2014-11-19 -
工作犯困雙腿脹痛怎麼辦? 學會7招有效擺脫職業病
上班族緩解疲勞7妙招1犯困揉中指揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指,能起到提神醒腦的功效。具體方法是:先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘,再交換雙手捏1分鐘,然後比較兩手的疼痛感,疼痛感較明...
2014-05-14 -
辦公室職業病防治
腰酸背痛 腰酸背痛是最常見的職業病,是因為長時間保持一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿,是引起腰酸背痛的主因,但即使保持正確坐姿,久坐同樣成疾。要避免腰酸背痛,除了保持良好的坐姿外,每一兩...
2011-03-09 -
教師職業病有哪些
下肢靜脈曲張 教師在長年授課中因長時間站立等原因,引起下肢靜脈本身擴張、延長或靜脈瓣膜損壞以至發病。腿部腫脹,下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結節成團,皮膚發紫,特別是踝和小腿內側更為嚴重。此外,還可出現皮...
2011-03-09 -
職業病怎麼辦 6個小動作對抗職業病
現在的上班族基本上是坐在辦公室裡面,他們天天坐在那裡不運動會導致各種各樣的職業病,那麼職業有哪些呢?職業病該怎麼辦呢?下面大家就為大家介紹一下對付職業病的小妙招吧! 那麼對付職業病的小妙招有哪...
2015-07-19 -
電腦職業病可以防
電腦工作者在工作中往往忽視了電腦職業病,這種“反復緊張性損傷症”以眼、手、腕功能性損傷為主要表現。 一是眼睛感到疲勞不適。主要原因是電腦工作人員因長時間精力集中於螢幕,而電腦螢幕亮度長時間不變...
2010-07-01 -
OL多做健身操 少得職業病
編者按:由於白領們一坐就是很長時間所以很多的白領或多或少都會有職業病,怎麼才能有效的預防白領們的職業病呢?今天小編在健身指南中看到了一種健身操,不僅可以健身還可以美體非常適合MM們! 基本姿勢...
2012-10-09 -
上班族如何預防“職業病” 六個方法有效預防肩周炎
白領如何預防肩周炎過去,肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病,而如今,越來越多的白領成為了肩周炎的高發人群,長期的伏案工作讓肩周炎成為了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響...
2014-07-08 -
“短信脖”是什麼病? 新職業病會讓人脖子老化早
新職業病“短信脖”會讓人脖子老化早美國紐約脊柱外科手術和康復醫學機構的脊柱外科負責人肯尼士·漢斯拉傑說,當頭部的角度保持在60度時,脊柱感受到的頭部重量是其實際重量的5倍。每天連續低頭4個小時,肯定...
2015-01-15 -
白領,辦公族自查,這六種“職業病”你可能有不止一種!
白領,辦公族的身體往往是亞健康的,平時不注意運動,又是整天的蹲在辦公室裡不出去,更是呼吸不到新鮮的空氣。容易有這六種職業病: 第一種 第二種 第三種 第四種 第五種 第六種 因此,我們辦...
2017-06-08 -
職業病 白領麗人需小心四大職業病
現如今,隨著高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對著電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量...
2016-05-01 -
職業病 糾纏白領的五種新型職業病
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合征正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業病,身為白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎? 盒飯依賴症 工作...
2016-05-01 -
白領警惕 細數層數不窮的辦公室職業病
導語:長期鎮守在辦公室的白領一族的身體狀況岌岌可危,經常會得一些看起來簡單單實際對健康有很大危險的職業病。想要避免辦公室職業病的到來,建議你可以從以下幾點入手改善。滑鼠手 疾病1:滑鼠手 人的腕關節...
2016-05-27